Dépression et montagne russe

Coucou..

je sais j’écris très tard à minuit mais j’arrive vraiment pas à dormir et j’ai besoin de me confier et d’en parler. Depuis que je suis sortie de l’hôpital, j’ai l’impression d’être plus moi même je me reconnais presque plus. Je fait une depression mais j’ai des haut et des bas je sais pas si sa fait partie de la depression, est ce que vous savez? Parce que sa me rend complètement dingue et de plus en plus perdu, je sais plus quoi faire.. je me confie à personne et je devien de plus en plus froide avec presque tout le monde. Tantôt j’allais super bien et maintenant, j’ai juste envie de pleurer et de me blesser mais rien sort.. c’est comme si pendant une période des journée je vois tout gris.. Un exemple, je me lève pour aller à l’école tout va bien et quelques heures plus tard je vais bien..

Est ce que c’est normal que sa m’arrive à des moments X? Parce que sa me rend vraiment pas bien et j’ai l’impression que personne m’écoute quand je vie cette situation là, j’ai tellement de haine et de frustration envers moi.. tellement de colère. Mon corps est fatiguer et veux dormir mais mon cerveaux veux pas, il veux penser et tourner en boucles tout ce que j’ai dans ma tête et mon coeur il peux plus réagir tellement qu’il as juste plus d’énergie.. Bref, je sais plus quoi faire j’arrive plus à avancer 😕😕

Coucou @LapinPolyvalente12 !

J'espère que tu va bien malgré cela.

Premièrement je tiens à te dire que je te trouve très courageuse car ce n'est pas quelque chose que tout le monde aurais pris le temps de partager :)

Deuxièmement c'est sur que c'est difficile et je le remarque bien en te lisant, je pense que dans ses moment la tu dois être extrêmement à l'écoute de tes émotions et surtout de tes besoins. Je t'invite fortement à en parler avec des professionnels qui pourront t'accompagner à travers tout ca. Ca fait toujours du bien d'en discuter xox

Prend soin de toi <3

Coucou @Arc-en-cielFestive1 ,

Ça va bof mais je m'en sort un peu haha!! Pour en parler, je sais pas comment apporter la conversation avec tout sa.. Ta des conseils? :)

Prend soin de toi aussie

Coucou @LapinPolyvalente12 !!

C'est sur que ce n'est pas un sujet facile à aborder, parfois il est difficile de partager ses émotions et parfois même encore plus dur de les comprendre.

Je pense cependant qu'il y a un début à toutes choses:) Tu pourrais sans doute commencer par en parler avec quelqu'un de l'école (TES, éducateur) Si tu n'es pas prête à rentrer dans les détails sur ce que tu ressens, en rien c'est une obligation mais juste d'être en mesure de dire qu'on a besoin de soutien c'est un très grand pas et je t'encourage à le faire :))

Si tu n'es pas à l'aise avec les membres du personnels de ton école, tu peux toujours aller voir quelqu'un de l'extérieur comme psychologue et peut importe.

J,espère avoir pu t'aider, bonne soirée :))))

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

C'est tu normal? (Idées noires)

Salut,

Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

Est-ce que j'aime mon père ?

C'est bizarre comme feeling... mais je me demande parfois si j'aime vraiment mon père. J'ai toujours dit à mon père que je l'aimais . Mais, est-ce que je l'aime pour qui il est ou juste parce que c'est mon père et donc je suis comme "obligé". Mon père m'a beaucoup fait souffrir, surtout mentalement. Il me dit que si je m'habille de cette façon je n'aurais pas d'ami, il me jugent beaucoup sur plein de choses ( mes problèmes alimentaires, le fait que j'aime des choses pour les enfants, que j'apporte un toutou à l'extérieur *ESSA* ) . Il est déjà arrivé qu'il me dise des choses très blessants comme " est* d'enfant d'ch*enne de cal*ce " ou même qu'il soit agressif physique ( me donner un claque, me poussé par le cou sur mon lit, me poussé dehors la nuit en pyjamas en hiver *ma mère est venue me chercher* ) Malgré tout ça reste mon père et je peux avoir du plaisir avec lui . Je suis donc confuse surtout après un chicane. Je me demande si j'aime mon père. ( selon moi il n'est pas violent, les événements nommés sont rare )

La synesthésie

Allo aujourd’hui avec une de mes amies on a réaliser que jlavais peut-être une sorte de synesthésie. Après avoir faut quelques test on dirait que j’en ai vraiment.

je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler

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