Je me sens pas bien...

Bonjour...Je me sens vraiment pas bien et sa fait quelques jours. J'ai envie de me faire du mal. Like pas me mutiler ou je sais pas, mais genre m'enlever la vie. J'aimerais des conseils pour remonter la pente. Merci. Bonne soirée.

Salut @JaguardCurieux15

d'abord bravo d’être venue en parler pour chercher de l’aide. Si tu as à un moment vraiment besoin de quelqu’un vite, tu peux appeler tel jeune (je ne connais pas le numéro mais il est écrit sur le site) ou il y a aussi jeunesse j’écoute (je ne connais pas non plus le numéro mais il est sur leur site). Les deux tu peux aussi leur texter si tu es plus a l’aise comme ça. Je pense qu’il y a d’autres numéro, mais je ne les connais pas.

ensuite, sache que c’est normal de se sentir moins bien de temps en temps, mais l’important c’est de ne pas le laisser nous envahir. Rester occupée (a des choses que t’aimes). Peut être que ça te tente plus de rester seule à rien faire, mais même si c’est tentant, ça ne fera pas passer ta tristesse ou les émotions que tu vis par magie. Essayé de faire des activités que tu aimes, de voir tes amis. De rire, rire ça fait du bien.

Je me demandais si tu connaissais une cause qui ferait que tu te sens pas bien? Si oui, ça pourrait être une bonne idée de la régler, par exemple si c’est une chicane avec quelqu’un de s’expliquer avec cette personne. Si tu ne sais pas, c’est correct, ça arrive de se sentir mal sans raison.

j’espère que ça t’as aidé au moins un peu, j’ai fait de mon mieux pour te répondre, hésite pas réécrire si il y a quoi que ce soit. tu es forte, courage ❤️❤️❤️❤️❤️

Salut @JaguardCurieux15.

Ça a pas l'air facile ses temps-ci, je compatie et je comprends. La solution serait d'en parler avec quelqu'un.e avec qui tu te sens bien et qui pourrait t'apporter des réponses et te faire sentir mieux, parce qu'ici nous n'avons que des bribes d'histoires de ta vie. Ou en parler avec un.e spécialist.e.s, comme par exemple les intervenants de teljeunes.

Tu peux compter sur le forum pour des conseils, n'hésite pas à écrire.

Je te souhaite que ça aille mieux.

@TempêteFestif3.

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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