Les pertes blanches: 7 choses à savoir

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Les pertes blanches, ça peut être surprenant, surtout quand elles apparaissent pour la première fois. Pourtant, dans la grande majorité des cas, elles sont complètement normales et font même partie du fonctionnement naturel de ton corps.

1. Les pertes blanches sont un signe que ton vagin est en bonne santé

Les pertes blanches (qu'on appelle aussi leucorrhées) sont des sécrétions produites naturellement par le vagin et le col de l'utérus. Elles servent à nettoyer le vagin, à éliminer les cellules mortes et à maintenir un bon équilibre entre les bactéries qui le protègent.

En d'autres mots: avoir des pertes blanches, c'est généralement bon signe!

2. Leur apparence et leur quantité peuvent changer tout au long de ton cycle

Tu remarqueras peut-être que tes pertes ne sont pas toujours pareilles. C'est normal!

Selon la phase de ton cycle menstruel dans laquelle tu es, elles peuvent être:

plus épaisses et blanchâtres;
plus abondantes;
transparentes et comme «glissantes», un peu comme du blanc d'œuf (souvent autour de l'ovulation);
un peu plus jaunâtres lorsqu'elles sèchent dans tes sous-vêtements.

Ces changements sont causés par les fluctuations d’hormones et ne veulent pas dire qu'il y a un problème.

3. Ton vagin se nettoie tout seul

Contrairement à ce qu'on entend parfois, tu n'as pas besoin de laver l'intérieur de ton vagin. Le vagin est un organe auto-nettoyant, et les pertes blanches font justement partie de ce système de nettoyage naturel. Les douches vaginales ou les produits parfumés peuvent même dérégler son équilibre et augmenter le risque d'infections. Pour l'hygiène intime, il suffit de laver la vulve (la partie extérieure des organes génitaux) avec de l'eau ou un nettoyant doux sans parfum.

4. Les pertes blanches ne sentent pas toujours... rien!

Les pertes normales ont souvent peu ou pas d'odeur. Elles peuvent aussi avoir une légère odeur naturelle, qui varie d'une personne à l'autre. Par contre, une odeur très forte ou inhabituelle, par exemple une odeur de poisson, ce n'est pas normal. C’est important que tu ailles consulter un.e professionnel.le de la santé pour faire évaluer tout ça, surtout si l’odeur s'accompagne d'autres symptômes (brûlures quand tu fais pipi, démangeaisons…). Ces signes peuvent être liés à un déséquilibre de ta flore vaginale (les bonnes bactéries qui maintiennent l’équilibre de celui-ci). Un.e professionnel.le de la santé pourra alors t’offrir un traitement pour régler la situation. Surtout, si cela t’arrive, ne t’en fais pas. Ce n’est rien de grave et ça arrive à beaucoup de personnes.

5. La couleur peut te donner des indices

La plupart du temps, les pertes sont blanches, transparentes ou légèrement jaunâtres. En revanche, il vaut mieux consulter si elles deviennent:

vertes;
grises;
très jaunes;
épaisses et grumeleuses, comme du fromage cottage;
accompagnées d’odeurs inhabituelles, de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs.

Ces changements peuvent être causés par une infection, comme une mycose ou une vaginose, ou parfois par une ITSS.

6. Porter un protège-dessous tous les jours n'est pas nécessaire

Si tes pertes sont abondantes, tu peux choisir de porter un protège-dessous de temps en temps pour être plus confortable. Ceux-ci se retrouvent dans la section des produits menstruels en pharmacie. Par contre, en porter tous les jours n'est généralement pas recommandé. Comme il garde davantage d'humidité, il peut parfois favoriser les irritations chez certaines personnes. Des sous-vêtements en coton et des vêtements qui laissent respirer la peau sont souvent plus confortables.

7. Tu peux consulter si quelque chose t'inquiète

Tu connais ton corps mieux que personne. Si tu remarques un changement important ou que tu ressens de l'inconfort, n'hésite pas à en parler à une personne de confiance ou à consulter un.e professionnel.le de la santé.

Il est aussi recommandé de consulter si: