s’aimer soi-même

Comment apprendre petit à petit, à s’aimer soi-même?

Apprendre à s’aimer c’est vraiment un défi pour moi. Ce qui m’aide c’est d’arriver à trouver des trucs que je fais que je suis fière d’avoir fait ou que je suis contente d’avoir fait ou réussit. Tu as le droit de te trouver bonne sans avoir l’air de quelqu’un qui se vante. Des fois je me fais des compliments dans ma tête genre je me regarde dans le miroir et je me dis que je suis capable ou que j’aime mes yeux ou whatever.

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Je pense que c’est un processus et qu’on peut pas s’aimer à 100% à tous les jours, mais qui faut quand même essayer. Des fois j’ai des jours ou je trouve que j’ai l’air d’une patate pi c’est de même et le lendemain ça va mieux. Je pense que d’avoir des amies qui sont body positive et gentilles ça aide aussi. Avoir du monde qui te dégnigre tjrs c’est pas bon, et ça aide pas.

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout