Ça ne va pas...

Salut. Je baisse mon masque, le temps de vous écrire. J'ai l'air heureuse, de bonne humeur tout le temps, forte devant mon entourage, ais a l'interieur....c'est le contraire.

J’écris ici parce que je me sens vraiment seule avec tout ce que je vis en ce moment. J’ai l’impression d’avoir plusieurs choses lourdes dans ma tête en même temps et je ne sais plus comment les gérer. C'est comme un cercle viscieux. Je ne me sens pas bien dans mon corps, je me compare beaucoup et mon estime de moi est vraiment basse. Dans mes amitiés, j’ai souvent l’impression d’être la grande soeur, de comprendre tout le monde, mais que personne en me comprends et ça me fait douter de ma valeur.De plus, il y acertaines choses que ej fais que j'aimerai beaucoup arrêter mais j'arrive pas. Ça me fait vivre beaucoup de honte et de culpabilité, même si je ne veux pas entrer dans les détails. Tout ça ensemble finit par affecter ma relation avec moi-même, avec mon corps, avec les autres et avec ma religion. Je me sens perdue et j’aimerais vraiment changer.J’ai deux mois d’été devant moi et j’aimerais en profiter pour aller mieux, comprendre ce que je ressens et arrêter de porter tout ça seule. Je veux avancer, mais je n’y arrive pas sans soutien. J’aimerais juste un espace où je peux parler sans être jugée et peut-être recevoir des conseils de personnes qui comprennent ou qui sont déjà passées par quelque chose de similaire. Merci à ceux qui prendront le temps de répondre.

allo @PianoPlaisante5

tu n'es pas seule 🦋

je suis confiante qu'avec le temps et des efforts tu arriveras à te sentir mieux avec toi même, je ne sais pas exactement c'est quoi qui cause ta détresse, mais si tu veux en parler on est là 🦋

sinon, c'est exigeant de porter un masque, je le comprends vrm. peut être pourrais tu essayer de prendre un peu de temps pour toi pour te soulager de ce fardeau ?

souvent les autres comprennent plus ce qu'on vit que ce qu'on pourrait penser, quand on laisse tomber son masque bcp font tomber le leur et souvent on se sent moins seule 🦋

jespere vrm que ça t'aide, puis que ça fait du sens avec ce que tu vis :)

tu n'es pas seule, 🦋🦋

Salut @PianoPlaisante5 !

Je comprends parfaitement ce que tu ressens. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire mes il faut vraiment que tu arrête de te comparer aux autres. Tu dis que tu aimerais prendre plus soin de toi et justement avec l’été qui arrive c’est le moment ideal. Je te conseille de prendre le temps de t’écrire une summer bucket list avec tous les trucs que tu veux faire cet été et qui te font sentir bien. Par exemple, choisi quelques livres à lire, fait des masques pour la peau, fait du art and craft, cuisine, trouve un sport que tu aime et pratique toi, etc. Si jamais tu veux des idées de livres, d’activités, de skincare, de recettes, de films, des DIY, etc écrit un message et tag moi. J’espère que j’ai pu t’aider! Ps oublie jamais que tu es parfaite comme tu es! xxx❤️❤️

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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