Décevoir.

Allo! Depuis quelques ans je suis un peu perdue. Bon, commençons par le début. Toutes mes amies mon quittées au primaire, mes parents se disputaient chaque jour et nuit. J'avait déjà de l'insomnie mais leurs cris m'empêchaient de dormir. Je me rappelle avoir fait promis a ma mère qu'il n'y aurait jamais de divorce et c'est pour cette raison que jusqu'à aujourd'hui, je me culpabilise car mes parents sont toujours ensemble même si ils ne s'aiment probablement pas. J'ai toujours été intimidée par mon frère, il m'a frappé plusieurs fois et on se parle presque plus maintenant. Il me faisait plusieurs commentaires sur mon physique ce qui m'a créer un complexe. Il m'a même répéter de me su1c1der plein de fois. En tout cas, je suis venu a la conclusion que je n'ai pas de qualités. Je me déteste tellement. Afin d'avoir une manière de me valoriser, je me concentrais sur mes études. J'ai donner cette image de moi en tant que "étudiante parfaite qui ne parle pas beaucoup et qui est la meilleure de la classe". Tous les compliments que mes professeurs et me camarades de classe me donnaient ont crée des sortes d'attentes et j'avais tant peur de décevoir tout le monde. Je travaillait de jour a nuit chaque jour pour avoir les meilleures notes partout, pour rendre mes parents, mon frère, mes camarades de classe et mes enseignants fières car c'est le seul moyen. La présentement, ça fait longtemps que je ne suis pas aller a l'école. J'ai tellement travailler que je me détruisait sans même m'en rendre compte. Je ne sent plus rien. Je suis vide. Rien ne me semble réel. Les cicatrices sur mon bras augmentent de jours en jours. Bizarrement, je ne veux pas me sentir mieux. Au fond de tout ce mal être se trouve du confort. Je ne trouve plus de raisons de vivre. J'ai l'impression que rien existe alors pourquoi vivre? En plus de ça, il y a quelque d'autre qui a des bonnes notes. Elle est belle, elle est bonne en sports, elle a du talent, elle est gentille, elle a plein d'amis, bref, elle a tout ce que je voudrais. Je me sent mal de l'envier autant mais elle vole mon seul moyen de me valoriser, ma seule raison de vivre: Être "parfaite". J'ai peur de décevoir. Merci d'avoir lu tout ce texte. S'il te plaît, aide moi.

Allo @NuageZen4 :)

Oh là là, ça fait tellement de pression sur tes épaules... Je suis contente que tu sois venue en parler ici. Je sens beaucoup de souffrance dans ton message. Il faut pas rester seule avec ça.

C'est normal de vouloir ne pas décevoir. Tu es normale. On a tous besoin d'approbation, d'attention. Je suis juste tellement désolée que tu aies eu à travailler autant pour cette image... Tu vaux tellement plus que tes notes. Elles devraient pas te définir. C'est des chiffres qui veulent rien dire.

Tout ton travail, c'est admirable. Mais c'est pas viable et c'est normal que tu craques à un moment donné.

J'ai une question pour toi. Qu'est-ce qui te rend heureuse? Tu peux y réfléchir et écrire tes réponses sur une feuille. J'ai tout plein de listes de choses que j'aime à faire quand j'ai du temps libre :) Ça fait que je m'ennuie jamais. Tu mérites d'être heureuse.

Alors mon conseil numéro un, ce serait d'en parler. D'aller voir les personnes ressources à ton école, au CLSC ou dans ton entourage et de leur demander de l'aide. Je suis juste une ado comme toi, moi :) Mais ce que je peux te dire, c'est que tu mérites vraiment d'être aidée. Et que je crois en toi.

Prends bien soin de toi. On est là, oublie pas :)

Salut,

Je comprends qu'il se passe beaucoup de choses dans ta vie en ce moment.

Premièrement, j'aimerais te rappeler que ce que tes parents décident pour leur relations n'est aucunement en ton contrôle. Si tes parents ne se séparent pas ce n'est pas à cause de la promesse que ta mère t'a fait.

Deuxièmement, je suis désolé de ce que ton frère t'a fait subire, personne ne devrait vivre ça. Si tu en as pas parlé encore parlé à tes parents tu devraient le faire même si tu penses qu'ils ont d'autres choses à penser.

Je te comprends beaucoup dans le désir de vouloir être parfaite mais personne n'est parfait même les filles qui ont l'air d'être parfaite. Je te conseille d'essayer de prendre une pause de la perfection et d'essayer d'accepter l'imperfection. Je sais que c'est dure d'accepter qu'on est pas parfait mais tu vas y arriver.

Je te le promets que tu sers à quelques choses dans la vie. Tu ne vas décevoir personne si tu acceptes de lâcher prise. Je pense que les personnes autour de toi vont être fier de toi si tu réussis à demander de l'aide aux intervenants qui peuvent t'aider comme une tes à ton école.

J'aimerais que tu te rappelles que personne n'est parfait et tout le monde à des défaults et des complexes

Merci d'avoir contacté Tel-Jeune

Bonjour @LinAmusé9 !!

Merci beaucoup, vraiment. J'ai pleurer quand j'ai lue ton message. Je prend tes conseilles en notes et je vais les utiliser!! Merci pour l'encouragement et les gentils mots, merci d'avoir été la quand personne n'y était pour moi!! :))

Allo @GrenouilleRigoureuse3 !!

Merci pour ta réplique!! Je penserais très fort a tout ce que tu as dit dans ton message. Ça signifie tellement pour moi que tu as pris le temps de m'aider! Merci infiniment!! :0

Wow, merci pour ton mot @NuageZen4, ça me fait chaud au cœur de lire que ma réponse t’a aidée ❤️❤️ Prends bien soin de toi et oublie pas qu’on est toujours là pour toi!

Salut

Comme @LinAmusé9 a dit, essai de trouver quelque chose qui te rend heureuse. pour moi, c'est de lire, de dessiner et de chanter.

Je te recommande aussi de trouver de l'aide le plus vite possible.

Je comprens ta situation et je sais c'est quoi avoir des penser suisidaire. Essai de dormire le plus possible (raisonablement) car sa peux aider avec ton anxiete/stress. pour la nuit, essai des bouchon d'oreille

Je suis tres fiere de toi pour nous avoir contacter et je suis fiere de toi pour etre toujour avec nous. Vivre, c'est un vrai exploit.

Avec amour,

Wasabi

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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