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Sexualité

Contraception

Qu’est-ce que la contraception?

La contraception est une méthode de protection pour avoir des relations sexuelles sans risque de grossesse, ou presque! Certains moyens contraceptifs, comme le condom, te protègent aussi contre les infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS).

Voici différents moyens de contraception:

 Aucun moyen de contraception n’est fiable à 100%, mais plusieurs atteignent tout de même un seuil de fiabilité de 99,8%. Les risques de grossesse sont donc minimes si tu te protèges adéquatement à chaque relation sexuelle.

Certains moyens de contraception, comme le timbre contraceptif et la pilule, peuvent avoir un impact sur ton humeur à cause des hormones. D’autres peuvent nuire à ton confort.

N’hésite pas à appeler Tel-jeunes pour en savoir plus ou à consulter ton médecin pour savoir quel moyen de contraception te conviendrait le mieux. Tu peux aussi en discuter avec ton·ta partenaire pour voir ce qui vous convient le mieux.

Le condom est ton meilleur allié: il te protège contre une grossesse non désirée et beaucoup d’ITSS. Découvre comment l'utiliser!

Savais-tu que?

CondomLe condom est le moyen de contraception le plus utilisé. Pourquoi?

Le condom est le seul moyen qui protège à la fois contre les grossesses et plusieurs ITSS. De plus, il est accessible à tous: en pharmacie, auprès de professionnel·le·s de la santé, à l'école, etc. Il ne coûte pas cher et il est même souvent distribué gratuitement!

ContraceptionY a-t-il un moyen de contraception mieux adapté aux adolescent·e·s?

Chacun a une méthode de contraception qui lui convient mieux. Par exemple, certaines filles ont parfois de la difficulté à se rappeler de prendre leur pilule chaque jour à la même heure. Le condom, quant à lui, doit être mis avant chaque rapport. Si c’est un inconvénient pour toi ou si tu as des questionnements, parles-en à ton médecin ou à un·e pharmacien·ne. Ils sauront te conseiller le meilleur moyen de contraception pour toi.

Consultation d'un professionnel de la santéPuis-je consulter sans que mes parents le sachent?

À partir de 14 ans, ton dossier médical est confidentiel. Tu peux consulter un·e professionnel·le de la santé sans avoir à en informer tes parents. Toutefois, le consentement de tes parents est obligatoire si des soins médiaux présentent un risque sérieux pour ta santé, et s'ils peuvent avoir des effets graves et permanents. Tes parents seront aussi avisés si tu séjournes plus de 12 heures dans un établissement de santé ou de services sociaux.

Contraception, qui est responsable?Est-ce que la contraception est une responsabilité partagée?

Oui. Le poids ne repose pas sur les épaules d’une seule personne: les deux partenaires sont responsables d'assurer la sécurité du rapport sexuel. Dans une relation hétérosexuelle, le garçon peut soutenir et encourager sa partenaire. Il peut l'aider à choisir un moyen de contraception, à le payer et à planifier son utilisation. De son côté, la fille peut l'informer sur le moyen de contraception qu'elle utilise. Ainsi, le gars se sentira davantage concerné et y participera plus activement.

Technique du retraitLe retrait (coït interrompu) est-il efficace?

Le retrait, c’est lorsque l’homme retire son pénis avant d’éjaculer, loin des parties génitales de la femme. C’est une pratique très risquée, parce qu’il faut avoir beaucoup de maîtrise de soi pour réussir à se retirer au bon moment. De plus, le liquide pré-éjaculatoire, secrété lorsque l'homme est excité, peut lui aussi contenir des spermatozoïdes. La femme peut donc tomber enceinte, et cela arrive 22 fois sur 100. De plus, cette méthode ne protège pas contre les ITSS.

PrescriptionUne infirmière peut-elle me prescrire un moyen de contraception?

Oui. Beaucoup d’infirmières ont le droit de prescrire, par exemple, les infirmières du CLSC et scolaires peuvent donner une prescription d’une contraception hormonale comme la pilule, l'anneau, le timbre, l'injection, le stérilet ou la contraception d’urgence (pilule du lendemain). Pour plus d’information, informe-toi auprès d’Info-Santé en composant le 811.

Questions les plus posées

Comment savoir si le condom est bien mis?

Assure-toi d’avoir un condom qui convient à la taille de ton pénis. Tu peux en acheter quelques-uns à la pharmacie pour trouver la sorte que tu préfères. La plupart des condoms sont déjà lubrifiés, ce qui facilite le déroulement du condom et la pénétration. Au besoin, tu peux aussi ajouter quelques gouttes d’un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Évite les substances à base d’huile ou de gelée de pétrole, car elles abîment le latex. Rappelle-toi de vérifier la date d’expiration, puisqu’un condom expiré perd son efficacité. Le latex se détériore, et le condom peut se percer ou se déchirer très facilement. Si tu as de la difficulté à mettre le condom ou si tu ne sais pas comment faire, consulte le feuillet explicatif dans la boîte, appelle Tel-jeunes ou parles-en avec ton·ta partenaire.

