J'veux pas

J'veux pas retomber dans la depression mais j'ai l'impression que j'ai de la difficulter de retrouver la joie de vivre et y'a toute ces personnes qui normalise des problème grave comme l'anorexie et l'automutilation. Et quand les personnes en parles jai juste envie de recommencer.

J'veux pas replonger dans les problèmes alors que je vien de m'en sortir.

Help.

Bonjour @TisaneÉlégante7

Tout d'abord, je voulais te dire bravo. Bravo d'être passée au travers de tout ça et bravo de venir demander de l'aide :) Juste à lire ton message, j'imagine comment ça a dû être difficile et je suis pleine d'admiration...

Ensuite, je suis d'accord avec toi : il y a beaucoup de banalisation d'enjeux importants. Je pense à la culture du viol, aux jokes déplacées sur la santé mentale, sur les gais, mais aussi sur l'automutilation et les troubles alimentaires, comme tu l'as dit... Et je ne savais pas que des propos de ce genre-là pouvaient donner envie à des personnes de replonger là-dedans. Ça me fait une raison de plus pour détester cette banalisation...

Surtout, je voulais te dire que tu peux aller demander de l'aide, qu'il y a certainement des gens autour de toi qui sont là pour ça. Je ne suis pas spécialiste dans les troubles alimentaires ou dans la mutilation... mais ce que je sais, c'est que tu mérites vraiment de bien te sentir. Alors ne reste pas seule :) Aimerais-tu en parler à un.e adulte de confiance?

J'espère que mon mot t'aidera. Merci encore d'être venue en parler et j'espère que tu continueras de demander de l'aide. Prends bien soin de toi. Je pense à toi.

Salut! Sache que c'est 100% normal de t'inquiéter a ce propos. Je te félicite d'ailleurs de reconnaître un des tes "triggers" . Malheureusement, tu ne peux contrôler les réactions et comportement des autres face à ces problématiques. Je te comprends tellement de trouver sa fâchant et de ne pas vouloir retomber. Je sais que ça peut être dure parfois mais le mieux serait d'en parler à une personne de confiance comme un adulte à l'école ou tes parents? Ils pourront t'aider avec ça!

Je te souhaites sincèrement le meilleur et sache qu'il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter, ou te lire 😉

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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