Puberté chez les gars

Des réponses à des questions fréquentes

J’ai peur que mon·ma partenaire se moque de mon pénis.

C’est normal d’être craintif lorsqu’on montre son pénis à son·sa partenaire pour la première fois.

Rappelle-toi que chaque corps est différent: aucun pénis n’est pareil! Évite de te juger, de te cacher ou de te comparer aux autres. Autant que possible, essaie de t’accepter comme tu es. Ça te permettra de faire face à la situation avec plus de confiance et de surmonter ta peur.

N’oublie pas aussi que ta puberté n’est pas terminée et que des changements peuvent encore survenir: laisse-toi la chance de finir ta croissance.

Enfin, attention à la pornographie: ce n’est pas toujours une source fiable d’informations sur la sexualité! Elle peut te donner de fausses attentes, préoccupations ou points de comparaison.

Comment contrôler les érections gênantes?

On ne contrôle pas toujours ses érections! Parfois, une érection survient rapidement et à un moment inattendu: au réveil, en touchant un peu à ton pénis, en pensant à quelque chose ou même sans raison précise.

Ça peut être gênant, mais c’est normal. Ça montre que tes organes fonctionnent bien. Ça arrive surtout à l’adolescence, et ça ne sera pas toujours comme ça! Plus tu apprendras à connaître ton corps, mieux tu le contrôleras. Pour contrôler tes érections, tu peux porter des vêtements plus amples, regarder ailleurs ou essayer de penser à autre chose.

J’ai des poils qui poussent. Devrais-je les enlever?

Aujourd’hui, on voit partout des corps sans aucun poil! On peut donc facilement en déduire que c’est la norme, mais, dans la réalité, c’est beaucoup plus varié que ça! En fait, ça dépend des normes sociales d’une culture et des préférences de chacun·e.

Pour t’aider à répondre à cette question, demande-toi d’abord ce qui te donne envie de les enlever. Si c’est pour correspondre à ce qui te semble être la normalité, rappelle-toi simplement que c’est une décision que tu dois prendre avant tout pour toi-même, pas pour les autres.

Couper, raser, épiler… Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients. Les parties génitales sont plus sensibles aux infections et aux irritations lorsqu’on enlève les poils, parce qu’ils sont un moyen de protection naturel.

Si tu penses vouloir te raser ou t’épiler, n’hésite pas à demander de l’aide et des informations à tes parents ou à des personnes qualifiées comme un·e esthéticien·ne.

Des préoccupations ?

Les érections 👷🏾

L’érection, c’est lorsque ton pénis se gorge de sang et devient plus dur lorsque tu ressens de l’excitation sexuelle. Elle peut aussi survenir à des moments inattendus, et ça peut être gênant! Si ça t’arrive à un moment où tu n’es pas à l’aise, tu peux tenter de faire baisser ton érection en pensant à autre chose ou en regardant ailleurs. Au début, ça prendra un peu de temps. Plus tu apprendras à connaître ton corps, plus tu seras capable de contrôler tes érections.

Les éjaculations 🚀

L’éjaculation, c’est lorsque le sperme (un liquide blanc) est expulsé de ton pénis juste avant ou pendant l’orgasme. Elle survient lors d’une relation sexuelle ou quand tu te masturbes, et même parfois sans stimulation (quand tu dors par exemple). L’éjaculation n’arrive pas toujours au moment souhaité. Avec le temps, tu connaîtras de mieux en mieux ton corps et elle deviendra plus facile à contrôler Si ça te rend inconfortable lors des contacts intimes avec ton ou ta partenaire, n’hésite pas à lui en parler.

L’hygiène du pénis 🛁

Tes organes génitaux doivent être nettoyés régulièrement, tout comme les autres parties de ton corps. Lave-les avec de l’eau et un savon doux. Assure-toi aussi de bien laver l’intérieur de ton prépuce, la peau qui recouvre le gland du pénis. Une sécrétion blanchâtre appelée smegma peut s’y accumuler, irriter ou infecter ton pénis, ou dégager une odeur désagréable. Si tu as une sensation de brûlure lorsque tu laves ton pénis, parles-en à un·e adulte ou à un·e médecin.

La circoncision

La circoncision est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever le prépuce, la peau qui recouvre le gland. On la pratique pour des raisons culturelles, religieuses ou médicales, à la recommandation d’un·e professionnel·le de la santé. La circoncision n’a pas d’effet sur le fonctionnement du pénis ou sur les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS).

Référence : Société canadienne de pédiatrie. (2020)

La croissance du pénis

Tous les pénis sont différents: il y en a des petits, des moyens, des gros, des poilus, des courbés ou des plissés! Peu importe la taille et l’apparence de ton pénis, tu peux avoir du plaisir et faire plaisir à ton·ta partenaire. Si tu as des préoccupations sur la taille ou l’apparence de ton pénis, parles-en à un·e adulte ou à un·e professionnel·le en qui tu as confiance.

L’examen médical 😷

Idéalement, tu dois passer un examen médical chaque année pour t’assurer que tu es en santé. Selon où tu en es dans ton développement, ton·ta médecin pourrait examiner ton pénis, tes testicules et la région anale pour vérifier la santé de ta prostate, un organe qui participe à la production du sperme. Si tu as des relations sexuelles, on pourrait aussi te faire des prises de sang pour dépister les ITSS. Si tu te sens gêné, n’hésite pas à poser des questions au médecin. Il·elle saura te rassurer!

Période intense de transition vers l'âge adulte

La puberté chez les gars, ça ressemble à quoi?

La puberté est une période de transformations physiques et psychologiques pendant laquelle tu passes de l’enfance à l’âge adulte. Pendant la puberté, ton corps commence à produire des hormones sexuelles qui permettent à tes organes génitaux de développer la capacité de reproduction. Pendant ce processus, ces hormones entraînent plusieurs autres changements chez toi.

Voici certains changements physiques que tu pourrais observer acné (certaines personnes n’en font presque pas, d’autres en font plus) :

mue de la voix (elle devient souvent plus grave)
croissance rapide des muscles et des poils sur ton corps 💪: visage, jambes, aisselles et torse
apparition des poils sur le visage, les jambes, le torse, le pubis et sous les aisselles
des odeurs corporelles quand tu transpires
premières éjaculations ⛈️ 🚀
augmentation du volume des testicules et de la taille du pénis 🍤 🍆

Certains changements psychologiques que tu pourrais observer :

Augmentation ou baisse de ta confiance en toi (il arrive aussi qu’elle reste la même)
Changements dans tes relations avec les autres, car tes goûts, tes intérêts et tes besoins évoluent
Tous ces changements hormonaux dans ton corps jouent aussi sur ton humeur. Tu pourrais sentir que tes émotions font des montagnes russes, comme si ton moral passait d’un extrême à un autre en peu de temps et parfois, sans que tu arrives à comprendre pourquoi.

Ces changements physiques et psychologiques sont tout à fait normaux.

Tous les jeunes passent par cette étape, qui est un passage vers la vie adulte. Chez certain·e·s, ça arrive plus tôt dans la vie alors que, pour d’autres, ça survient un peu plus tard. Il se peut donc que ta puberté arrive après celle de tes ami·e·s. Si tu as l’impression d’être «en retard», rappelle-toi que la puberté n’est pas une compétition! Un jour ou l’autre, ce sera ton tour. Si quelque chose te gêne ou t’inquiète, parles-en à un·e adulte de confiance ou contacte-nous!

_{Référence : La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. (2021)}