Reprendre ça vie en main

Je vais pas bien car j’ai l’impression d’avoir un manque d’objectif car avant , quand j’étais jeune, je vivais des trucs difficiles et quand j’ai grandi je jouet le rôle de la fille naïve et folle car personne ne comprenait ce que j’avais vécu et personne pouvait m’aider mais maintenant j’ai trouvé quelqu’un qui me faisait me lever un matin et qui me rendait heureuse car je sauvais que j’allais le voir à l’école mais quand cette personne c’est éloignée de plus en plus de moi j’ai senti un vide car maintenant je me lève , je mange et je me couche. Ma vie est rendue simple et sans but . De plus je suis tombé dans une sorte de dépression car j’ai le goût de rien faire eh je suis sur mon cell de 6 à 2 heure de l’après midi. De plus je fait que manger de la mal bouffe car je m’ennuie donc je sais pu ou je suis rendu

j’aimerais reprendre ma vie en main et y trouver un but donc ci quelqu’un a des conseils je suis prête à les entendre

Salut @BasilicCourageuse17 !

C'est normal de se sentir perdue et de vouloir une direction à notre âge. J'comprends que ça peut être difficile à trouver par contre haha..

Tu peux commencer par apprendre à mieux te connaitre. Par exemple, quel genre d'activités aimes-tu faire? Dans quel genre d'amitié te sens-tu le mieux? J'ai l'impression que c'est à travers les expériences auxquelles on se confronte (les nouvelles amitiés, les nouvelles activités, les nouveaux cours, etc.) qu'on peut mieux se comprendre, s'apprécier et ultimement trouver un objectif à soi.

Tu pourrais aussi te créer une nouvelle routine que t'aimes. Ça peut aider à cadrer ta journée pour que t'aies un moins grand sentiment de vide/ennui (sans bien sûr te surmener hehe).

Peut-être que si trouver un objectif long terme est trop dur en ce moment, on peut commencer avec un plus facile? Peut-être un par jour ou un par semaine que tu peux écrire dans ton agenda. Par exemple, un projet artistique, l'acquisition d'une nouvelle compétence ou encore simplement passer moins de temps sur ton cell. (si c'était quelque chose que tu voulais travailler). Pour ensuite trouver quels objectifs te font sentir le plus satisfaite.

Je serais aussi curieuse de savoir ce qui a fait en sorte que tu t'es plus attachée à cette personne, ce qu'elle représentait pour toi, en quoi elle était différentes des autres. Peut-être que tu pourras trouver une autre personne qui t'offre ces mêmes choses? Ou peut-être que tu peux te l'offrir toute seule? Et comment est-ce que ce rôle de fille "naive et folle" t'aidait? Qu'est-ce que ça t'apportait?

En tout cas, bonne chance!! Ça peut prendre du temps, mais je suis sûre que tu finiras par trouver une direction!! :) Je crois en toi! ❤️

Sincèrement,

Terre <3

Merci❤️

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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