J'ai besoin de vous tous!

À l'école, je suis dans un groupe d'entraide châpeauté par Tel-Jeune. J'aimerais cette année être capable de sensibilisé et améliorer mon école dans tout ce qui est santé mentale.

Avez-vous des idées?

Que se soit des problématique à régler,

Des sujets à parler, à sensibiliser,

Ce qui nuit à votre santé mentale à l'école, qu'est-ce qui pourrait être fait pour aider les jeunes à l'école... et etc.

Donnez-moi toute vos idées et aucun jugement. Chaque idée mérites d'être reçus. Si d'autres personnes veulent s'inpirer de ce post pour aider les gens autour d'eux. Allez-y.

Merci d'avance 😃

Salut c'est une super idée. Personnellement je fais de l'anxiété sociale et j'ai peu d'amis. Ça m'affecte beaucoup et je trouve qu'on en parle pas assez. Peut-être créer un groupe de jeunes qui on des difficultés à socialiser ou simplement qu'ils se sentent isolés. Ça serai un moyen de se sentir moins seuls. Voila merci passe une bonne journée:)

Heyyyy @LavandeCompréhensif17 !

Comment ça va?

C'est vraiment cool ce projet! Je suis contente pour toi!

Ce que je faisais quand je faisais partie des comités de mon école, c'était des affiches, des journées thèmes par exemple le 17 mai (journée internationale contre l'homophobie) avec des kiosques, même des présentations dans les classes pour les plus jeunes!

Les thèmes à aborder sont tout ce qui est « différence ». LGBTQ+, autisme, TDA/H, dyslexie, agression sexuelle/consentement, racisme, etc.

Il y en a pas mal beaucoup malheureusement. Je crois qu'il faut vraiment y aller un à la fois, car tous ces sujets font en sorte que plusieurs se font intimider à l'école, ça c'est un gros problème.

Le but est de contrer cela!

J'espère avoir pu t'aider! Prends soin de toi et à bientôt!

p.s.: désolée si j'ai oublié de quoi!

RoseSympathique7

la propagation de fausse rumeur est un fléau du moin pour moi en ce moment, plein de gens dise de fausse chose sur moi mais bref c pas le sujet

@LavandeCompréhensif17

Salut !

Ton idée est vraiment trop cool !! J'aimerais bien faire de même à mon école ( O U O )

Ce qui à beaucoup nuit à ma santé mentale c'est le jugement des jeunes. Les jeunes à l'école parlent souvent dans le dos du monde et juge à haute voix pour souvent se remonter. Mais ce qu'il ne savent pas c'est qu'en jugeant chaque fois ça fait baisser la confiance en soi de la personne... Et c'est ce qui m'est arrivé jusqu'à en devenir de l'anxiété sociale et de performance ( Je vais mieux tkt )

Et je me rappelle il y a quelqu'un qui a sensibilisé à ça. Sur le jugement. Il a fait l'exemple de rire sur un gars et tout le monde est partit à rire sur lui ! Mais... Ce gars peut-être il le prend mal. C'est ça que les élèves font sans le savoir !!

Au début je pleurais très souvent. Je me battais pour de l'anxiété sans le savoir. J'ai fait des crises de panique... J'ai déjà aussi eu du mal à dormir. Je tremblais comme une feuille !!! Et ça me nuisait beaucoup ! J'avais l'impression de ne jamais me sentir bien où j'allais.

L'école est un endroit très stressant. Tu as toujours peur que quelqu'un te juge ou que tu ne sois pas assez bon. Je me suis déjà aussi fait intimider donc ça c'est vraiment pas acceptable ! Surtout quand tu est ados et que tu te DÉCOUVRES !!! C'est horrible ! Ça aide vraiment pas !!

Mais il faut sensibiliser à ça.

À tout ce qui est aussi perception de son corps avec ce qu'on voit sur les réseaux sociaux. C'est hyper important parce que PERSONNE n'est PARFAIT ! Quelqu'un a sensibilisé à ça aussi. C'était vraiment bien !

Voilà c'est un peu de ça pour moi...

Si tu as des questions n'hésite pas :D

BélierTalentueuse1

Mes sentiments

(Beaucoup d'anglisisme) Genre chez moi je peux plus like j'ai deux frere ok le plus grand est tellement dans mon espace comme il act comme si il étais mon père...ok actually il m'a littéralement un peut éduquer quant j'etais petites car mes parents travaillais dans d'autres villes mais comme maintenant je suis grande et j'ai plus besoin de sa comme j'ai aucune liberté ni choix genre

right now on est en sem de preparation d'Exam de last of year pis comme il me stress tellement comme si je veux me détendre ou prendre mon ordi ou call mes amies ou ma mere qui est en voyage bah je peux pas pcq il veux pas c'est tellement abusive que quand je prend l'ordi il me met la pression pour pas que j'ecoute de musique pour sois disant que "je me concentre"

mais c juste de la musique pis comme j TDAH c m'Aide a me contrer justement pis en plus quand mes parents son tout deux a la maison c toxic ils se dispute h24 la ma mere es en voyage mais mon père il es jamais a la maison car il es toujours avec ma demi sœur plus jeune de 10 que moi comme c ca chouchou comme ca fais 2 ans qu'il viens plus a mes fetes d'aniv et genre au debut j'etais triste mais finalement i dont even care about it

et comme je me sent tellement dans une environnement toxique ou je peux rien faire de ce que je veux ou mon père es absent et que mon grand frere me pourrit la vie le pire c que a l'ecole je fais toujours semblant de sourire pour pas que les gens disent que bah...pk t de meme ect car j'aime pas être au centre de l'ettention et je suis souvent...fatiguée a l'ecole car la nuit je suis nyctophobie et bah...je fais des insomnie je l'ai dis a personne de ma famille en plus.

la nuit je pleure tout le temps en silence et a force j'ai recommencer a avoir des insécurité sur moi et mon corps genre vraiment horrible et ca c depuis longtemps que j'avais arrêter de ressentir ce dégout pour moi et que j'avais commencer a m'aimer. Surtout car je suis b

i...pour ma mere c ok mais mon père et mon grand frere son tellement homophobe que...j'en ai marre on me prend jamais au sérieux dans cette maison je veux juste la...liberté d'etre et d'agir dire mes opinion sans avoir peur et tout mais c impossibles.

xoxo so merci bye

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

J'ai besoin de vous tous!

Réponses

Dernières publications

J'ai besoin de vous tous!

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions