Pensé suicidaire

J'ai des pensées noirs depuis 2ans et quelques mois et je me suis fait du mal plusieurs fois et m'a mère et mon médecin le savent c'est juste que j'arrive pas à dire à ma mère que je vais encore plus mal et j'ai peur de lui dire car je veux pas encore être hospitalisé est ce que vous pouvez m'aider

Bonjour BiscuitPersévérante13,

Je suis contente que tu nous écrive et que tu ne restes pas seul‧e avec tout ça.Je peux m’imaginer que ce soit difficile pour toi d’en reparler à ta mère et que tu craignes que ça mène à une hospitalisation. Ça reste important que de parler avec des adultes de confiance et des professionnels quand on sent qu’on va de moins en moins bien même si ça peut être difficile. Penses-tu que de lui dire que ça va moins bien depuis un moment et de lui parler de tes craintes pourrait être une combinaison qui fonctionnerait?

Si jamais tu veux en parler avec des professionnels autres que ceux et celles qui t’entoure, je te laisse les informations de suicide‧ca. Ce sont des intervenant‧e‧s professionnel‧les qui sont disponible 24/7, de façon confidentielle et gratuite. Tu peux clavarder avec eux‧elles https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant ou les texter au 1-855-957-5353 ou les appeler au 1-866-277-3553.

N'oublie pas qu’on reste là pour toi pour toi!

Coucou Biscuit :)

Oh, j'espère que tu vas un peu mieux que lorsque tu nous as écrit :(

Je comprends comment tu te sens, j'aimerais te dire qu'il y a toujours un peu de positif. Regarde, tu as déjà une bonne partie de faite: ta mère et ton médecin sont au courant.

Peut-être est-ce que tu te sens comme si tu as trop à perdre à être hospitalisé encore? Ou est-ce que tu n'as plus rien à perdre et que tu es au fond du gouffre?

C'est normal d'avoir peur de demander encore de l'aide, même après ça. C'est correct, tu es valide là-dedans et je t'offre mon soutien.

Je ne sais pas si ça peut t'aider que j'explique comment j'ai vécu ma crise suicidaire il y a plus d'un an, mais je vais essayer. J'ai été hospitalisée deux fois: une parce que j'étais à mon pire et que ça pouvait pas être pire, etc. et la deuxième, où j'avais rechuté et que j'ai été hospitalisée pour quelques jours, dans l'unité d'hospitalisation brève.

C'est normal d'avoir peur d'y retourner ou de rechuter ou autre. C'est certain que ça reste toujours une pensée qu'on essaie d'éviter. Est-ce que tu penses que ce serait bon pour toi d'essayer d'écrire une lettre à ta mère? Avec du vrai papier! Des fois ça aide à tout dire ce qu'on arrive pas à dire face à face. Ou si tu te sens à l'aise, tu peux arriver un soir (à un bon moment, oublie pas), et parler un peu avec elle et lui expliquer que tu te sens encore moins bien et que tu as peur d'être re-hospitalisé, etc.

Si tu veux, c'est une autre solution, tu peux rencontrer ton médecin et lui expliquer que ça va encore plus mal qu'avant. Si tu as plus de 14 ans c'est confidentiel, sauf si ta vie est en danger. Par contre, mon conseil c'est vraiment d'essayer d'en parler à ta mère toi-même.

Je sais que ce n'est pas facile, mais je prends un moment pour te dire de ne pas lâcher. Je sais à quel point c'est éprouvant de se battre pour sa santé mentale, mais crois-moi, ça en vaut la peine et tout ce que tu essaies d'entreprendre comme démarche en vaut la peine. Tu as pleins de capacités, et si tu es encore là c'est que tu est fort.e et que tu n'es pas seul.e. En fait, tu n'es jamais seul.e. N'oublie pas que l'Espace TJ te soutient et t'accompagne, on t'aime et on espère que tu as, tranquillement mais sûrement, un bon rétablissement.

Prends soin de toi, tu es capable. N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xxx

Salut,

J'espère que tu vas mieux. Je voudrais commencer mon message en te disant que tu n'es pas le.la seul.e à vivre cette situation. Beaucoup de jeunes comme toi ont des idées noires. J'ai entendu beaucoup de gens me dire que leurs idées noires venait de la cause qu'iels ne savaient pas quelle était leur place sur Terre. Mais saches que tout le monde à sa place sur Terre et que tu compes beaucoup beaucoup pour pleins de gens! J'aimerai aussi te féliciter d'en avoir parler avec ta mère et ton médecin, ce n'est pas toujours un sujet facile à aborder, donc je veux te féliciter pour le courage dont tu as fait preuve!! Je comprends le fait que tu as peur de le dire à ta mère et que tu as peur de ce que ca emmenera. Mais sache, que ta mère veut ton bien selon moi. Moi, je te conseille d'essayer de lui en parler tout en lui expliquant ta peur. C'est très important de s'exprimer. Je te conseille aussi très fortement d'aller en parler avec un.e intervenant.e suicide.ca. Souviens toi que pleins de personnes sont là pour toi et que tu comptes pour beaucoup de personnes! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!

xxx

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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