Mon ado découvre l'amour et la sexualité: comment l'accompagner?
Les premiers papillons, les premiers baisers, les premières questions sur la sexualité… L'adolescence est une période riche en découvertes. Même si ces étapes peuvent parfois vous déstabiliser, votre présence et votre ouverture demeurent la posture dont votre ado è besoin.
À retenir
👉 Chaque ado vit son éveil amoureux et sexuel à son propre rythme.
👉 Les conversations ouvertes et sans jugement sont souvent plus efficaces qu'une seule grande discussion.
👉 Aider votre ado à développer son esprit critique lui permettra de faire des choix plus éclairés et respectueux de lui.elle-même comme des autres.
L'éveil amoureux ne se résume pas à la sexualité
Les premières attirances ou « sensations » amoureuses arrivent souvent dès le début de l'adolescence. Votre ado peut vivre ses premiers sentiments amoureux, ressentir une forte attirance envers quelqu'un ou traverser une première peine d'amour. Même si ces relations vous semblent parfois « passagères », elles sont souvent très importantes à ses yeux.
L'éveil sexuel se développe aussi progressivement. Pour plusieurs jeunes, il commence bien avant les premières relations sexuelles: curiosité envers son corps, masturbation, premiers baisers, envies d'intimité… Chaque ado évolue à son propre rythme, et il n'existe pas d'âge « normal » pour vivre ces expériences.
Évitez de banaliser ce que vit votre jeune. Écouter ce qu'il.elle ressent sans minimiser ses émotions l'aidera à se sentir compris.e et à continuer de se confier à vous.
Faites de la sexualité un sujet dont on peut parler
Beaucoup de parents redoutent LA grande conversation sur la sexualité. Pourtant, il est souvent plus aidant d'en parler à petites doses, au fil des situations du quotidien.
Un premier amour, une scène dans une série, une question sur la contraception ou même un condom trouvé dans le sac de votre ado peuvent devenir des occasions de discussion. D'ailleurs, le fait qu'un.e jeune ait des condoms ne signifie pas nécessairement qu'il.elle est prêt.e à avoir des relations sexuelles. Cela peut simplement démontrer sa volonté d’être informé.e ou se préparer de façon responsable.
Plutôt que de tirer des conclusions, posez des questions ouvertes et écoutez ses réponses. Votre rôle n'est pas de décider à sa place, mais de l'aider à réfléchir à ses valeurs, à ses limites et à ce qui lui permettra de vivre une sexualité respectueuse, sécuritaire et consentie lorsqu'il.elle sera prêt.e. Évitez également de banaliser ce que vit votre ado: écoutez ce qu’il.elle ressent sans minimiser l’aidera à se sentir compris.e et à continuer de se confier à vous.
Enfin, n'oubliez pas non plus que votre ado a besoin d'intimité. Frapper avant d'entrer dans sa chambre ou respecter certains aspects de sa vie privée lui montre que vous reconnaissez son développement, tout en restant disponible s'il.elle souhaite discuter.
Développez son esprit critique
De nombreux contenus (réseaux sociaux, certains films, pornographie, etc.) proposent souvent une vision très irréaliste des relations amoureuses et de la sexualité. Les jeunes peuvent aussi être influencé.e.s par leurs ami.e.s et avoir l'impression que « tout le monde le fait », même lorsque ce n'est pas le cas.
Plutôt que d'interdire ou de faire la morale, profitez de ces occasions pour développer son esprit critique:
Que penses-tu de ce que tu vois?
À ton avis, en quoi est-ce que ça représente ou non une relation respectueuse?
Quelle place occupent le consentement, la communication ou le respect des limites?
