Passage difficile

Depuis mon entrée au secondaire les temps sont difficile j’ai l impression que j’ai changer et que je ne suis plus moi même. Que faire pour mieux me sentir à travers cette nouvelle étape de ma vie.

Salut!
Je comprends vraiment ce que tu vis. T'es pas la seule à vivre ça. Moi ce que j'ai fais pour mieux me sentir à travers cette nouvelle étape de la vie, c'est que je me suis rapprochée de quelques personnes qui sont ensuite devenus mes ami.e.s! Aussi, j'ai trouver des activités qui me plaisent et je me suis inscrite dedans. (daons mon cas, c'est le theâtre!) Le plus important selon moi, c'est de trouver ta place. Aussi, tu peux essayer de trouver ton prpre style vestimentaire! Se sentir bien dans ce qu'on porte ça aide beaucoup! J'espère que j'ai aidé! N'oublie pas que tu peux toujours en parler à un.e intervenant.e, un.e TES à ton école et/ou tes parents ! Et bien sûr, tu peux toujours venir nous en parler ici!
xxx

Salut!
J'espère que tu te portes bien :)
D'abord, j'aimerais te dire que je comprends totalement ton sentiment de « passage difficile », depuis ta rentrée au secondaire. Je crois que tu l'as vécu (avec ce que tu me dis) avec la COVID-19, et c'est normal que ça ne soit pas super facile.

Est-ce que tu es capable de situer les éléments qui font que tu as de la difficulté? Est-ce qu'il s'est passé quelque chose de plus important qui fait que ça t'aide pas? Essaie de réfléchir à une.des réponse.s, ça pourrait mieux t'aider à comprendre tes émotions. D'ailleurs, serais-tu capable de me nommer ce que ces événements te font vivre niveau émotionnel (tristesse, colère, déception, etc.)?

Si tu penses qu'un suivi plus important pourrait t'aider, je t'invite fortement à écrire un courriel et/ou aller voir un.e intervenant.e à l'école. Peut-être est-ce qu'il y a un service de TES, TS, etc? Je conseille fortement, ça aide vraiment à fixer des objectifs, etc.

J'espère t'avoir aidé! Nous sommes là pour toi, ne l'oublie pas. N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! Courage xx

Salut! J’espère que tu vas bien :)

Sache d’abord qu’on change tous au courant de notre vie, spécialement à l’adolescence. C’est normal. Notre corps se développe, nos opinions se clarifient, notre personnalité se définit, on se découvre de nouveaux intérêts… Et on rencontre aussi de nouvelles personnes. Tu sais, notre entourage a souvent un impact sur la personne qu’on est et c’est normal. Et c’est pour ça que je crois qu’il faut bien s’entourer, trouver des gens qu’on aime et qui nous permettent d’être nous-même. C’est sûr qu’il y a des gens qui te ressemblent et te comprennent dans ton entourage. Et aussi du monde différent de toi mais super intéressant et gentil.

Il faut juste réussir à trouver ces gens-là. Ça peut être en faisant des activités parascolaires, en s’impliquant dans des projets/comités ou bien en prenant son courage à deux mains pour aller saluer sa voisine de bureau ;)

N’aies pas peur d’aller vers les autres et aussi de leur exprimer comment tu te sens. Je trouve que ça peut vraiment faire du bien de parler avec un(e) TES de l’école ou avec ses proches, par exemple. Ou bien de continuer de nous écrire ici, sur l’Espace TJ ;) Les intervenants de Tel-Jeunes aussi sont toujours là si tu souhaites leur parler.

Tu pourrais aussi essayer d’écrire ce sur quoi tu te questionnes et sur ce que tu ressens dans un cahier. Je fais ça de temps en temps quand je vis beaucoup d’émotions et ça m’aide vraiment. Tu peux aussi faire des activités que tu aimes, essayer de nouvelles choses pour te trouver des passions ou bien continuer de faire celles que tu as déjà! Ça pourrait te permettre de mieux te comprendre et d'être toi-même en faisant des choses que tu aimes.

N’oublie jamais que tu n’es pas seule, qu’on est là pour t’écouter et pour t’aider si tu en ressens le besoin :) xxx

Coucou!

Ouf! Je te comprends tellement! Le passage du primaire au secondaire n’est pas une étape super « évidente », c’est tout nouveau et ça peut nous faire ressentir toutes sortes d’émotions... et c’est tout à fait normal ;)

Vu ton message, je pense aussi que ton entrée au secondaire s’est déroulée pendant le temps de Covid-19. Je comprends comme ça n’a pas dû être très facile. C’est une période qui a bouleversé pas mal tout le monde et c’est normal. Donc, pour ce qui est des temps difficiles, je suis totalement en accord avec toi, mais les mesures sanitaires s’assoupissent peu à peu, donc espérons que ça va mieux aller bientôt.

Pour ce qui est de ne plus te sentir comme toi-même, je trouve que c’est normal, ça peut arriver à tout le monde. Sache que tu n’es pas du tout seule là-dedans et que beaucoup de monde vit ça comme toi. Pour t’aider à te sentir un peu comme « toi », je te propose (comme les messages en haut) de t’imiter à des activités parascolaires, des comités, etc. Ce sont des belles façons de faire des bonnes connaissances et de se développer soi-même tout en apprenant à se connaître.

D’ailleurs, est-ce que tu pourrais élaborer un peu plus sur le fait que tu ne sens plus comme toi? Est-ce que tu passes beaucoup, voire presque tout temps à être avec d’autres personnes? As-tu du temps seule? Si tu n’as pas beaucoup de temps pour toi, je te conseille de prendre plus de temps pour toi, pour te rafraîchir les idées, pour te reposer, pour seoir l’esprit tranquille, bref... j’espère que tu vois ce que je veux dire. C’est très facile de se laisser porter par le rythme du secondaire. C’est comme un train qui va à double-vitesse et on essaie de rester en équilibre. Au début, c’est dur, on fait face au vent qui nous « claque » le visage, aux bruits forts, à la vitesse, au voyage qui semble long, mais... on finit pas s’habituer de temps à autre. Ce n’est pas toujours facile et ça se peut que tu titubes, que tu perdes l’équilibre et que ça prenne encore plus ou moins de temps pour retrouver ta position d’avant, mais tu vas y arriver. Même si je te connais pas trop, je crois en toi et tu me sembles être une personne attentive et persévérante.

Sinon, si tu en ressens le besoin, je t’encourage aussi à discuter avec quelqu’un de confiance, que ce soit tes parents, tes ami.e.s, un.e TES, un.e autre adulte (professionnel.le) en dehors de l’école , etc. Je suis sure que leur soutien de te ferai également beaucoup de bien. Sache que tu également compter sur nous ici, sur le forum! On est là pour toi!

Bref, j’espère que ça a pu t’aider un peu et t’éclairer les idées. Si jamais tu te poses d’autres questions, n’hésite surtout pas ! Prends soin de toi! <3

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.

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