Se faire confiance, comment on fait ça?

Comment on fait pour se faire confiance ?

Se faire confiance c’est compliqué. Moi aussi je me suis longement demandé comment faire. Par exemple, tu dois apprendre à t’affirmer haut et fort et ne pas porter attention au jugement des autres, même si c’est difficile. Aussi, avoir confiance veut dire prendre des risques et accepter de faire des erreurs, sans culpabiliser. T’inquiète pas, ça prend du temps, mais je crois en toi!

Je pense que ce qui m’a aider c’est de voir ce que j’ai déjà fait, même si ça parait petit et voir mes forces ou du moins essayer de les voir. Mes amies m’ont aussi vraiment aidées, pcq elles voyaient des trucs que moi j’étais pas capable de voir de moi-même, j’avais tendance à minimiser. Ça prend du temps, mais fait-le tu vas tellement mieux te sentir avec toi même après :)

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout