l’impression d’être hantée par mon ex

Ya pas longtemps j’ai laissé mon ex, c’était vraiment toxique comme relation et on dirait que je suis en choc post traumatique… toutes les affaires méchantes qu’il ma dit reste prise dans ma tête, j’arrive pas à m’en débarasser pi ça vient jouer dans comment jme sens maintenant. je me demande si je vais pouvoir passer à autre chose et que ça arrête de me suivre pi me hanter dans mon quotidien. j’ai peur de pu pouvoir faire confiance à personne

C’est normal que tu sois profondément marquée par les mots blessants qui ont été dit par ton ex et que tu aies l’impression que ton estime de soi est affectée. Parle de ce que tu as vécue avec des gens avec qui tu te sens bien, ça pourraitpt t’aider à te libérer de l’énorme poids sur tes épaules. Rappelle toi que tu es beaucoup plus que ces insultes !

Moi aussi mon ex était comme ça, pi ça m’a prit longtemps avant de refaire confiance à un gars. Mais trsnquillement pas vite on se reconstruit srx, moi ça m’a fait du bien d’en parler avec mes amies et je me suis rendue compte que c’était pas vrai pi que j’étais plus que ça et je méritais tellement mieux que lui.

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout