TPSD

Salut les gens! Je fait de l'anxiété depuis mes 4 ans et ses diagnostiqué pis toute, mais en juillet dernier, j'ai été suspecter de faire un TPSD ( Post Traumatic Stress dysorder) et je viens de faire un petit séjour en pédo-psy, et il est resorti des evaluations psycologiques, que je ne fait aucun TPSD mais, que j'ai plutot de la diffculté a m'affirmer et a etre sociable. Mais, comment explique mes cauchemards ou je revis cette scène traumatisante? Mes ( flash-back)( Mutisme) ou je revie la scene traumatisante en boucle et en boucle. Que je fais des crise de panique la nuit... Le pédo psychiatre ma dit que c'étais de ma faute. Que je le faisais inconsciament pour obtenir de l'attention de mes parents, parceque ma soeur prend beaucoup de place du a son endicape. Quoi faire? Je suis désespérer et tanné de cette situation. Pourquoi je me sens si seul? Pourquoi personne ne me prend au serieux? Si vous avez des trucs, je prends vraiment tout... Parceque j'ai commencé l'auto mutilation sur mes levres, mes cuisses et mes avants bras.

@CouscousAnxieux12

Coucou @CouscousAnxieux12 :)

Je voulais te dire en premier bravo d'être allée voir un pédopsy. Je trouve ça tellement poche que ça ait fait en sorte que tu ne te sentes pas comprise... Je crois qu'à ta place, j'aurais les mêmes sentiments. Je comprendrais pas pourquoi personne me prend au sérieux alors que je n'ai rien inventé et que je veux juste qu'on m'aide.

Je ne suis pas psy, mais je pense vraiment que ce n'est pas de ta faute, ce qui t'arrive. Personne veut se sentir mal, faire des cauchemars à répétition, revivre un traumatisme. Alors ne te mets pas dans la tête que c'est de ta faute. Est-ce que ça se pourrait que ton psy l'ait forumlé différemment? Je sais pas, j'ai pas écouté votre conversation ;)

J'aimerais tellement t'aider, mais je n'ai pas assez de connaissance pour. J'ai beaucoup tendance à croire ce que les médecins et autres spécialistes me disent, alors si j'étais à ta place et que mon psy me disait que je n'avais pas de stress post-traumatique, je lui demanderais ce que je peux faire dans ce cas pour me sentir mieux. Ce n'est pas essentiel d'avoir un diagnostic pour pouvoir dire qu'on file pas :) Sinon, penses-tu que tu pourrais parler de ça avec tes parents, leur expliquer comment tu te sens en ce moment? Il y a plein d'autres gens aussi à qui tu pourrais parler. À ton école, il y a peut-être des TES, TS, psychoéd, etc.

Surtout, ne reste pas seule. Tu mérites d'avoir l'aide dont tu as besoin et je suis tellement désolée que ça ne soit pas bien passé avec le spécialiste que tu as rencontré. NE baisse pas les bras. Tu vas t'en sortir :) On est là, sur le forum, si tu as envie d'en jaser, n'oublie pas. xxx

@CouscousAnxieux12

Salut @CouscousAnxieux12 🤍

J’espère que prendre le temps d’écrire ce que tu ressentais a pu soulager un peu de la solitude que tu ressentais 🤍

Je suis désolée que tu aies vécu un moment traumatisant quand tu étais plus jeune; je vois que ça n’a pas été facile :( 

Sur ce, je suis bien d’accord avec @LinAmusé9 et je trouve qu’elle a apporté plein de points pertinents! Je te conseille de bien lire sa réponse et ses conseils :)

J’aimerais aussi mettre l’emphase sur la validité des tes émotions. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais je t’encourage à essayer de prendre le temps d’identifier ce que tu penses qui causes beaucoup de stress dans la scène traumatisante que tu as vécue….

C’est difficile d’y repenser et d’écrire tes pensées, mais je te conseille d’essayer… ça peut aider :) 

Ne reste pas seule en faisant cela; parfois avoir de la compagnie peut rassurer et t’aider à faire sortir les mots (verbalement ou sur papier). 🤍

J’ai appris par l’expérience de personnes autoutr de moi qu’une façon progressive mais qui retient de la patience pour pouvoir get over it ou au moins commencer à heal, c’est d’aborder la douleur, ce que t’as vécu et les émotions que tu ressens. Oui, ça peut faire mal d’en parler parce que j’imagine que tu n’as pas envie d’y repenser, naturellement… mais si une douleur reste couverte pendant longtemps sans être découverte et traitée, ce sera moins facile de la guérir parce qu’elle est masquée/cachée. 

Je te conseille d’appliquer ce conseil une étape à la fois, un petit pas vers l’avant à la fois… courage 🤍

N’hésite pas à nous donner des nouvelles. On est là pour toi; tu n’es pas seule 🤍

Merci beaucoup!

Je suis désolée que tu te sentes ainsi :(

Si ton pédopsychiatre invalide constamment tes sentiments, peut-être pourrais-tu demander que ton dossier soit transféré à un autre psychiatre? Si tu étais à Ste-Justine, tu peux sans problème demander un changement de médecin! Aussi, tu pourrais demander de l’aide pour comprendre pourquoi tes autres symptômes sont présents si tu n’as pas de TSPD? Prends soin de toi xx

Amande

@CouscousAnxieux12

Salut @CouscousAnxieux12 💛

Ça fait sincèrement plaisir d’avoir pu te répondre :)

J’espère que ça va mieux depuis que tu as écrit et que tu prends ça un pas à la fois. Si jamais tu veux continuer d’en parler, n’hésite pas à tagger (@) ou à simplement écrire sur le forum. On sera là pour toi :)

Prends soin de toi 💛

Merci t tellement compréhensif!

