l'anxiété et le travaille

Bonjours a tout j'ai 15 ans et j'ai commencer a travailler comme caissière dans une épicerie depuis environ un mois et je sais pas pourquoi j'ai souvent peur de faire une crisse de panique je ne sais pas comment réagir pour l'instant tout va bien mais il a un cillent un soir il a payé argent et sa ma pris un de temps avent de lui redonner son change et il ma demander si j'allait a l'école et il a dit sa comme une insulte et c'était seulement ma 2eme journée de travail après je me sentait vraiment pas bien car pour moi l'école n'ais vraiment pas facile et la crisse de panique a commence mais heureusement la caissière a coter de moi ma rasure et a pris ma défense et elle ma dit d'aller me clamer et de revenir après je sais pas cela ma marquer mais depuis des que je me sens un peu stress j'ai peur que sa recommence et la je ne suis plus en formation donc il a personne a coter de moi bref est ce que vous avez des conseille a me donner si sa arriver encore par ce que le fait d'y pencer me stress et mais la je suis en vacances mais quelque semais avent que l'école recommence JE STRESS ENORMEMENT donc si vous avez des conseille je suis preneuse

ps désole pour le faut d'orthographe

Salut!

Ouf que ça ne doit pas être facile...

Sache que c'est très normal de prendre son temps surtout au début, tu n'étais pas dans le tord, le monsieur n'aurait pas du employer ce ton. Je suis contente que l'autre caissière aie pris ta défense!

Pour ce qui est des crises, je comprends totalement ta crainte que sa revienne. Il y aura toujours des gens de mauvaises foi, mais le mieux est de tout simplement de ne pas y prêter plus attention. Je sais que c'est vraiment dur. Si tu sens que tu es sur le point de faire une crise, penses tu que tu aurais la possibilité de prendre une mini pause, quitte à juste aller aux toilettes, boire de l'eau ou juste prendre quelques grandes respirations. Sinon, connais tu des trucs qui t'aident lorsque ça t'arrive? Penses-tu être capable de les employer à ta job. Pis si c'est trop dur, n'hésite pas à en parler à ta boss!

Je crois en toi et rappelle toi qu'il y a également plein de bons clients ✨

@ChatBrave8

Salut @ChatBrave8 !

Ça devait pas être facile tout ça..

Pour gérer les crises de panique en général dit toi que c’est juste un moment et ça finit toujours par se calmer. C’est comme une vague, la vague finit toujours par redescendre même si elle nous paraît immense au début. Pour calmer les crises, n’oublies pas de respirer calmement et des fois, boire de l’eau ça aide.

Et n’oublies pas, même s’il y a des mauvais clients, il y en a beaucoup de bons !

Prends soin de toi :)

@SaxophoneRaisonnable2

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

Comment savoir si je suis prête à le faire?

Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?

Doigter

Pourquoi je ressens rien dans je me doigte? Je mets mes doigts à l’intérieur mais rien. Même si je les bouge partout je sens rien, juste de la pression

Ma blonde est en dépression et me demande de l’espace

Salut j’aurais besoin de conseils parce que je suis vraiment perdu dans ma relation en ce momentMa blonde traverse une dépression et depuis quelque temps elle est beaucoup plus distante avec moi elle a moins envie d’affection et récemment elle m’a demandé de l’espace et de la laisser seuleJ’essaie vraiment de respecter ça mais c’est difficile parce qu’avant on était extrêmement proches on se voyait presque tous les jours et on a même vécu ensemble pendant un moment maintenant ça fait quelques jours qu’elle ne me parle presque plus et mon cerveau commence à imaginer qu’elle est fâchée contre moi ou qu’elle veut me quitterJe sais qu’elle va mal et je ne veux surtout pas lui mettre de pression mais en même temps le silence me fait beaucoup souffrir et j’ai besoin d’un minimum de communication dans une relationComment je peux respecter son besoin d’espace sans complètement m’oublier moi-même et combien de temps est-ce que je devrais attendre avant de lui reparler de tout ça ?