Agression sexuelle

Bonjour, j'ai vécu une agression sexuelle lorsque j'avais 13 ans ( j'en ait Maitenant 16) et j'ignore pourquoi mais la douleur et la colère reviens souvent, et ses horrible, j'en Vien a me demander si sa va finir par aller mieux un jour et que tout sa sera du passer. La plus part du temps tout va bien mais il arrive des moments où j'y repense et ses pas cool. Mon chum tente énormément de m'aider avec sa mais Méton que son plus grand conseil est de juste oublié et d'arrêté d'y penser ( ce qui est difficile vu que je travaille avec et que des fois je vois où entend des choses qui my font penser). Il y a aussi ce remort et cette culpabilité qui est toujours là parce que plusieurs personnes on vécu tellement pire et moi je suis la a chialer. Bref, est ce que ça va aller mieux un jour? Et si oui, comment y arriver?
Merçi 😊

Salut CrocrodileNaturel4, je te comprend c’est vraiment pas quelque chose de facile à mettre derrière soi et à juste oublier une agression sexuelle. Je pense que les émotions que tu vis sont légitimes et normales. Moi aussi je me suis longtemps senti coupable, en colère contre lui, contre moi, seule et des fois j’ai encore des flashbacks. Je m’en suis longtemps voulu d’avoir rien dit, ça prit longtemps avant que j’en parle. Je pense que c’est pas juste quelque chose qu’on peut oublier, pu y penser, des fois comme tu dis y va avoir des choses qu’on voit ou qu’on entend qui nous ramène. Mais j’ai envie de te dire que même si ya du monde qui vivent pt pire que toi, ça veut pas dire que toi tu as pas le droit de te sentir comme ça ou que tu devrais just get over it. Ça prend du temps surmonter ça, chacun.e à sa façon. Moi ma meilleure amie m’a vraiment aidé, c’est elle qui m’a convaincu d’en parler avec une psy (pt que ça t’aiderait aussi?). Tranquillement pas vite ça recoller des morceaux qui étaient brisés en moi cette démarche-là, c’est quelque chose qui fait parti de moi et avec laquelle j’ai appris à vivre. Moi je trouverai ça difficile de travailler avec mon agresseur, je sais pas pour toi, pt si tu le voyais pas ça aiderait. Tu peux aussi le dénoncer si tu sens que toi ça t’aiderai dans ta démarche, mais chaque personne apprend à vivre avec ça différemment. J’espère que ça va t’aider un peu, je suis là pour toi si jamais tu as envie d’en parler plus!

Salut!
Ça doit vraiment être difficile... Je suis là pour toi! Et hésite jamais à en parler! Pour ce qui est de ta douleur, c'est sûr que tu vas toujours en ressentir, une agression c'est vraiment vraiment innaceptable et c'est pas comme si on allait oublier ça comme ça... Je ne vais pas te dire d'oublier ça parce que je sais que c'est difficile et que tu ne vas jamais vraiment oublier ça. Et quand tu dis que ya des gens qui ont vécu beaucoup plus pire que toi et que tu es juste là à chialer, et bien, non tu ne chiale pas, tu parles de ce que tu as vécu. Et je te comprends. Une agression sexuelle c'est pas rien, c'est pas quelque chose qui s'efface et c'est pas quelque chose qu'on peut juste oublier comme et ne plus y penser. Je te conseille d'écrire ce que tu ressens et d'en parler à quelqu'un de confiance que tu sais qui te comprendra!! J'espère que j'ai aider! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
Xxx

J'avance plus

Coucou..

Pardonnez-moi si j'êtais partie pendant un bout, j'ai eu un accident et mon copain m'a quitter.. J'ai essayer de m'en remettre de tout sa mais jarrive pas, surtout avec mon ex.. et oui.. juste savoir que c'est maintenant mon ex et non mon copain sa me fait de quoi de si lourd. bref, je me sens coupable mais d'un côter non. Il m'avais dit comme quoi il arrive plus à m'aimer du au fait que j'arrive pas à contrôler mes émotions (je suis tpl) et qu'il as fait des effort pour passer à travers mais il arrive pas, mais de mon côter je comprenais pas parce qu'il m'a toujours supporter et il m'a même mentionner qui'il voyais que je fesais beaucoup d'effort et lui bah du jour au lendemain il me laisse.. au moment ou j'avais le plus besoin de lui.. c'est à dire mon accident.

Je me sens tellement imcomprise, trahis.. le pire c'est qu'il m'a bloqué de partout et quand je demander à des amies qu'on n'a en commun bah il l'ai bloquer aussie.. du coup, bah je suis prise dans le néan à chercher POURQUOI, et SURTOUT avoir plus de détails, aujourd'hui sa fait 3mois qu'il m'a laisser et j'arrive toujours pas à m'en remettre.. je l'aimais si fort, je me suis attaché à lui comme part magie si vite. Souvent je me dit, : c'est sur qu'il m'a laisser à cause de mon tpl.. Je me sens tellement mal.. je veux qu'il revien, je ferais tout mais la je me sens ultra impuissante.. J'avance plus depuis qu'il est plus dans ma vie.. Du coup, j'aurais besoin de votre avis sur son comportement.. pourquoi il as agis de cette facon? parce que c'est pas normal de laisser qlq au moment que la personne est à l'hôpital..

Je sais plus quoi faire..

Je me sens vide même si je suis entourer..., je n'ai plus faim..., ou plutot j'essaye de plus avoir faim...Je vois une psy mais.. jsp elle dit qu'elle ne sait pas comment m'aider. Quand on me pose des questions je répond toujout ''jsp''.. J'ai toujour envie de pleurer, je n'ose plus prendre de douche, je peux plus me regarder.. Pendant les cours je suis perdu dans mes pensé, je fixe la porte, le tableau, le vide..

Ma pédopsy.. truc ma prescrit des anti- depresseur mais c'est comme quand je l'ai prend je souri mais a l'intérieur.., c'est vide. Je veux juste dormir, je suis toujour fatiguer, épuiser..

j'ose pas en parler a mes amie et au autres membre de ma famille car ils vont juste penser que je veux de l'attention.. sa ferait trop pick-me..

bref ..lol...trop stupide..

Éloignement

J'ai une "amie" qui me suis toujours. On c'est connue en 4 année et depuis elle veut toujours être avec moi. On a eu plusieurs chicane et c'étais toujours par apport a elle. Comme on faisait du vélo ensemble et l'école commençais a 8h alors elle voulait partir a 7:40 et ca prenait 5min venir et je lui disait que j'avais pas envie et que je voulait dormir plus tard! Elle disait toujours non et que si je voulais rouler avec elle il fallait partir a 7:40. Dans ce temps je pensait que c'étais ma best Friends alors j'ai fait ce qu'elle voulait. Mais ca c'est juste une des nombreuse chicane… Dans le fond c'étais du chantage. Maintenant elle croit que je suis toujours sa meilleure amie alors que moi je veux juste m'éloigner. Je ne veux pas retomber dans ses petits jeux… Elle veut savoir tous mes secrets et être amie avec mes mes best!

je n'en peux plus! Je ne sais pas comment lui dire que c'est fini...

conflit de famille

Salut!

Je fait de l'anxiété de performance et je l'accumule beaucoup… Quand ca fait longtemps que j'accumule une petite chose stressante peut me faire exploser. Évidemment je crache tout ca sur mes parents. Je cris, je leur dis des choses que je ne pense pas vraiment. Bref c'est la catastrophe. Cela cause des tension entre nous… En plus je suis une personne qui se fâche très rapidement pour rien. Mais quand ca arrive eux aussi me cris après et je me fâche encore plus. Je ne sais pas quoi faire! Je ne dis rien a mes amies. Elles parlent que leurs parents sont poche parce qu'ils les laissent pas dormir chez des gens et etc. je ne sais plus quoi faire!

Merci de me répondre❤️