Abus psychologique

Ma mère m'abuse psychologiquement depuis des années (insultes, rabaissement, etc.) et je suis plus capable. Ça affecte énormément ma santé mentale et mon estime de moi-même. J'ai une petite soeur et heureusement pour elle, elle n'est pas victime de cet abus. En effet, contrairement à elle, j'ai beaucoup de problèmes (anxiété, troubles de colère, TOC - trouble obsessif compulsif -, etc.) ce qui fait que c'est moi qui endure les débordements constants de ma mère lors de chicanes, c'est-à-dire presqu'à tous les jours. Ça me brise tellement que je me retrouve presqu'à chaque soir à pleurer longtemps dans mon lit, priant que ce malheur cesse. Mon père, quand à lui, a beaucoup de difficulté à me croire quand je lui en parle non seulement en raison de fait que mes parents sont séparés mais aussi parce qu'il sait que j'ai des problèmes et, de ce fait, pense que ça pourrait être de ma faute si ma mère me traite d'insecte ou de monstre. Et ma soeur, en bonne fille et élève modèle qu'elle est, dit bien-sûr tout haut et fort que c'est de ma faute et refuse de m'aider et de tenir tête à ma mère. Je me sent complètement seule au monde et je me sens comme une moins-que-rien. Si vous vivez ou avez vécu une situation similaire à la mienne, n'hésitez pas à me la partager si vous vous sentez à l'aise. Ça m'aiderait beaucoup et sachez que vous n'êtes pas seul(e) et que je comprend. Si vous avez lu cela jusqu'au bout, merci.

@FondueAnxieuse4

Coucou @FondueAnxieuse4 !

J'espère que tu vas mieux.

Ouf, ça doit vraiment pas être évident tout ça pour toi. Je comprends pourquoi tu te sens aussi seule. C'est pas facile, tu as raison.

As-tu déjà essayé d'en parler à l'école? Là, je sais qu'on est en été, mais sinon à une tante ou à un oncle, ami.e, etc? Crois-tu que ce serait une possibilité sinon de t'assoir avec ton père pour expliquer réellement comment tu te sens? Qu'est-ce que tu aimerais faire concrètement?

Je pense que juste de l'écrire et d'être capable de le mettre et de nous le partager, c'est beaucoup. Tu es forte et je t'invite à ne pas lâcher, je sais que ça prend pas mal d'énergie et que même si ta petite soeur n'a pas l'air « de ton bord » tu tiens probablement à la protéger malgré tout.

Bref, je t'invite à me taguer @RoseSympathique7 si jamais tu as envie de répondre à mes petites suggestions/questions. Je suis là pour toi, le forum au complet l'est. Je pense fort à toi.

À bientôt!

RoseSympathique7

@RoseSympathique7

Bonjour à toi, @RoseSympathique7,

J'aimerais tout d'abord te dire que je vais beaucoup mieux et te remercier pour ton support et pour le temps que tu as passé à lire mon message et à y répondre. Tu n'étais pas obligée de le faire et ta bonne action prouve qu'il y a vraiment des bonnes personnes dans ce monde. Cela compte énormément pour moi et je me sens définitivement moins seule et surtout motivée à faire des efforts pour être plus heureuse. C'était vraiment ce dont j'avais besoin. Donc encore une fois, merci.

Deuxièmement, pour répondre à ta question, oui, j'en ai déjà parlé. De ce problème là, mais aussi de d'autres. Par exemple, j'ai parlé à la TTS de mon école, mais c'était justement à propos d'un autre problème qui lui, étais urgent et temporaire. Heureusement, avec son aide, on a réussi à le régler mais d'ici là c'était la fin de l'année donc non seulement je n'aurais pas eu le temps de lui parler des problèmes avec ma mère (il restait seulement quelques jours d'école) mais je me sentais également mal d'arriver avec un autre pile de nouveaux problèmes à régler et d'ainsi lui imposer cette charge. Surtout que ce problème est permanent. Donc je crois que ça attendra à l'année prochaine. Quand à mon père, je lui ai parlé plusieurs fois de mes sentiments et de, comme tu as dit, comment je me sentais réellement par rapport à tout ça, mais ça n'a jamais changé grand chose. Il est là pour m'écouter et dit qu'il me croit, mais étant très naif, il accuse mes troubles d'être la cause de mes problèmes et de l'abus et dis que je dois arrêter de provoquer ma mère. Oui, j'ai parfois une part de faute, mais pas toujours et j'insulte toujours ma mère en réponse à son abus et jamais juste comme ça. Tout ce que je veux, c'est que mes parents comprennent que comme toute adolescente, il m'arrive de désobéir mais ce n'est pas une raison pour ma mère de m'insulter. Malheureusement, mon père ne comprends pas ça et me dis donc de me débrouiller avec ma mère et de en lui parler à elle. Je lui dis qu'elle ne m'écoutera pas et ne sera pas capable d'avouer ses erreurs (je le sais d'éxpérience), mais il dit qu'il est tanné de toujours faire le médiateur. Je comprends cela, mais en tant que père je trouve qu'il devrait me montrer plus de support et de réconfort et être plus compréhensif. J'ai aussi mes limites et je refuse de parler à ma mère si elle est pour m'insulter. Heureusement, je vais bientôt voir une travailleuse sociale avec mes parents mais tout cela était simplement pour dire que je ne peux pas vraiment parler à mon père en attendant.

