Question dépression

Bonjour à vous qui me lisez.

Bon ses pas facile a expliqué mais je vais faire de mon mieux... J'ai de fort doute que je puisse être en dépression.. non je me diagnostic pas seul j'ai juste un énorme doute sur sa. J'ai un membre de ma famille qui est diagnostiqué dépressif et je lui en est parler de mes doutes et cette personne aussi doute que j'ai une dépression... Je me suis renseigné sur sa et je coche plusieurs case.. je sais que le meilleur sa serait que j'en parle à ma spy mais j'ai honte et je suis terrifié à l'idée d'aborder se sujet.. si vous avez des suggestions pour m'aider à n'en parlé je suis vraiment preneur car en se moment mon mental est très faible.. merci de votre patience et de m'avoir lue et bonne journée

Allo sache que tu n'est pas le seul a avoir été dans cette situation moi aussi je suis diagnostiqué mais avec le temps tu vas recevoir de l'aide peut importe que tu sois diagnostiqué ou pas il y a plein de personne dans ton entourage qui sont là pour toi mais essais de ne pas faire comme moi et de ne pas tomber dans le suicide bonne chance à toi et sache que beaucoup de personnes te soutiennent même si tu ne t'en rend pas compte.

Salut @ThéFier17!

J'comprends que tu sois terrifié d'en parler à ta psy. J'tiens à souligner que c'est déjà très fort d'en parler comme tu fais.

Ta psy est là pour toi, pour te soutenir, pour t'épauler et pour t'outiller. Elle ira à ton rythme :)

Si c'est quelque chose que tu te sens à l'aise à faire, tu peux toujours essayer de lui écrire un lettre d'abord ou même te faire une texte si ça t'enlève un peu de stress quand tu le lui diras.

Tu peux aussi garder en tête que ta psy est bienveillante et qu'elle ne te jugera pas. Elle veut juste t'aider à aller mieux. C'est vraiment cool de ta part d'être prêt à ouvrir le dialogue sur ta possible dépression comme ça. J'suis sûre qu'elle sera heureuse que tu le lui en parles :) Une fois qu'on commence à en parler, parfois la peur part toute seule. Il faut juste commencer. Ça en vaut la peine :) Tu mérites de te sentir heureux et bien.

C'est correct (et même normal) que ça prenne du temps. Ça prendra le temps que ça prendra, mais je sais que tu es capable de trouver le courage de lui en parler! <33 Peu importe, j'crois en toi!! <33

Sincèrement,

Terre <3

Salut terre

Merci de ta réponse!

En effet j'ai réussi à discuté avec ma spy de se sujet. Elle n'a pas encore posser de diagnostic car il reste des test à faire mais elle m'a dit qu'il avait de grande possibilité de dépression.

Ton message ma beaucoup touché et je te remercie d'avoir pris le temps de me lire :).

De la part d'un thé<3

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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