Je ne sais pas ce que j’ai

Bonjour, depuis quelques mois je ne vais pas très bien j’ai l’impression d’être englouti par la fatigue et la tristesse. J’ai souvent des journées ou des moments dans la journée ou je vais mieux et que parfois je me sens heureuse, mais il y a des journées que j’ai l’impression que juste de me lever du lit est une tache insupportable. Il n’y a eu aucune événement dans ma vie qui aurait pu me créer cette tristesse et au début je pensais que tous le monde avait des passes comme ça dans sa vie. Je n’ai plus de motivation et certain jour j’ai l’impression que je pourrais éclaté en sanglots à tous moments. J’ai peur d’aller chercher de l’aide mais j’ai aussi peur que je reste ainsi. J’aimerais en parler à mes parents mais j’ai peur de leurs réactions je n’ai leurs aient jamais vraiment montré à quelle point j’étais déprimé et j’ai toujours garder le sourire.

Coucou @HockeyPolyvalente8 !

J'espère que tu te porte bien malgré que de ce que tu me dis tu n'es pas dans une passe agréable.

Je veux commencer par te souligner et te lever mon chapeau d'avoir partagé ton ressentis ainsi que tes émotions comme tu l'as fait ici. Ce n'est en rien quelque chose de facile à accomplir ;)

Maintenant, je sais que de se confier à quelqu'un est quelque chose de difficile et même que pour certaines personnes, c'est encore plus exigeant de se confier à un proche. Mais si tu ne sais pas vraiment par ou commencer je peux te conseiller de venir en discuter, au clavardage des intervenants tel-jeunes qui auront de bons outils pour te guider vers autres choses si c'est ce que tu souhaite. Si non, tu peux toujours aller demander conseil à une TES de ton école ou encore à un autre professionnel de la santé (psychologue).

Je t'encourage à ne pas rester seul là dedans, il y a énormément de personnes qui peuvent être dans une situation similaire à la tienne et, d'en parler ça peux toujours nous libérer d'un certain poids :))

malgré tous ça, garde en tête de suivre ton rythme et de t'écouter :))

Ouais, je te comprends à 20000000000%. Je ressens la même affaire, peut-être de l'anxiété ? C'est ce que tout le monde dit, mais honnetement jsp...

Salut @HockeyPolyvalente8 !

Ce que t’as écrit, je le comprends tellement. J’te lis pis j’me reconnais dans plein de trucs que tu dis… la fatigue tout le temps, les hauts puis les bas, le sourire que tu gardes même quand t’es pas bien… c’est épuisant.

C’est pas parce qu’il s’est rien “passé de grave” dans ta vie que ta tristesse est moins réelle. Ton mal-être est valide, même sans événement “traumatique” précis. Tu n’as pas à te sentir coupable de ça.

Le fait que t’aies écrit ici, c’est déjà super courageux. Pis j’te jure, t’es pas la seule à vivre ça. Y’a beaucoup plus de gens qu’on pense qui sourient en public mais qui s’écroulent dès qu’ils sont seuls.

Pour tes parents, je comprends tellement la peur. C’est dur de casser l’image qu’on donne depuis toujours, surtout si on a jamais vraiment montré qu’on allait pas bien. Peut-être que tu pourrais commencer petit : leur dire que tu te sens fatiguée souvent, ou que t’as juste besoin de jaser. Tu mérites d’être écoutée doucement, sans jugement.

Pis si jamais c’est trop stressant de leur parler tout de suite, y’a aussi Teljeunes en privé, ou une intervenante à l’école, même juste pour vider un peu ton sac sans pression.

T’es pas seule 💛 Vraiment pas. T’as le droit de demander de l’aide. Et tu mérites d’aller mieux, même si une partie de toi pense le contraire

@SaxophoneRaisonnable2

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.

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