J’ai peur de mal faire

Dans le fond, je suis en genre de fréquentation, je pense pis le seul truc qui me bloque, je vais dire ça de même c’est le fait que je n’ai jamais été en couple jamais nis en fréquentation peu importe faque. J’ai vraiment peur de pas savoir comment faire ou de pas bien faire les choses pis. J’ai l’impression que genre tout le monde à mon école, tout va bien genre toute se passe bien dès le début tout sait comment faire mais moi non je sais pas comment faire pour plus avoir peur

Parents + sortir

Je suis fatiguée... Je suis quelqu'un qui a longtemps vécu avec de mauvaises amitiés ou tout simplement sans avoir beaucoup d'amis avec qui être. En première secondaire, pendant les premiers mois, j'étais seule. Je passais mon temps au parc ou à la bibliothèque car je ne supportais pas de voir des groupes d'amis. J'avais envie de pleurer, je voulais être l'une d'eux. Un jour, j'ai pleuré dans les bras de ma mère et je lui ai raconté combien je voulais avoir des amis, que je me sentais seule... elle m'a dit d'essayer d'être plus sociable. Je suis quelqu'un de timide. Je n'ai jamais parlé de combien c'était humiliant quand venait le moment de faire des équipes de deux et que les profs devaient choisir une équipe pour moi.

Maintenant, en parlant du présent. Je suis plus stable qu'avant, pas complètement, mais je vais mieux. J'ai des amis que j'ai pu me faire au début de l'année scolaire et je n'ai pas tellement honte de parler, je me sens plus confiante et avec plus d'estime de moi. Personnellement, j'ai toujours rêvé de sortir avec des amis un jour après l'école, aller au cinéma, au parc ou dans d'autres endroits amusants. J'ai demandé à mes parents plusieurs fois la permission de sortir, même à ma mère, mais ils ne me laissent pas, c'est stressant de leur parler. La même personne qui m'a juste dit de socialiser m'interdit de sortir. Ma mère dit que je devrais sortir seulement avec les ados de mon église, mais personnellement je doute qu'ils aient les mêmes intérets que moi. Malheureusement, je pense que maintenant une de mes amies pense que je lui trouve juste des excuses pour ne pas sortir avec elle... je ne sais pas comment convaincre mes parents (surtout ma mère) de me laisser sortir sans finir par me disputer avec eux. Vous avez des conseils ? Je vous jure que c'est désespérant. Ils ne me laissent même pas sortir seule, puis ils se plaignent que je suis toujours sur mon téléphone. (Que puis-je faire d'autre ? bruh) :(

première fois!!

coucou, j’ai 13 ans et malgré que ça peut avoir l’air jeune, j’ai l’impression que tout le monde fais des chose à mon âge et ça me dérange pas tant que ça il font ce qu’ils veulent you know mais j’ai une addiction au porno depuis mes 10 ans et j’ai encore rien fais avec un gars, actuellement je suis pas mal intéressée par un gars pis ben y a déjà faite plein d’affaire 😭 désolé de mon langage mais une fois j’ai appris qu’il avais faite l’affaire 9fois en une journée enfin bref, j’ai peur de pas être à la hauteur ou de ne pas lui donner de plaisir comme il le pense et ça me fais vraiment peur on a jamais rien faite encore et le gars me montre clairement qu’il est intéressé et qu’il le trouve « jolie » entre autre 👀 et comme j’ai déjà essayer la mastubation vous voyez mais j’ai jamais ressenti de réel plaisir… ce que je trouve bizzare mais en même temps malgré les vidéo que je fois je peut pas être sûr que je fais bien ça ‘aus voilà

Difficulté en couple

Bonjour j’ai 19 ans et je suis en couple depuis bientôt 9 mois avec une fille (j’en suis une aussi) c’est ma première relation et relation intime aussi alors j’ai un peu envie d’explorer mais je l’aime et je ne me sens pas prête à faire ça je voudrais découvrir avec elle mais ma copine a des traumatismes sexuelles donc c difficile et je ne sais même pas si je peux considérer avoir couché avec elle en plus elle a des traits dépressifs une vie difficile et j’ai besoin de me sentir aimer ce qui est moins le cas je suis souvent triste de plus devant les autres elle est la fille la plus fun et joyeuse mais quand je suis seule avec elle ça ne va pas je ne peux parfois même pas l’embrasser qu’elle me repousse pendant des semaines je comprend que c’est difficile mais j’ai des envies et ça dure depuis le début de notre relation et je suis épuisé j’étudie en éducation spécialisé et je fais la même chose avec mon groupe d’enfant pour connaître leur émotion qu’avec elle je suis épuisé alors je ne met pas de ponctuation j’ai moi même certains soucis personnelle avec ma peur que les autres me rejettent après avoir trouvé mieux que moi mais j’ai l’impression de ne pas pouvoir lui en parler puisque sa famille a des problèmes et récemment ses frères et sœurs dont elle s’occupe ont été placé en famille d’accueil je me sens comme la pire blonde au monde de demander quoi que ce soit mais j’en ai besoin de tout ça je l’aime tlm je ne veux pas la perdre mais ça me rend anxieuse je ne sais pas quoi faire mais j’avais besoin de me libérer mon entourage me dit de la laisser mais je suis incapable j’ai essayé mais je ne tiens pas je l’aime encore et avant tout c’est ma meilleure amie mais la c dur je me demande si ça en vaut la peine