Troisièmement, c'est sûr que je pourrais parler à mes amis et/ou à un autre membre de ma famille, mais je ne veux pas mettre ce lourd poid sur leurs épaules. De plus, ils ne connaissent pas vraiment ma vie personnelle donc ils auraient de la difficulté à comprendre. Je crois alors que ma seule solution pour l'instant et d'attendre l'aide de la travailleuse sociale.

Le soir où j'ai décrit ma situation familiale, malgré l'aide que je sachais qui s'en venait, j'étais vraiment triste et désespérée car je venais juste d'avoir une grosse chicane avec mes parents et j'avais vraiment besoin de me vider le cœur, donc j'avais plus besoin de support que d'aide. Malgré ça, comme je l'ai mentionné au début, ton message m'a beaucoup aidé et m'a redonné espoir à continuer d'avancer et à ne pas abandonner et pour ça je te suis extrêmement reconnaissante.

Porte-toi bien et à bientôt,

FondueAnxieuse

P.S. Je suis désolée si ce message est très long, j'avais juste beaucoup de chose à dire. J'èspère quand même que tu le liras jusqu'à bout.

@FondueAnxieuse4

Salut @FondueAnxieuse4 🤍

Je suis contente de lire que les mots de @RoseSympathique7 t’ont aidée 🤍

Pour ce qui est de ton 2ème point, je comprends que tu n’aies pas voulu apporter un nouveau lot de “problèmes à régler” à la TTS de l’école juste avant la fin de cours (je suis contente que le problème d’avant s’est réglé d’ailleurs!). C’est compréhensible. Il reste que tu mérites d’être écoutée et soutenue 🤍 C’est bien que tu envisages d’aller voir la TTS durant la prochaine année scolaire pour parler avec elle au cas où :) 

Même si ce n’est pas à l’école que tu vas en parler, je t’encourage à ne pas rester seule; ça peut faire toute une différence. Il y a plusieurs ressources à ta disposition si jamais tu veux simplement une oreille attentive ou une autre forme de support. On est là :)

Quant à ton père, je peux voir que c’est difficile vu qu’il connait seulement ta version des faits et pense que ta mère a plus ou moins raison de se mettre à mal te traiter. Puis, les ami.e.s et les proches, c’est normal que tu ne veuilles pas leur donner un poids émotionnel de plus à porter, mais ça peut aider d’en parler si jamais tu es à l’aise :)

Peut-être que si tu écris une lettre à ta mère et à ton père pour leur dire comment tu te sens face aux insultes de ta mère et des solutions que vous pourriez peut-être trouver ensemble pour que ça s'améliore, ta mère sera plus partante pour essayer de te comprendre? Ce serait peut-être quelque chose à essayer.

Ça me rassure de lire que la situation pourra s’améliorer bientôt (je l’espère) avec le soutien de la TS 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

Consommation

Enfaite depuis mai secondaire 1 je vape au contidien .. En janvier 2026 donc maintenant que je suis en secondaire j’ai vécu des choses vraiment traumatisantes et je suis tombé dans la wax . J’avais l’impression que sa me fesait tout oublier sauf que sa prend de plus en plus de place dans ma vie . Et je ressens de plus en plus le besoin de le dire à ma mère . Je consulte déjà de l’aide en dehors qui savent mais ma mère ne s’en doute pas puisque je réussis bien à l’école tout va bien selon elle dans ma vie mais ma santé mental est de pire en pire et j’ai vraiment besoin de luire dire mais je ne sais pas quand ou et comment luis dire …

comment on sais si on est perte a être en couple

alors j'ai 15 ans et j'ai jamais était dans une relation de couple vraiment sérieuse , enfin j'ai eu des crush mais ses jamais aller loin parconte j'ai etait en couple même pas une semaine car je me satait oppresser je trouvait qu'li ne me respectait pas mes limite alors je les quitter mais pour moi ce n'etait pas une relation de couple ( se n'ai pas aller plus loin que de se tenir la main et de se faire des bisou sur joue) cela fait un ans maintenait. présentement une de mes meilleure amie ses fait un chum (il ne va pas a a notre école)et mon amie veux que je me mettre en couple avec le frère de son chum et puis je suis super partente mais je sais pas j'ai un peux peur mais d'un autre coter j'ai vraiment envie d'etre en couple dans une relation saine et serieuse alors je sais pas vraiment si je suis perte pouver vous me donner des conseille svp

Fake friends

Depuis la 4e année (je suis en sec2), je suis amie avec deux filles. On va les appeler Léanne et Amely. Léanne, en 6e, m'as dit de me suicider. Récemment, elle m'as dit "Je regrette pas de t'avoir dit de te suicider". Et, parce que je suis conne, je suis encore amie avec.

Et, Amely, elle, notre amitié a commencé avec un boîte de mouchoir dans un casier... come on, là. Elle, a me dit toujours des affaires méchante comme "T'es grosse", ou "t'es laite", ect. Pis, comme avec Léanne, je suis encore amie avec.

J'ai vraiment envie de pouvior mettre mes limites et PU être amie avec elles. Sauf qu'à chaque fois, c'est trop difficile, alors je revient vers eux.

Comment je suis supposé arrêter d'être amie avec eux, moi?!

Probleme de couple

Salut, je suis en couple ça fait 1 mois et demi et durant le premier moi ça s’est full bien passé, le probleme c’est que maintenant ma blonde a des hauts et des bas, genre des jours elle est ON et des fois OFF et je comprends pas pourquoi. Elle me dis que c’est des enjeux de communication et que je dois pas l’ecouter toujours sur ce qu’elle dis mais bref, je lui demandé si c’était ce qu’elle voulait et elle m’a dit oui so là je catch plus rien