par où commencer

Je me sens à bout, je suis fatiguée, je suis irritable, j’ai besoin de parler à quelqu’un, mais je ne sais pas par où commencer. Que faire?

je crois que c’ est important que tu parle à quelqu’un de confiance. Il existe des services d’aides psychologiques dans les écoles qui sont offert gratuitement! Je crois que ce serais une bonne idée de prendre rdv pour jaser avec quelqu’un. Cette personne pourra t’écouter, sans te juger! Ils sont là pour ça, c’est leur travail, alors n’hésite pas, ça fait un grand bien de parler!

J’ai envie de te dire que c’est correct de pas savoir par où commencer. Quand j’arrive chez ma psy des fois c’est comme si j’avais pleins de nœuds dans ma tête et je sais pas par où commencer. Tu peux lui dire comment tu te sens et même si tu sais pas trop pour le reste au fur et à mesure que tu vas jaser ça va se dénouer, tu vas pt pouvoir mettre des mots sur certaines choses et défaire des noeuds.

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Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout