L’apparence physique

Bonjour je m’appelle Roxane j’ai 16 ans j’ai vraiment pas beaucoup d’estime envers moi même je sais plus quoi faire pour aimer mon corps je sais pas si vous avez des recommandations à me faire pour apprendre à m’aimer comme je suis et en plus j’ai déjà pensé au sucide car je me disais que personne remarquerai que je serais plus là

Salut Roxane, 

Tu es importante, ta vie est importante, peu importe ce que les gens en pensent (quoique je ne suis pas en train de dire qu’ils s’en foutent, je pense qu’on - et je suis là première à en être coupable - a tendance à sous-estimer l’affection que nos proches ont pour nous). ;) 

Je pense qu’une bonne manière d’aimer plus son corps est de remarquer ce qu’il nous permet de faire : vivre, apprendre des choses intéressantes, entrer en contact avec les gens - après tout il te donne une chance de développer les bons liens profonds que tu désires tant, prendre part aux petits plaisirs de la vie comme une bonne soupe chaude (ou n’importe quel autre aliment que tu aimes), faire des activités qu’on aime, être créatives, exprimer le genre de personnes qu’on est, etc. Je t’invite à trouver tes propres activités qui ne peuvent être possibles sans ce “véhicule”. :) 

Ensuite, tu peux porter attention à des parties de ton corps que tu apprécies et focaliser sur elles pour voir le positif, pas le juste le négatif de ton corps. 

Tu peux aussi t’exposer à d’autres modèles qui n’ont pas le même type de corps qui se fait sur-représenter. Les corps ont chacun leur beauté.  Parfois, ce sont nos lentilles interprétatives, le problème. 

Tu es plus que ton corps, tu es une belle personne à l’intérieur, même si tu ne le vois pas toujours. Tu peux faire une liste de tes qualités, de tes activités préférées, des quirks que tu aimes. :) Parfois, le négatif prend tellement de place, qu’on perd nos repères et qu’on ne voit pas tout le bon et le beau en nous. 

Hesite pas à communiquer avec un.e intervenant.e de Tj ou de suicide.ca si tu as d’autres envies suicidaires. ❤️ You matter.

C’est pas un chemin facile, d’apprendre à s’aimer, mais je te jure que ça en vaut la peine en bout de ligne! Bonne chance, je crois en toi!!! ❤️

Sincerement, 

Terre <3

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.