L’école

Salut,

Comme vous le savez, nous recevrons bientôt nos bulletins.Cependant, hier j’ai reçu ma dernière note en mathématique (57,5%) et là je stresse car ma mère est trop stricte pour les notes (elle accepte que 90% et +) et elle a pas encore vu.En plus de ça, 3 enseignant m’ont convoqué pour la rencontre des parents.Je stresse

Salut @SnowboardAvenant8 !

J'espère que tu vas bien.

Tu n'es pas le seul pour qui l'arrivée des bulletins scolaires est un élément qui cause beaucoup de stress! Je crois que c'est normal de vivre tout ça, c'est totalement valide.

Tout d'abord, j'aimerais te dire que ces résultats-là, tu ne peux pas les changer. Même si ça peut sembler illogique, ta mère va devoir accepter la situation. Tu as des difficultés, certes, mais la question est principalement « que peux-tu faire pour te rattraper d'ici la fin de l'année? ». Certains élèves mettent beaucoup d'efforts concernant l'école et je sais que ça peut vraiment être décourageant de s'assoir devant ces chiffres qui ne semblent pas nous définir. Pourtant, aimerais-tu trouver des solutions à cela? Un.e tuteur.trice, l'aide d'un.e ami.e ou d'un.e enseignant.e à un espace de réussite spécialisé à ton école, etc.? Penses-tu que si tu n'y arrives pas, c'est par manque d'effort, mauvaises priorités, élément stressant extérieur, mauvaise gestion de ton organisation, etc.? Il y a tellement de raisons qui peuvent causer cet échec, mais crois-moi, l'important c'est d'essayer de comprendre pourquoi c'est arrivé et qu'est-ce que tu peux faire dorénavant.

Essaie de trouver un moment calme pour en parler avec ta mère avant même qu'elle ne l'apprenne, crois-moi ça pourrait t'être bénéfique. Qu'elle l'apprenne par surprise, ça peut engendrer beaucoup de réactions. Par contre, oublie pas ça: les émotions des autres ne t'appartiennent pas. Essaie de t'en détacher si cela t'affecte trop et concentre-toi sur toi-même.

J'espère que j'ai pu t'aider un peu! Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xx

À bientôt!

RoseSympathique7

Salut :)

J'ai récemment eu une note qui m'a déçue en sciences : j'ai passé de justesse... Ça faisait un bout que j'avais eu une note de ce genre, alors ça m'a fait un coup. Tins toé!

J'en ai parlé à mes parents le lendemain matin (j'avais vu ma note le soir), en commençant par donner les autres notes reçues récemment. Puis je leur ai dit que ça c'était moins bien passé pour l'examen de sciences, que j'étais déçue. J'ai été chanceuse, puisque quand je leur ai dit ma note, mes parents ont bien réagi :) Si tu penses qu'il y a peu de chances qu'ils ne se fâchent pas ou autre, tu pourrais peut-être essayer de leur écrire au lieu de le dire de vive voix. Je sais pas, ça peut être plus facile ;)

Le conseil que je te donnerais, ce serait de mettre l'accent sur comment tu te sens quand tu leur en parleras. Leur dire que ça te demande du courage, que tu ne veux pas les déçevoir, leur parler de tes émotions. Aussi, tu pourrais choisir un moment où ils sont disponibles et à l'écoute. Où vous ne serez pas dérangés. Ou bien au contraire, tu pourrais préférer que ce soit pendant que vous faites la vaisselle ensemble! Je sais pas, c'est à toi de voir ;)

Et comme l'a proposé @RoseSympathique7, tu pourrais regarder pour des ressources d'aide autour de toi (c'est une super bonne idée d'ailleurs RoseSympathique!), comme les récups, du tutorat, des execrices supplémentaires, des sites commes Alloprof... Parler des solutions que tu envisages à tes parents pourrait montrer que tu prends ça au sérieux et leur amener une meilleure réaction, tu penses pas? C'est mon hypothèse ;)

Je voulais aussi que tu saches qu'à mon avis, les notes, c'est vraiment pas le plus important. Fais-tu de ton mieux? Travailles-tu, fais-tu des efforts? C'est tout ce qu'il faut à mon avis. Et si cet examen-là a été moins bien réussi, ça ne veut pas dire que ta vie au grand complet est fichue! Te souviens-tu de ton examen de maths de février en 5e année du primaire? Moi non. Je suis pas mal sûre que ce sera pareil avec cet examen-ci : plus tard, ce ne sera qu'un lointain souvenir. Et aussi, la preuve que tu es humain! On ne peut pas avoir 90 partout, ça se peut juste pas. C'est le cours normal des choses :) Ce serait ce que je te répondrais si j'étais ton parent : C'est vraiment pas grave, tu n'as pas de contrôle sur ce qui a été fait et on a juste à passer par dessus. Ce sur quoi on a du contrôle, c'est sur ce qui s'en vient. Alors on va s'installer ensemble pour voir ce qu'on peut faire afin que les prochains examens aillent mieux! Il y a de l'aide autour, il y en a toujours. Il faut juste que ça parte de toi, que tu te lèves et que tu ailles voir ton/ta prof pour lui demander de l'aide.

J'espère que ça te remontera le moral un peu :) C'est normal et c'est correct, ok? Tu as bien fait de venir nous en parler, continue! Faut pas garder nos sentiment à l'intérieur trop longtemps s'iols ne demandent qu'à sortir, je crois. À bientôt j'espère ;) xxx

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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