Mon rapport avec la nourriture et ma dépression

Bonjour je souffre d'une dépression sévère et je m'automutile pis je me rabat sur la bouffe pis j'arrive pas à arrêter pis j'ai besoin d'aide 👉👈

@GuépardIntéressante2

Salut @GuépardIntéressante2!

Ouin c'est vraiment pas des choses faciles ce que tu vis avec tu fais bien de chercher de l'aide c'Est pas nécessairement facile en plus donc bravo pour de vrai.

Si tu veux en parler il y a toujours le clavardage Ado tj pour parler a un jeune de ton âge mais si tu pense avoir besoin d'aide plus professionnelle il y a aussi le clavardage avec les intervenants. Ils vont pouvoir te donner des trucs pour mieux vivre avec ca ou te référer a des sources d'aides plus spécifiques. Les deux sont disponibles sur le site de Tel Jeunes.

En attendant il y a ce site la qui donne des trucs sur les troubles alimentaires et un espace pour en parler: https://anebados.com/

Et pour la dépression il a cette source si ca t'intéresse d'aller lire ce qu'il disent: https://relief.ca/

Je te souhaite que ca aille mieux pour de vrai et hésite surtout pas à revenir sur le forum si tu en as besoin :).

@GuépardIntéressante2

Hey…salut @GuépardIntéressante2 ! Je veux juste te dire que t’es pas toute seule. Ce que tu vis, c’est vraiment lourd, pis t’as eu du courage d’en parler ici. J’sais pas exactement ce que tu ressens, mais je comprends c’est quoi se sentir dépassé pis pas savoir comment arrêter certaines choses. Si t’as besoin d’en parler plus, je suis là, ok? Et hésite pas à écrire à Tel-jeunes en privé aussi, ils peuvent vraiment aider.

@SaxophoneRaisonnable2

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️