Mourir à cause d'une crise de panique

Est-ce qu'on peut mourir d'une crise de panique? À chaque fois que ça m'arrive je pense réellement que je vais mourir...

Non, ne t'en fais pas, tu peux pas mourir d'une crise de panique. C'est vrai et normal que les symptômes qu'on ressent lors d'une crise de panique peuvent donner cette impression, mais tu ne peux pas en mourir.

Je comprends tellement que c'est épeurant parce qu'on dirait que tu contrôle plus rien, mais non, tu peux pas mourir. Pour éviter de te rendre aussi loin dans tes crises, essaies des techniques de respiration, ça peut t'aider à diminuer ton anxiété et à ce que ta crise dure moins longtemps!

Heureusement, on ne peut pas en mourir, mais c'est tellement vrai qu'on a cette impression des fois à cause de notre respiration qui devient incontrôlable et notre coeur qui bat tellement vite. Même si on peut pas en mourir, vaut mieux avoir quelqu'un à côté de nous quand ça se passe au cas où ça dégénère ou si tu as besoin d'être rassurée.

TDAH = Je déteste ça

J'ai un TDAH et je déteste ça. J'ai de la difficulté à écouter, je perds des objets et je suis impatiente solide. J'ai l'impression que c'est une étiquette qu'on m'a collé et que je peux plus jamais enlever. Les personnes qui ont des TDAH, vous êtes d'accord avec moi pour dire que c'est pas positif du tout et que ça apporte juste du malheur, pas vrai ?

À la recherche de l'âme sœur

J'ai eu un seul chum dans ma vie et c'était à l'âge de 14 ans. Je recherche l'amour depuis 5 ans et je l'ai jamais trouvé. Le coup de foudre existe pas sur moi, ça a l'air.

J'ai peur d'échouer un cours

J'ai eu une mauvaise note à un examen et j'ai peur d'échouer les futurs examens à venir et d'échouer à la matière. Il faudrait que je recommence la matière et ça, je veux pas.

Addiction?

J'ai l'impression que j'ai vraiment un addiction à la mastrurbation. Je sais que chez les filles c'est vraiment tabou ce qui rend ça beaucoup plus difficile d'en parler, mais bon. environ 1 an, j'ai commencer a beaucoup me mutiler a cause de certaine situation dans ma vie et depuis environ 1 mois je ne l'ai pas fait, le problème c'est que je me suis mis a me mastrurber, plus fois par jour, beaucoup et malgré que je me dit qu'il faut que j'arrête j'en suis pas capable. J'ai l'impression que ça "m'aide" un peu comme la mutilation a enfin ressentir quelque chose d'autre et de penser a autre chose. Je me dit que c'est quand même mieux que la mutilation mais je suis incapabale d'arrêter et j'ai peur que ça nuise mes futur relation, etc.