J’ai oublié ma pilule! Qu’est-ce que je dois faire?

Si tu as oublié de prendre une ou plusieurs pilules contraceptives, contacte Info-Santé en composant le 811, consulte ton·ta pharmacien·ne ou parles-en à l’infirmier·ère de ton école ou du CLSC. Ces ressources pourront te dire ce que tu dois faire et quels sont les risques que tu tombes enceinte. Si tu as eu une relation sexuelle dans les trois derniers jours, présente-toi à la pharmacie et demande la pilule du lendemain, qui est efficace à l’intérieur de 72 heures après ta dernière relation sexuelle. Si celle-ci remonte à plus longtemps, il faut plutôt consulter ton médecin pour obtenir le stérilet du lendemain.

Quel est le meilleur moyen de contraception?

Il n’y a pas un moyen de contraception mieux qu’un autre, mais le condom est le seul à te protéger à la fois contre une grossesse non désirée et la plupart des ITSS. C’est important d'utiliser une méthode de contraception adaptée à ton corps, à tes besoins, à ta personnalité et à ton mode de vie. Par exemple, si ton horaire est irrégulier ou si tu as tendance à oublier des choses, c'est peut-être mieux de choisir un autre moyen que la pilule, puisqu’elle exige d’être prise chaque jour à la même heure. Pour faire ton choix, consulte les avantages et inconvénients de chacune des méthodes de contraception sur notre site web ou parles-en avec un·e professionnel·le de la santé. Si tu remarques des effets secondaires à ton moyen de contraception ou si tu sens qu'il ne te convient pas, n’hésite pas à en parler à ton médecin.

Puis-je arrêter d’utiliser le condom si je prends la pilule?

La pilule te protège contre une grossesse non désirée, mais pas contre la transmission des ITSS. C’est pourquoi le condom est à privilégier si tu n’as pas de partenaire stable. Si ton·ta partenaire et toi avez passé un test de dépistage et que vous avez une entente d’exclusivité sexuelle, tu peux penser à arrêter d'utiliser le condom.

Le condom a un taux d’efficacité de 97%, alors que celui de la pilule varie entre 99,5 et 99,8%. Dans les deux cas, le taux d'échec s'explique par une mauvaise utilisation: un bris du condom ou un oubli de la pilule, par exemple. Ton·ta partenaire et toi devez être conscients des risques et pouvoir réagir en cas de problème.
 

Comment puis-je obtenir un moyen de contraception d'urgence?

Tu peux demander un moyen de contraception d'urgence au comptoir santé de la pharmacie, à un CLSC, à une clinique ou à l'infirmier·ère scolaire. Le·la professionnel·le te posera quelques questions sur ton état de santé et ta relation avec ton partenaire. Il·elle te donnera la pilule du lendemain, aussi appelée contraception orale d’urgence (COU), sans ordonnance. Une seule prise est nécessaire dans les 5 jours (maximum) suivant la relation sexuelle.

La COU n’est pas faite pour remplacer ta méthode de contraception habituelle. Elle est là pour te venir en aide en cas d'accident. As-tu eu un problème avec un condom? Si oui, vérifie que vous utilisez la bonne taille et que vous pincez bien le bout du condom pour retirer un peu d'air près du gland avant de le mettre. Le condom peut aussi se fissurer si l'enveloppe est ouverte avec un objet tranchant, et devenir plus fragile s'il est utilisé dans l’eau.
 

J'ai peur des risques même si je me protège. Que faire?

Souviens-toi que si tu utilises bien les moyens de contraception, ils sont très fiables. Par contre, c’est vrai qu’aucun moyen n’est efficace à 100%. Si tu as des relations sexuelles, tu dois accepter une certaine part de risque.

Demande-toi s'il y a un risque réel ou il s’agit d’une simple crainte, et trouve des moyens de gérer ton stress. Prends conscience de tes réactions, de tes pensées, de ton comportement et de tes émotions. Tu arriveras à mieux te connaître et tu apprendras à calmer ton anxiété quand elle survient. Si tu as besoin d'un coup de pouce, contacte-nous!

Faut-il mettre le condom avant ou après les préliminaires?

Cela dépend des préliminaires: caresses, bisous, fellation... Certaines personnes aiment bien mettre le condom dès le début, car ça évite une interruption dans la relation sexuelle. D’autres personnes n'aiment pas l'utiliser pendant les préliminaires, puisqu’il entraîne une perte de sensibilité. Dans tous les cas, il faut que le gars soit en érection pour pouvoir mettre le condom. Rappelle-toi qu’il y a un risque de grossesse dès que du liquide pré-éjaculatoire ou du sperme entre en contact avec le vagin ou la vulve. Si tu veux, tu peux en parler avec ton·ta partenaire pour voir ce qu’il·elle en pense, et t’assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde.

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