plaintes incohérentes

je suis rendu en secondaire 2, je suis vraiment déprimé et je sais plus quoi faire,

depuis 4 ou 5ême année du primaire, je me sens de plus en plus triste et anxieux. là, j'ai aucun ami et aujourd'hui, je suis pas allé à l'école, je suis resté chez moi à dormir. je me sens toujours mal en publique à cause que je n'aime pas ma posture et je sais jamais comment me tenir. j'ai commencé à avoir des idées suicidaires parfois pendant que je pleur. je devrais reparler avec ma TES mais j'ai l'impression que tout prend trop d'effort et ça me tente pas. j'ai pas envie de faire comme ma soeur et d'arrêter d'aller à l'école mais je vois pas comment aller à l'école serait plus facile demain. ma mère pense que je suis déprimé parce que j'ai pas d'amis, mas je pas certain. en tout cas, mon sang s'est fait testé et il y avait rien qui serait la cause. je sais plus quoi faire.

je sais pas à quoi je m'attend , mais je me sens pas mieux après avoir écrit. j'ai probablement mal représenté ma situation, puisque je n'ai mis aucune pensée dans la manière que j'ai écrit ce texte.

Salut SorbetPrudent16, ça semble vraiment pas facile pour toi depuis un bon bout. Je suis contente que tu aies écrit sur Espace TJ pour en parler et que ta mère soit au courant que ça va pas. Tu sais il y a pleins de raison pour lesquelles on peut se sentir anxieux et triste, parfois c’est une chose en particulier et d’autre fois c’est plein de choses mises ensemble qui font qu’on se sente comme ça. D’après toi, qu’est-ce qui fait en sorte que tu te sens triste et anxieux?

Je ne suis pas médecin ou psychologue, mais je pense que quand on commence à penser au suicide, quand tout devient difficile, qu’on pleure souvent, quand on a l’impression que tout prend trop d’effort c’est qu’il faut demander de l’aide même si c’est difficile. Parles-en à ta TES et si jamais tu veux écris à Tel-jeunes, on est là pour ça. Je te laisse notre numéro pour texter 514-600-1002. Tu peux aussi clavarder avec nous (en cliquant en bas à droite) https://www.teljeunes.com/Tel-Jeunes. Je te laisse aussi le lien pour clavarder avec un.e intervenant.e de suicide.ca, c’est confidentiel et c’est 24/7 https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant L’important c’est que tu ne reste pas seul avec tout ça!

P.s Ne t’inquiète pas, on ne juge personne qui écrit ici et moi je t’ai trouvé très clair.

N’hésite pas à répondre à ce post pour qu’on en parle plus! On est là pour toi 😊

Salut!
C'est difficile ce que tu vis. Je suis contente que tu ai ecrit ici sur Espace TJ! Je penses que ce serait bien pour toi de parler à un adulte qui s'y connaît en psychologie. J'ai connu des personnes qui avaient des pensée suicidaires et iels m'ont dit que ça leur a fait vraiment du bien de parler à quelqu'un pour pas garder ça dedans parce que ça, ça fait mal et ça peut emener plus loin et ça peut être dangeureux. Je te conseille d'en parler à ta T.E.S, à ton.ta psu si t'en a une, à une intervenant.e de teljeunes ou de jeunessae j'écoute. Je penses qu'il fait en parler à un adulte de confiance. Et ne t'inquiète pas tu as été très clair.e et on ne juge pas ici! J'espère que ça va aller mieux et hésite pas si ya quoi que ce soit! Je t'evoie tout mon courage, mon emathie et mon soutien virtuellement!!
Xxx

Coucou!
J'espère que tu te sens un peu mieux, que ta journée s'est un peu mieux passée aujourd'hui, même si je sais que ce n'est pas facile pour toi ces derniers temps. Sache que tu n'es jamais seul. Je vois que tu es confus puisque tu ne sais pas trop d'où en vient la cause. Je suis heureuse que tu fasses une introspection là-dessus et que ta mère soit au courant. Le fait que ta soeur ait arrêté l'école n'a pas l'air de trop t'influencer (je l'espère), tant mieux.

Je veux te dire que personnellement, je n'ai pas vraiment d'amis. J'ai que 2 personnes proches de moi. C'est tout. Pas besoin de beaucoup de monde, tant que tu es bien avec ton entourage. Et à ton âge, je n'avais aucune de ces personnes que j'ai présentement dans ma vie. Je te conseille donc de prendre ton temps, tu vas voir que ce sera utile.

La TES est une excellente option, si tu pouvais avoir une rencontre avec elle, ce serait bien, qu'en penses-tu? Essaie d'aborder le thème principal que tu ne sais pas d'où vient ton anxiété, ta tristesse, idées noires, etc. Dans le fond, tu peux lui dire que tu cherches à comprendre.

Je suis heureuse que tu essaies de t'améliorer, peu de jeunes de secondaire 2 en sont capables! L'introspection, ça vient avec la maturité. Bravo! Je suis fière de toi.

N'oublie pas d'aborder les idées noires, ce n'est pas à prendre à la légère. Mais si tout ça te semble beaucoup, prends ça un pas à la fois. Au moins, tu fais des efforts. Et un pas en arrière, c'est pas un pas de perdu! Au contraire. Je dis souvent qu'il faut prendre du recul pour trouver un meilleur élan et ainsi mieux aller vers l'avant.

Tu en es capable! N'hésite pas à nous écrire à Tel-Jeunes ou va voir les ressources que Éli_la_Belette a mis en commentaire. Ils te seront utiles.

Nous sommes là et on te supporte! Écris nous quand tu veux. Courage xxx

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.

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