Sommes nous obligé d'avoir une raison pour voir une psychologue ?
SushisAmusé14
elle/elle
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Liste de discussions
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CamomilleCourageuse12
elle/elle
1jAnxiété de performance ou pas?Salut!
Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?
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LapinAnxieux12
elle/elle·16 ans
1jPlaisir et autonomieAllo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.
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CyclismeAuthentique4
elle/elle
2jBessoin daideCoucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal
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SmoothieAttentif11
elle/elle·13 ans
3jJsuis en couple❤️Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️
Réponses
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·20 ans
Lorsque tu consultes un.e psychologue, c'est principalement pour atteindre un certain objectif par rapport à ta santé mentale (exemple: réduire ton anxiété, un problème familial ou avec les relations sociales, etc.). Si ce n'est que pour jaser de ta journée, etc. je te conseille fortement d'aller voir un intervenant à l'école ou encore appeler/écrire à Tel-Jeunes, nous sommes là pour t'écouter aussi!
Je t'invite à en parler à tes parents aussi. Je sais que parfois il disent « oui, mais tu peux me parler à moi », etc. et que ça devient compliquer, mais tu peux leur dire qu'avoir un avis avec quelqu'un de plus spécialisé pourrait amener plus de solutions.
Bref, je te laisse réfléchir là-dessus et si tu penses avoir quelque chose à préciser, tu peux répondre à mon commentaire.
J'espère avoir répondu à ta question ;) N'hésite pas s'il y a quoique ce soit.
LinAmusé9
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Non, tu n’as selon moi pas besoin d’une raison spécifique pour aller voir un(e) psychologue. C’est son travail de t’écouter, de démystifier ce qui se passe dans ta tête et de t’aider à te comprendre et à régler ce qui va pas!
Sauf qu’il n’y a pas que les psy qui ont ce rôle. Comme l’a dit RoseSympathique7, il y a aussi les intervenants de Tel-Jeunes et ceux de ton école en plus de tes ami(e)s, des travailleurs sociaux et plusieurs autres ressources.
D’après moi, c’est juste plus abordable de consulter un intervenant qu’un(e) psy, puisque l’intervenant est gratuit et le psy, ben c’est pas donné! Et tu aurais sans doute le même résultat ;)
Plein de gens sont là pour toi, alors n’aies pas peur d’aller cogner à la porte du/de la TES de ton école quand tu as envie de parler de ce que tu as sur le cœur ♥
( Aussi, ce que j’aime beaucoup faire c’est d’écrire ce qui me préoccupe ou ce qui me fait ressentir des émotions dans un cahier. Ça pourrait peut-être t’aider aussi! Je disais juste ça comme ça ;) )
Casouletprodigieux3
elle/elle·18 ans
Moi quand je suis aller voir ma psychologue je n'avais pas vraiment de raison fixe! Je penses que tu pourrais peut être t'informer et en parler à tes parents? J'espère que j' aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx