J'y arrive pas

Depuis quelques mois, je suis dans un projet qui me tient à coeur et lequel je travailles fort, mais je manque de temps. Je suis stressé quand il vient le temps de le présenter devant tout le monde. Je me sens jugé même si je le sais je le devrais pas. Je me sens pas assez bonne pour le groupe. J'ai l'impression de tout gâché, parce que j'ai des pertes de mémoires parce que je suis stressé, je suis blesser donc Ç' est vraiment difficile. Je sais pas quoi faire, j'ai l'impression de ne pas être à ma place.

… Je sais que ce n'est pas toujours le fun de se faire dire que tu es capable de passer au travers de ça et de se faire encourager plein de fois alors je vais plutôt essayer de te donner des trucs…

1) C'est NORMAL de vivre du stress! tu n'es pas *bizarre* parce que tu a une magnifique âme sensible!

2) En as tu parlé a quelqu'un?

3) Je ne sais pas quelle âge tu as mais c'est une bonne idée de te confier sûr des blogues anonyme comme le Forum de TJ (je parle de ton âge car certains sites ont une âge d'utilisation)

4) Le sport aide a la concentration et a la confiance envers les autres, c'est grâce a sa que j'ai réglée le même problème que toi!

5) T'es tu déjà dite *Oh non, pas celui qui c'est trompé hier, il est vraiment trop nul haha* ou bien *Ark elle viens de se tromper je vais vomir de dégout!* si oui, c'est normal que tu ais ce problème car tu pense que les autres font comme toi et qu'il te juges. Si non, dis toi que PERSONNE ne le fait et que si ça leurs arrive parfois de le faire ils ne mérites PAS d'écouter une personne comme toi parler de choses passionnantes.

T'es bonne, T'es belle, T'es fine, T'es capable!

Bonne chance!

@VolleybalIngénieuse2

Salut @VolleybalIngénieuse2 !

J'espère que tu vas bien. C'est tellement normal d'être stressée et de perdre ses mots pendant un oral. On a souvent l'impression que les gens vont nous juger comme tu dis ou que nous allons avoir une mauvaise note. Peut-être que le système d'éducation devrait miser sur les discussions de groupe, mais bon, ça c'est autre chose.

Je crois que l'important serait vraiment d'en parler avec un collègue de classe si ça va vraiment pas et que ce stress (voire anxiété) est incontrôlable. Ça arrive! Mais de ce que tu me dis, c'est peut-être plus de la bafouille et un certain niveau de stress qui te fait oublier. Ça arrive! Moi, ce que je me disais pendant mes oraux, c'est que l'année prochaine, les gens vont déjà avoir oublié mon oral et qu'à la fin, tout le monde doit le faire alors qui sont-ils pour juger ça, car on a tout simplement pas le choix parfois. Je crois que c'est normal de pas se sentir à l'aise et que tu fais très bien de le nommer!

Si tu veux un truc, garde ta bouteille d'eau pour bien t'hydrater, je te le jure ça fait une différence! Et les jours avant ton oral, essaie de te coucher un peu plus tôt et de le dire à voix haute quelques fois pour t'entrainer avant de te coucher. Promis, tu vas te sentir plus en confiance. Tu es capable!

J'espère que j'ai pu t'aider un peu! Prends soin de toi et n'hésite vraiment pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

automutilation...

bonjours.. alors.. ça va fair 3-4 ans que je me mutile.. que se soit au sang ou non. sa arrive souvent, surtout aprais les cours quand les jours son beaucoup trop stressent.. j'aimerais arrêter mais a chaque foix jme dit que je merrite pas d'aitre heureux et jme referment sur moi meme.. personne est au courent dans mon atourage mais certain des mes ami(e)s virtuelle le Save.. je veux vrm arrêter mais jy arrive pas j'Ai l'impression que si jme mutil pas j'arrive plus a respirer.. et que je mérite de souffrir et de plus le fait que l'été arrive me stresse plus car je pourrais pas cachez mes coupure.. si qqun pourrais me donner des conseille pour arrêter ou même cacher mes coupure je lui serais vraiment reconnaissent, (desoler pour les faute d'orthographe et meci davoire lue)

Intense

Allo, je pense que je réalise que je vis beaucoup d’anxiété tout les jours. Je savais que j’étais une personne anxieuse, mais je savais pas que je l’étais autant.

Ça fait 1an et demi que je vois pu ma psychothérapeut et je pensais que c’était done, mais j’avais pas réalisé à quel point mes pensées anxieuses se mêlent à la réalité (et donc à ma perception de celle-ci). J’dirais que je le réalise, mais en même temps, j’y crois pas tant.

Bref, quand je fais de l’anxiété, je panique, je me sens folle, je comprend pas ce qui se passe et j’en suis jusqu’à avoir, ensuite, des épisode de déprime qui dûrent des jours. C’est vraiment pénible ces hauts et ces bas et je sais pas si je vais pouvoir guérir de ça un jour.

On dirait que je ne suis pas capable d’envisager une vie où je suis guérit (car même si je suis jeune comme nous tous ici, je n’ai pas toujours été comme ça).

Mais ça fait tellement longtemps que ça dûre et je perd espoir…

J'aime un garçon mes ses l'ex à mon amie

Allo je vous écris pour savoir comment aimer un garçon mes ses l'ex à mon amis. Je l'aime beaucoup mes j'ai peur qu'elle sois pue mon amie

Je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas

Récemment je me suis fait un chum. Je l'aime énormément et je tiens vraiment à lui. Seulement j'ai découvert que j'ai une sorte de blocage avec les rapprochement plus "intime". Je me crispe à chaque fois qu'on commence à se toucher un peu plus. Je ne comprend pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant j'ai vraiment envie de lui mais ça me fait peur. Le sexe à toujours été un sujet qui me met mal à l'aise maisJuste frencher ça me terrorise. Et ça m'angoisse car j'ai peur de le perdre à cause de ça. Car lui à plus d'expérience que moi. J'ai peur de le décevoir et ou de le dégouter. Qu'il me trouve pas assez douée ou laide.