La consommation de mon ado est-elle problématique?
L'adolescence est souvent une période d'expérimentation. Mais comment savoir si la consommation de votre ado est ponctuelle... ou si elle mérite davantage d'attention?
À retenir
👉 Ce n'est pas parce que votre ado expérimente qu'il y a un problème de consommation.
👉 C'est l'accumulation de signes et le dialogue qui permettent d'agir au bon moment.
L'expérimentation fait partie de l'adolescence
Par curiosité, pour s'intégrer à un groupe ou vivre de nouvelles expériences, plusieurs ados essaieront l'alcool, le cannabis, la vape ou même d’autres substances. Cela ne signifie pas automatiquement qu'ils.elles développeront un problème de consommation.
Ce qui importe davantage que l'expérience elle-même, c'est la fréquence, le contexte et la place que la consommation prend dans leur vie.
💡Ici, on parle de consommation aux ados: une lecture qui peut vous être utile pour trouver les mots!
Certains signes méritent d'être observés
Une consommation devient plus préoccupante lorsqu'elle semble prendre de plus en plus d'espace ou entraîner des conséquences négatives.
Par exemple, vous pourriez remarquer que votre ado:
consomme de plus en plus souvent ou a besoin de quantités plus importantes;
semble incapable de s'amuser sans consommer;
cache sa consommation ou ment à ce sujet;
néglige l'école, ses activités ou ses responsabilités;
change brusquement de comportement, de groupe d'ami.e.s ou d'humeur;
continue de consommer malgré les conséquences.
Pris isolément, chacun de ces signes ne signifie pas forcément qu'il y a un problème. C'est plutôt l'accumulation de plusieurs changements qui peut justifier une discussion ou une consultation.
Le dialogue demeure votre meilleur allié
Même si la situation vous inquiète, évitez les menaces ou les ultimatums. Restez disponible pour discuter, fixez des attentes claires concernant la consommation et rappelez à votre ado qu'il.elle peut vous parler sans craindre d'être jugé.e.
Si vous avez l'impression que la consommation prend de plus en plus de place ou que votre ado semble perdre le contrôle, il est préférable de demander de l'aide professionnelle rapidement. Plus les difficultés sont prises en charge tôt, plus il est facile d'agir.
