J'ai peur d'aller mieux

Je vais voir des psys, des t.e.s, une ergo, un pédopsy... Je l'ai jamais dit à personne, mais j'ai peur d'aller mieux. J'ai peur de passer une existance normal. C'est comme... Un désir de pas aller mieux. De m'enlever la vie. Je me sens seule là-dedans, touts les gens autour de moi veulent me ''guérir''. Suis-je la seule? Comment porter ce fardeau et ne pas pouvoir en parler librement dans ma vie parce que j'ai l'impression que ça met les gens mal à l'aise, ils disent: c'est beau la vie, ils changent de sujet automatiquement, ils me font pleurer ou je ne suis pas capable de leur en parler à 100% . Je sais pus quoi faire.

@TempêteFestif3

Salut @TempêteFestif3!

Non, t'es absolument pas seule à penser ça!! Si j'ai bien saisi, c'est comme ta manière de valider tes propres sentiments? Comme, ton entourage te met beaucoup de pression pour que tu ailles mieux et cela va au point qu'ils refusent catégoriquement que tu puisses ne pas aller bien. Je suis sûre qu'ils ont de bonnes intentions, mais j'imagine que ce n'est pas toujours de ça dont tu as besoin...

C'est normal que parfois avoir juste envie de se sentir triste ou en colère ou whatever autre émotion négative. Même que les vivre peut, au final, être positif. C'est pas normal d'être toujours heureux.se.

Présentement, j'ai perçu ton désir de ne pas aller mieux comme un désir de revendiquer la validité de tes sentiments. Est-ce que j'ai mal compris quelque chose?

Ensuite, si je peux me permettre de te demander, qu'est-ce que te sentir moins bien t'apporte? Comme, c'est quoi que tu recherches, c'est quoi que tu veux au final?

Peu importe ce que tu vis, tu n'es pas seule à te sentir comme ça. C'est normal de ne pas avoir envie d'aller mieux. <3 J'espère que tu sais qu'on est là pour t'écouter si jamais tu as envie de nous en reparler sur le forum (et les intervenants de Tj aussi). Tu n'es pas seule dans ça <333

Sincèrement,

Terre <3

Ohh et si tu penses à passer à l'acte, hésite pas à contacter suicide.ca On tient à ta vie, on tient à toi <3

@TerreSincère9

Salut @TerreSincère9.

Mon but est de metrre fin à ma souffrance. Et...J'ai peur que les autres (professionnels, famille, prochs, gens au hazard..) Me voient comme je suis réellement et veulent m'enfermer comme c'est déjà arrivé. Merci de ton soutien. Ça me fait chaud au coeur.

@TempêteFestif3.

Automutilation

Allo, j'espère que vous allez bien. En fait, c'est parce que j'ai bcp d'émotions, j'ai tendance a me gratter vrm bcp, genre presque jusqu'au sang ou a m'écorcher le bras avec un objet pointu. Genre j'avais entendu dire que l'automutilation c juste lié a une dépression ou des troubles suicidaires mais moi j'ai pas ça, c'est juste un moyen de me "détendre" ou jsp. A chaque fois que je suis triste, stressé ou en colère, j'ai juste cette "pulsion" de le faire, un peu comme si je devais ABSOLUMENT le faire ou sinon ça va etre mal. Pis a chaque fois que je finis par le faire, je me sens comme détendu et satisfaite prc sa me fait réellement du bien.

Jsp trop pk j'écris cette publication, mais bon. Si vous avez des conseils ou qqchose à me dire sur sa ben...

Bonne journée :)

Échouer pour la première fois

Pour la première fois de ma vie, j'ai échoué à mon bulletin en philosophie. Je panique totalement. J'ai peur de ne pas pouvoir aller à l'université et de rester au cégep pour une année juste à cause d'une matière !!! Qu'est-ce que je fais ???

Temps qui passe/vacances

J'ai l'impression que depuis le début des vacances, je suis en mode organisation/ménage systématique. Dès que j'ai un temps libre et seul, je le passe à ranger ma chambre, faire des brassées, me laver (skincare, me faire les ongles), me faire une boisson chaude, à manger, faire des boîtes pour mon déménagement en appartement étudiant qui se déroulera dans encore 1 mois... C'est ce qui me permet de me sentir en contrôle, ordonné et satisfait. Je n'arrive pas à occuper la majorité de mon temps à m'asseoir et à avancer mes projets et la pratique des activités qui comptent réellement pour moi.

Bref, le 2/3 de mon temps libre est de l'organisation de mes futures sorties, de mon futur déménagement, d'errance à imaginer des sorties entre amis..

Auriez-vous des trucs pour que j'arrive à avancer mes projets avec appétit? Je sais que j'ai du temps précieux, mais je priorise ce qui ne devrait pas être priorisé pour ma productivité.

Dernier truc: dès que je travaille en PM ou le soir, ou que j'ai un évènement social le soir, toute ma journée est consacrée à me préparer à l'évènement. Je n'arrive pas à me poser et à enrichir mon temps avant l'évènement (même s'il reste 9 heures avant d'y aller!!!)

Merci d'avance

Je sais plus quoi en penser

J'ai deux meilleure amies qui saime et je sais plus quoi faire quand il son ensemble il m'oublie quand je dit qu'elle que chose que je pence sa me dit ses pas vrai et ou jai pas raison je lui est parlé de sa plusieurs fois et il me disent je fait des efforts ou tu voie pas les efforts qu'on fait et quand j'essaye de m'introduire dans les plan ses toujours non ses deja prevu bon tout sa pour dire je sais plus quoi faire avez vous des idées ? 😔