Au bord du gouffre

Ces derniers temps j'ai vraiment l'impression que je vais craquer à force de tout garder pour moi . J'ai pas de personne de confiance à qui parler mais j'ai constamment des choses à évacuer . Je reçois une pression de partout que ce soit dans ma famille, dans mes relations amicales, amoureuses ou même avec mes frères. J'arrive plus à tenir et j'ai l'impression qu'à tout moment je peux exploser et ça me fait peur. Ma santé mentale est réellement en chute libre et je me retrouve seule et abandonnée , sans repère et sans appuie .

J'ai vraiment besoin d'aide où le pire pourrai arrivé

@CyclopeHésitant6

Salut @CyclopeHésitant6,

ca doit pas être facile de vivre avec autant de pression autour de toi. C'est déjà un bon début d'en parler sur le forum c'est toujours une bonne idée pour évacuer tes émotions.

Il y a aussi le clavardage ado tj puis l'option de discuter avec des intervenants si tu veux avoir quelqu'un avec qui évacuer cette pression externe. Ma suggestion pour toi est de ne pas attendre de se sentir comme si tu allais exploser pour deal avec tes émotions. Je suis déjà passé par là et pour moi ce qui m'a le plus aidé c'est d'écrire comment je me sentais au fur et à mesure pour ne pas vivre ce ''blow up''.

J'espère que les ressources données te serons utiles si tu décide de les utiliser sinon le forum reste toujours ouvert. :)

@CyclopeHésitant6

salut @CyclopeHésitant6

je suis vraiment désolée que tu vivre avec toute ca , et cest évidement pas facile .

je sais ce n'est pas la même chose mais quand je suis venu au canada j'avais pas des amis et je suis resté toute seul pendant tous mes années de secondaire.la solitude peut être solitaire mais cest aussi un moment idéal d'apprendre davantage sur toi même . pour moi j'évacue tout que je voulais dire dans mon journal pour m'aider a réguler mes émotions.

Voila un ressource que je trouve très pertinente https://cpsmontreal.ca/ . si jamais tas besoin plus d'aide n'hésitez pas de demander a nos experts.

j'espère que j'aide. n'oublie pas le forum et clavardage sont toujours ouverts !!

Égalité

Coucou, dans ma classe l’année passer j’apportais des moyens sensoriels et la prof étais d’accord et cette année dès que j’apporte une la prof me dit de le ranger alors qu’elle sais que c’est pour gerer mon anxiété.. et depuis les vacances canes d’été mon anxiété c’est transformé en dépression et j’ai beaucoup de up and down 🙁 Et ma prof elle laisse une autre élève dessiner pendant les cours presque TOUT LE TEMPS, et avec moi sa passe pas.. sa m’énerve!! C’est vraiment trop pas juste. Après on dit que je dérange. Maintenant, je peux rien apporter pour mon anxiété.. Je suis tellement en colère contre elle!! J’ai l’impression que certains profs de l’école me comprend pas à quel point l’anxiété peuvent être insupportable et envahissant.. Je sais plus quoi faire j’ai besoin de moyen, je sais plus quoi faire.. 😭

Gros problème poiles pubiens

Quand j’ai commencé a avoir du poile pubien, ça m’a provoqué des démangeaisons et j’ai fait un truc super stupide ; j'ai tout épilé avec un pince et à chaque fois qu’il en avait je recommençais. Ça fait longtemps que je fais ça (genre plusieurs années) je sais pas ce qui m’a pris et je comprends pas pourquoi j’ai pas arrêté. En gros ça a empiré et je suis trop gênée et j’ai trop honte pour le dire à mes parents. Mes poiles sont devenus super dure, j’ai beaucoup de poiles incarné et je crois qu’ils sont tous infectés et ça grate comme pas possible. Je sais pas quoi faire et j’ai peur de raser.

J'arrête de respirer

Coucou depuis l'année passé, a chaque que je rentre dans l'école ou durant un cours, j'arrête de respirer sans m'en rendre compte et s'est seulement après que j'essaye tant bien que mal de respirer mais j'y arrive pas vraiment puisque j'ai peur de respirer trop fort de peur que les autres me trouvent bizarre... J'aimerai préciser que cela n'arrive qu'a l'école.

Personne qui fake une ts

Coucou, c'est le 2eme message que jenvoie lol. Cest a propos d'une personne que j'ai connu cette année avec qui j'ai passé de tres bon moments mais qui d'un coup a commencée a nous ghoster (mon groupe d'amis et moi) pour ensuite aller faire une video tik tok en disant qu'elle allait se suicider et que tout etais de notre faute et que nous étions d'horribles personne. Ce que je trouve ironique puisque pendant toute l'année elle nous racontias pleins de choses du genre qu'elle se faisait battre par ses parents et plusieurs autre choses que je ne pense pas pouvoir nommer ici. Et pour finalement qu'on découvre que tout etais faux et qu'elle avait tout inventé pour avoir de l'attention.

Cest tout javais juste besoin d'en parler voila!

(ps: si la personne concernée tombe sur ce message, sache que je t'en veux toujours mais que je te comprend en quelque sorte. bonne continuation.

et si jamais un de mes amis vois ca faites comme si vous n'avez rien vu pitié ;) )