Automutilation crise anxiété intense

Salut jai de bessoin daide parceque jai de la difficulter et sa fait des jour que je dine pas et je vais pas bien je me automutile parceque sa me detent de ma colair mais je ses pas quoi fair avec sa

Salut @TartareAnxieuse2! Ouf... okay... je vois que tu gères des émotions vraiment difficiles en ce moment...Ca doit être épuisant de gérer toute cette anxiété et toute cette colère 24/7. J'comprends que ce soit pas facile... Premièrement, tu fais VRAIMENT bien de pas rester seul avec ça! C'est pas tout le monde qui s'en sent prêt...

Tu pourrais commencer par aller voir les intervenant.e.s https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/parler-a-un-e-intervenant-e Ils sont vraiment bien outillés pour te donner des conseils adaptés à ta situation et qui fonctionnent! Tu vas aussi pouvoir plus leur parler de ce qui se passe en ce moment, de comment ça t'affecte. Ca fait souvent beaucoup de bien :)

Ensuite, c'est super compréhensible, ce sentiment s'apaisement que tu ressens lorsque tu t'automutiles. (j'pense avoir compris que tu voulais arrêter?) Perso, un truc qui m'aidait, c'était de prendre d'la glace et de me la mettre sur la peau ou de me "slapper" un élastique sur le poignet. Si t'avais envie d'arrêter.

Puis, parfois, ça aide aussi d'écrire nos pensées, nos émotions, ce qui nous tracasse de manière plus "raw" et de finir par . Tu peux venir les poster ici, si jamais c'Est quelque chose qui te tente :)

Anyway, je sais que tu vis un moment super rough en ce moment. Je crois en toi, I'm cherring for you!! Ca restera pas toujours comme ça! Je sais que c'est tough à voir... T'As super bien agit en demandant de l'aide comme ça, j'admire (vriament!!!! Continue comme ça~ 🫶J't'envoie des ondes positives!!

Sincèrement,

Terre <3

Allô @TartareAnxieuse2.

Je voudrais tellement t'aider!

As-tu des trucs pour l'automutilation? Je sais qu'il y a des outils, comme mettre de la glace ou un élastique, des trucs qui te permeterais de diriger ta colère ailleurs.

Sinon, il faudrais en parler à quelqu'un.e de confiance dans ton entourage ou à un.e professionnel, comme tel jeune. Surtout ne pas tout garder en dedans.

Je ne peux rien faire de plus, mais j'espère t'avoir un peu aider. N'hésite pas à ré-écrire, courage.

@TempêteFestif3

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.

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