Tourner en rond

Allo tout le monde,

C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire.

Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser.

J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable.

J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.

C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.

Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal.

Est ce que vous pouvez m’aider ?

Merci d’avoir lu mon géant monologue :)

@KoalaAccueillante9

Salut @KoalaAccueillante9 :)

Je comprend vraiment comment tu peux te sentir, moi aussi ça m'arrive de me sentir comme ca et je sais comment ca peut être désagréable.

Je sais que dans mon cas (mais honnêtement nous sommes deux personnes différentes alors peut être que xmc technique ne fonctionneras pas pour toi) lorsque que je me sens comme ca soit je me force a en parler ou a l'écrire pour mettre des mots dessus comme ca ca m'évitèrent de overthink it et ca permet de me libérer d'un poids.Sinon si ca ca marche pas souvent je me distrait ou je fais autre chose le temps que c'est sentiment sont la pour ls calmer jusqu'a qu'il parte.

Dans tous les cas je te conseille de en parler a quelqu'un parce que ça risque d'aider et rappelle toi que c'est normal parfois d'aller moins bien faut juste as que ce soit tous le temps ou que ca impact trop négativement ta vie.

Bonne chance et prend soin de toi :)

Merci @SnowboardBrillant15

J’ai essayé d’en parler et ça m’a aidé. Aujourd’hui je vais mieux qu’hier ce qui est un peu encourageant. J’écris beaucoup depuis un bout et c’est certain que ça m’aide. J’ espère que d’en parler suffira à arrêter de tourner en rond. :)

Allo :)Ton message m’a vraiment touché. Tu mets des mots sur un sentiment que beaucoup de gens vivent mais qu’on n’ose pas toujours exprimer. Ce que tu ressens est valide, même si c’est mêlant et épuisant. Le fait que tu en parles ici, c’est déjà une grosse étape.

Le flou dans une relation, c’est ultra stressant. Tu veux pas trop en faire, mais tu veux pas rester dans le néant non plus… Je comprends à 100 %. Des fois, mettre des mots clairs (même si c’est difficile) peut faire du bien, au moins tu sauras où tu en es, même si ça fait peur au début.

Pour tes parents, t’es pas seule là non plus. On dirait que plus on se sent mal, plus on devient impatients avec ceux qui essaient juste d’aider, et après on se sent coupable. Mais le fait que tu en sois consciente montre que tu tiens à eux et que t’essaies, même si c’est dur.

T’as le droit de sentir que tu avances pas vite. C’est plate, mais la guérison ou le mieux-être, c’est rarement une ligne droite. Parfois, on recule un peu pour mieux repartir après. Et le fait de te sentir seule même entourée, c’est quelque chose que beaucoup vivent aussi, surtout quand on porte plein de trucs en dedans.

Merci beaucoup @PaprikaAmusé1

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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