Je ne me sens pas bien

Depuis un bout je ne me sens vraiment pas bien. Je suis toujours fatiguée et j’ai toujours le goût de pleurer. Mon (ex) amie a décidé de ne plus me parler car elle dit que je raconte sa vie privée à tout le monde. J’ai pas pu savoir ce que j’ai fais pour qu’elle pense ça. Je me sens ridicule. Est-ce que c’est vrai que je ne mérite pas la confiance des gens? J’ai plus vraiment le goût d’être là. L’assistante en relation humaine qui fait mon suivi commence à dire qu’on a fait le tour et que j’ai plein d’outils mais je veux pas arrêter. J’ai l’impression que tout change autour de moi et j’hais ça

Salut @LavandeMinutieuse8 ,

Comment vas-tu?

Je comprends que cette histoire d'amie et de fin de suivi puisse te causer de l'anxiété et de l'incompréhension. Tu te sens inquiète face à ces sujets. C'est normal et tu n'es pas seule.

Lorsque les événements sont récents, les émotions peuvent encore être fraiches. Penses-tu que si tu laisses la poussière retomber avec cette amie-là, disons pour commencer deux semaines, ça pourrait mieux aller. Tu pourras alors lui demander de se parler et tu seras plus calme, tu auras pris du recul et tu seras aussi plus motivée probablement à ce que la conversation mène quelque part. Qu'en penses-tu?

Du côté de ton intervenante, je vois que cette personne t'amène un soutien important et que tu n'as pas envie que cela cesse. Dans tous les outils qu'elle t'as donné, est-ce que tu penses que tu pourrais lui demander de faire des exemples de mise en application dans la vie réelle? Des fois, les intervenant.e.s nous donnent pleins de trucs, mais on est ensuite perdu.e.s pour les mettre en concret quand une situation arrive. Tu pourrais lui demander ça? En lui nommant ce que tu viens de me dire, que tu n'es pas prête à ce que ça termine.

Je crois que ça résume bien que tu pourrais faire face à tout ça. Prends ton temps, ne te presse pas. Tout va bien aller, des fois on se sent juste très envahie par ce qui nous arrive.

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là!

RoseSympathique7 xx

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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