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Salut. J’ai besoin d’aide…

Ces temps-ci, j’ai l’impression que tout me tombe dessus en même temps. J’ai un trop-plein d’émotions CONSTANT. Je suis stressée, triste, fatiguée mentalement… comme si mon cerveau arrêtait jamais. Je me sens tout le temps sur le bord de pleurer ou de perdre le contrôle, même quand rien de « grave » arrive.

Je me sens aussi super seule avec tout ça. J’ai des gens autour de moi, mais j’ai l’impression que personne voit vraiment ce que je vis, ou qu’ils comprendraient pas. Des fois, juste essayer d’expliquer comment je me sens, c’est épuisant. J’ai peur de déranger, peur qu’on me dise que j’exagère ou que « ça va passer ».

J’essaie souvent de me gérer toute seule… mais honnêtement, j’y arrive plus. J’ai trop de choses accumulées en dedans. Je garde tout, je ravale, je dis rien… pis après je me sens comme une bombe prête à exploser.

Côté anxiété, c’est l’enfer aussi. Je rumine tout. Je pense trop. Je stresse pour des trucs que les autres trouvent peut-être banals, mais moi ça me bouffe de l’intérieur. Ça me fatigue même physiquement.

Pis il y a toute ma relation avec la nourriture aussi… je veux pas entrer dans trop de détails, mais disons que c’est compliqué. J’ai pas une relation normale avec ça. Des fois je mange pas assez, des fois trop, des fois je mange mes émotions, pis je me sens coupable après. Mon image corporelle n’aide pas, j’ai l’impression de jamais me voir « comme je suis ». Pis je me sens tellement seule avec ça, parce que j’ai personne à qui en parler sans me sentir jugée ou incomprise.

Mes parents… j’aimerais ça pouvoir leur parler, mais j’ai peur qu’ils prennent pas ça au sérieux ou qu’ils pensent que j’exagère. J’aimerais vraiment être capable d’être honnête avec eux, mais juste l’idée me paralyse. J’ai peur de décevoir, de déranger, d’être un poids. Pis en même temps, j’ai besoin d’aide. Je veux pas continuer comme ça.

J’ai juste envie que quelqu’un m’écoute sans minimiser, sans juger, sans comparer ce que je vis à d’autres. Je veux juste comprendre ce qui se passe avec moi, pourquoi je me sens tout le temps dépassée, pourquoi j’arrive pas à respirer mentalement.

Je veux aller mieux. J’en peux juste plus d’être coincée dans ma tête comme ça. J’aimerais juste avoir des conseils, des pistes, des façons de m’aider… juste quelque chose pour arrêter d’avoir l’impression que je me bats toute seule contre un truc que je comprends même pas entièrement.

Merci à ceux qui vont lire jusqu’au bout

@SaxophoneRaisonnable2

Salut @SaxophoneRaisonnable2. Ce message m'a beaucoup fait penser à quelqu'un que je connais, donc je lui ai demandée si elle avait des conseils pour toi. Voici ce qu'elle avait à dire: «J'espère que tu as passé une belle journée! Je réponds à ton message, car je me suis beaucoup reconnue dans ce que tu écrivais. Ce que tu vis, j'ai déja passé par là et même encore aujourd'hui, je me sens encore comme ça parfois, mais de façon diminuée. Moi, ça a commencé au secondaire et c'était en partie à cause de l'école. Je mangeais plus, je dormais plus, je pleurais constamment et j'évitais les relations sociales. Je sais qu'on a souvent l'impression que nos parents ne nous comprendraient pas ou ne nous prendraient pas à coeur, mais moi c'est vraiment mes parents qui m'ont aidé à passer au travers de cette période. Parle en avec eux, je te promets qu'il n'y a rien de mal a essayer. Bref, mes parents m'ont faite voir une psychothérapeute de l'école et ça m'a beaucoup aidé. Elle m'a proprosé plusieurs trucs pour m'aider. Par exemple, quand je suis trop anxieuse, je vais prendre une marche, je vais parler avec d'autres personnes, j'écoute une série que j'aime ou même je lis un livre. Prends soin de toi-même pour ensuite accomplir ce que tu veux faire. Tu n'es pas seule dans tout ça et c'est vraiment quand tu t'ouvres aux autres que tu te rends compte que chacun a des difficultés personnelles. C'est en parlant avec d'autres personnes, surtout mes amies et parents, que j'ai pu me trouver des nouveaux outils pour comment mieux gérer ma vie. Tu ne seras jamais un poids pour quelqu'un et si c'est le cas, c'est que cette personne ne te mérite pas. Tu mérites d'être entendue et écoutée. Prends soin de toi et si tu as une chose à retenir de ma réponse, c'est de s'ouvrir à d'autres avec ce qu'on vit. Je sais que ça peut avoir l'air très effrayant, mais c'est comme si un poids lourd s'enlevait de nos épaules. Trouve des choses que tu aimes et qui te font sentir bien.»

Problème de gay!

first moi chui gay et, comme sa me gosse en cr***! Personne a l’école est gay nis personne à part mon ex (je retournerai pas avec*). Je sais pas si c’est moi qui cherche mal ou n’importe quoi! Conseil pour me trouver un gars ? 🥹

être perdu en love

Bon alors la c'est vraiment compliqué. Parce que en fait j'aime bien un garçon qui ai en fait mon enemie. Mais en fait l'année passé on fesait un sport parascolaire enssemble pis c'est comme ça qu'on c'est rencontré et on était dans la même équipe de sport en équipe de deux donc on était quand même souvent mais on ce détestait vraiment et on arrêtait pas de s'instulé et tout. C'était pas mechant n'y rien mais genre on le prenait pas personnelle mais voila. Et cette été j'ai trouvé qu'il ma un peu manqué mais j'ausait pas me l'avoué au je sais pas. Et deouis le début de l'année on c'est pas parler mais j'aimerait vraiment qu'il me parle. Même si c'est juste pour dire un truc "méchant". Mais aussi je sais pas si il continu le sport donc je sais pas si on va se reparler un jour.

Mais c'est pas juste ça. En fait y'a deux problèmes. Premierement mes meilleures amies l'aime vraiment pas. Mais comme vraiment vraiment pas. Mais elles le connaissent pas comme moi je le connais parce qu'on ce parlait quand même souvent quand on fesait le sport.

L'autre problèmes c'est que je suis très problamement transmasc ou je sais pas trop mais je sais pas si il est ok avec ça. Il est zéro transphobe et je le sais mais comme je sais pas si il voudrais sortire avec unepersone qu'une fille cis.

Donc voila. Je sais pas si ça fait du sense et tout mais est-ce que vous avez des trucs a me donné.

Et aussi desolé pour les fautes.

Merci <3

Je sais plus quoi faire...

Bonjour,

Ces temps-ci, je sais plus quoi faire pour rester motivée. Pas juste à l'école, dans la vie en général... Je ne sais plus ce que c'est d'être bien et je ne me souviens pas de la dernière fois que j'ai été vraiment heureuse... J'ai souvent envie d'en finir, mais je me trouve des raisons de continuer. Sauf que là j'ai de plus en plus de misère à me trouver des raisons de rester, j'ai l'impression de juste déranger tout le monde que je connais, d'être incompétente dans tout et de ne servir à rien. Qu'est-ce que je devrais faire ?

Time?

Ça vous a pris combien de temps après de devenir un couple, pour avoir des relations sexuelles?

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