Se faire confiance

Comment avoir confiance en soi? Je me trouve laid et inutile. J’ai toujours l’impression d’être de trop quand je suis dans un groupe. Je veux être confiant et me sentir bien...Quoi faire?

La confiance en soi, c’est quelque chose qui se travail au quotidient. Certaines personnes sont naturellement plus confiantes que d’autres, mais ça ne veut pas dire qu’elles n’ont pas des journées où elles se sentent moins bien dans leur peau. Certaines choses que tu peux faire pour avoir plus confiance en toi sont de travailler sur ton dévelopement personnel et devenir une meilleure personne. Par exemple, trouve les aspects de ta vie où tu peux t’améliorer. Aimerais-tu être plus en forme? Plus patient? Plus cultivé? Crois-tu que tu pourrais passer quelques moments à chaque semaine pour faire de l’exercice ou lire? Tu peux gagner beaucoup de confiance en toi en travaillant sur toi-même, mais l’important est aussi de de te récompenser au travers du processus et d’être fier de toi :) Sinon, ça devient un cercle vicieux où tu as toujours besoin de faire plus pour être plus confiant!

Je pense que la confiance en soi c’est aussi quelque chose qu’on doit cultiver au quotidien avec qui on est déjà. On a tous des trucs qu’on aime pas de nous mais on a aussi pleins de qualité même si on a de la misère à l’admettre. Essaie de trouver tes qualités et ce que tu aimes chez toi, si tu as de la misère pt demande aux gens autour de toi? Pour moi être confiante c’est aussi connaitre ma valeur et m’aimer même si ya pleins de chose que j’aimerais améliorer ou changer. Ça arrive pas du jour au lendemain, mais srx lâche pas!

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout