Bipolaire?

Depuis un bout je cherche ce qui va pas avec moi. Je sais qu’il y a quelque chose mais je sais pas quoi alors j’essaye de trouver c’est quoi parce que ça ne va pas et j’ai besoin de mettre un mot sur toute ce que je ressens. J’ai fait des recherches et j’ai appris des choses sur la bipolarité. Par contre j’ai l’impression que mes hauts et mes bas ne sont pas assez intenses pour que je sois bipolaire mais trop présents pour qu’il n’y ait rien! En même temps, ça a toujours été comme ça pour moi (des hauts et bas random) alors je sais comme plus vraiment si c’est normal ou non vu que c’est la seule chose que je vis. Je me sens vraiment perdue pis je sais pu où chercher…

p.s. désolé si ça fait pas beaucoup de sens…

Je ne suis pas du tout une experte et vraiment j’avais avec se qui ferais du sens mais peut peut-être que sais seulement une fase dans ta vie ,un moment plus difficile ou bien tu a raison et sais vraiment se que tu penses

personnellement je te dire d’aller voir une professionnelle mais je sais que sa coute chère mais sinon tu peut essayer de trouver des ressource d’aide gratuite ou il pourrait t’aider a gérer sa

j’espère que si je ne t’es pas aider je n’es pas empirer t’es problème

Salut @MagnoliaGentille15 !

Chercher ce qui va pas avec soi, vouloir comprendre pourquoi on se sent comme ça, c’est vraiment lourd à porter. Quand ça fait longtemps que tu vis avec des hauts et des bas, c’est normal de te demander si c’est « normal » ou s’il y a quelque chose de plus derrière.

Le fait que ça ait toujours été comme ça pour toi rend ça encore plus mélangeant, parce que t’as rien d’autre avec quoi comparer. Des fois on se dit : si j’ai toujours vécu comme ça, peut-être que c’est juste moi, mais en même temps tu sens clairement que ça va pas… pis cette contradiction-là, elle nous mélange un peu…

T’as pas besoin de mettre un mot précis sur ce que tu ressens tout de suite. Des fois, juste reconnaître que t’es mêlée, que t’es perdue, pis que t’as besoin d’aide, c’est déjà énorme. Ce que tu vis est valide, même si tu peux pas l’expliquer clairement.

Un truc qui peut aider, c’est d’essayer de remarquer comment tu te sens dans tes hauts et tes bas : est-ce que ça dure longtemps, qu’est-ce que ça te fait penser ou agir différemment, comment tu te sens après. Ça peut t’aider à mieux comprendre qu’est ce que tu vis.

Prends soin de toi

@SaxophoneRaisonnable2

Allo @MagnoliaGentille15 !

Juste te dire que moi aussi je ressens sa pis desfois je me demande si je serais pas bipolaire ou avec un autre trouble mentale, mais genre c'est pas extreme comme c'est "censé" l'être faque.... moi non plus je sais pas trop...

Tsé, peut être que c'est juste une passe dans l'adolescence parce que perso, j'ai 14 ans pis sa fait pas si longtemp que je remarque sa avec moi, mais bon...

J'ai pas vrm de conseils sauf peut etre d'essayer d'en parler avec qqun (famille/personne a l'école/professionnelle).

Bon désolé si mon message t'a pas trop aidé, je voulais surtout te dire que t'étais pas seule

Bref prend soin de toi pis je te souhaite une bonne année :)

@AmandeIndulgent10 :)

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️

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