Notes à l’école

Salut,

j’aurais vraiment besoin de conseils pour être capable de me concentrer en classe et d’avoir des bonnes notes parce que là ça va vraiment plus et je sais plus comment y prendre.

Salut!

Je n'ai pas vraiment de trucs miracles (malheureusement!) pour avoir des bonnes notes, mais c'est sur que ça part avec l'attention que tu portes en classe. Tu dis manquer de concentration, sais-tu d'où ça pourrait provenir? Si tu trouves la cause, alors tu pourrais t'attaquer à résoudre ce problème! Sinon, le sommeil est VRAIMENT important (je te le jure). Tu ne vas peut-être pas voir les effets tout de suite, mais à la longue, il y en a. Commence par te coucher 15 minutes plus tôt et graduellement, augmente. Sinon, je sais que le téléphone est une grosse source de distraction et ça nuit à la concentration. Est-ce le cas pour toi? Si oui, portes attention à ça. Car si tu arrives à checker moins ton cell quand il y a des notifs, ne pas regarder la télé et ton cell en même temps, tu augmentes ta capacité de concentration.

Pour les notes, honnêtement, prépare toi d'avance. Commence à étudier d'avance (pas beaucoup, mais juste un peu) et si tu sens que tu ne comprends plus rien, prends une pause. Moi perso ce qui m'aidait beaucoup en histoire ou en science de 3, c'était de me réciter à haute voix ce que je venais d'apprendre. Et la veille de l'examen, j'étais rendue capable de tout réciter (comme une histoire) juste en voyant les titres de section. Sinon, étudier en groupe? Essayes différentes techniques et tu verras laquelle te ressemble le plus. Pis surtout, pose des questions à ton prof! Ça peut vraiment aider!!!

Désolée du long message !!

@HockeyActif8

Salut @HockeyActif8.

Moi pour me concentrer je sors une feuille de papier blanc et j'écris ou dessine dessus tout en écoutant. Sinon il y a aussi des objets sensorielles qui peuvent t'aider selon ton choix. Parler à des gens de confiance de ce que tu vis ou même avec un t.e.s d'école ou un prof que tu aimes bien pour essayer de rendre tes cours amusants tout en apprenant seraient aussi une bonne option.

J'espère t'avoir aidé. N'hésite pas à revenir!

@TempêteFestif3.

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

Comment savoir si je suis prête à le faire?

Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?

Doigter

Pourquoi je ressens rien dans je me doigte? Je mets mes doigts à l’intérieur mais rien. Même si je les bouge partout je sens rien, juste de la pression

Ma blonde est en dépression et me demande de l’espace

Salut j’aurais besoin de conseils parce que je suis vraiment perdu dans ma relation en ce momentMa blonde traverse une dépression et depuis quelque temps elle est beaucoup plus distante avec moi elle a moins envie d’affection et récemment elle m’a demandé de l’espace et de la laisser seuleJ’essaie vraiment de respecter ça mais c’est difficile parce qu’avant on était extrêmement proches on se voyait presque tous les jours et on a même vécu ensemble pendant un moment maintenant ça fait quelques jours qu’elle ne me parle presque plus et mon cerveau commence à imaginer qu’elle est fâchée contre moi ou qu’elle veut me quitterJe sais qu’elle va mal et je ne veux surtout pas lui mettre de pression mais en même temps le silence me fait beaucoup souffrir et j’ai besoin d’un minimum de communication dans une relationComment je peux respecter son besoin d’espace sans complètement m’oublier moi-même et combien de temps est-ce que je devrais attendre avant de lui reparler de tout ça ?