Je sais plus

Bonjour,

Je me sens vidé ,comme si on m'avait voler ma joie de vivre je sais plus quoi faire et je suis fatigué.Je veut meme plus parler a mes amies sa m'énerve,J'aimerais que les choses soient comme avant.Chaque jour je vais a l'ecole et je dois faire cette horrible routine.J'en ai marre de me faire croire que je vais bien.Je voudrais savoir qu'est ce que j'ai svp

Salut à toi! Je suis désolée de lire cela. J'espère qu'éventuellement tu iras mieux. As-tu déjà parler de ça à quelqu'un ? Un/une ami/e, un parent voir même un/une intervenant/e? Si la réponse est non serais-ce envisageable pour toi ? La première étape de la guérison est d'en parler et crois moi je sais ce que je dis. Je sais que ce n'est pas toujours facile ni évident mais en parler à quelqu'un de ton entourage ne pourras que t'aider. Par la suite eux pourront voir avec toi ce que tu as et par la suite mettre en place des solutions afin que tu te sentes mieux. J'espère t'avoir un peu aider. Passes une belle journée :)

Salut!
Je suis désolé que tu te sentes comme ça.. c'est dûr.. personne mérites de vivre ça.. Pour ce qui est ed ta quesiotn, et bien, je ne suis pas psychologue ni médecin donc je ne peux pas avoir de réponses professionnelles. Mais, peut être que tu es un peu déprimé? Peut être qu'il s'agit d'une dépression? Moi je me sens fatiguée et vraiment triste.. comme si quelque chose m'avais enlever ma joi de vivre comme tu dis, je me sentais comme a qand j'étais déprimée.. mais c'est différent pour tout le monde je crois. Moi ce que j'ai fais c'est que j'ai parler à un.e intervenant.e Teljeunes et Jeunesse J'écoute, le fait d'être écouté sans jugement ça aide vraiment beaucoup selon moi. Et aussi, j'ai pris du temps pour moi, j'ai vraiment beaucoup écouter d'émissions,de films, de musiques. Moi je te conseille aussi d'en parler à ton médecin ou ton.ta psychologue (si tu peux et veux bien sûr!) elle.il.iel sera mieux en mesure de répondre à ta question puisque c'est un.e professionnel.le. J'espère t'avoir aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!! On est tous.tes là pour toi!
xxx

Salut :)

Je suis bien d’accord avec TempêteFiable3. Il y aura toujours des gens autour de toi pour t’aider, n’en doute jamais. Tu mérites d’aller bien, de retrouver ta joie de vivre! Et je suis sûre que tu peux la retrouver.

Il y a sûrement des intervenants à ton école, mais aussi en ligne/au téléphone (comme Tel-Jeunes justement!), ou encore dans ton quartier.

Tu sais, j’ai une amie pour qui ça n’allait pas trop bien à la maison pendant un moment. Elle est allée voir la TES de l’école une fois, puis par la suite elle a eu quelques rencontres avec une travailleuse sociale dans un CLSC pas trop loin de chez-elle. Maintenant, elle va beaucoup mieux ;) Un autre de mes amis a aussi eu un passage plus difficile l’année dernière, une passe dépressive. Il est allé voir un psychiatre. Lui aussi maintenant va mieux.

Ça peut prendre du temps avant de retrouver un équilibre, mais aller chercher de l’aide peut faire toute la différence. Alors pour vrai, il faut vraiment pas se gêner pour aller en chercher! Il y a tout plein de ressources et de gens autour de toi qui sont là pour ça. Alors si tu veux, je te conseille de peut-être passer voir un intervenant près de toi ;) Déjà d’être venu en parler ici, c’est vraiment une belle idée :)

C’est sûr que je suis pas une intervenante, mais si tu veux, je peux te donner mon truc pour quand je vais moins bien. C’est écrire. Tout ce qui me passe par la tête, je l’écris sur un bout de papier, sans retenue.

J’ai surtout commencé l’année passée, quand ma prof de français nous a parlé de l’écriture spontanée. Pendant 15 minutes, il fallait écrire sans arrêt. Pas le droit de prendre de pause, dès qu’on savait pas quoi écrire, il fallait continuer en écrivant n’importe quoi, du genre : « Je sais pas quoi écrire. Il y a un oiseau qui vient de passer par la fenêtre. J’ai les yeux rivés sur ma feuille alors je l’ai pas vu mais je peux imaginer qu’un oiseau soit passé devant une fenêtre à quelque part sur le globe pendant que j’écrivais cette phrase. Il y a une odeur de pâté au poulet. J’ai mal à la main. »

Et en fait j’ai vraiment aimé cet exercice, alors j’ai commencé à faire la même chose quand j’allais moins bien. J’écrivais tout ce que je ressentais dans un cahier. Sauf que là, il y a pas de presse, j’y vais à mon rythme! Et ça m'aide tellement. Ça libère, ça enlève un poids. Et ce que j’aime beaucoup aussi, c’est que je peux faire de belles phrases dont je suis fière.

Si tu veux, tu pourrais essayer à un moment donné. En fait, je pense que c’est juste de trouver quelque chose qui nous fait du bien. Moi c’est l’écriture (et aussi la lecture). Mais peut-être que toi c’est le dessin, ou bien la cuisine ou la course, je sais pas! En tout cas, mon conseil, c’est juste de faire des choses qui te font du bien, que tu aimes. De prendre soin de toi. Et aussi, comme j’ai dit tantôt, d’en parler à des gens autour de toi.

J’espère sincèrement que tu iras mieux bientôt. Repose-toi, prends le temps qu’il faut pour aller mieux. Et n’oublie jamais que tu n’es pas seul. Que des gens sont passés par des moments semblables et que plusieurs sont là pour t’écouter et t’aider. ❤

Salut, déjà j'espère que tu vas mieux ou que ça ira mieux d'ici peu, tu as tout mon courage <3. Je voulais te dire que je suis dans la même situation que toi et que personnellement ce qui commence à me faire parfois me sentir mieux est de parler! Tu peux parler à qui tu veux, moi c'est les profs, mais chaque personne est différente! Essaye de trouver quelqu'un qui peut te comprendre, je pense que ça peut fortement t'aider! Courage à toi❤

Salut!

J’espère que tu vas mieux :(

Je suis désolé que tu te sentes comme ça c’est tellement pas le fun. Si j’ai un conseil à te donner, c’est de prendre du temps pour toi comme une activité que tu aimes, etc. Parle avec un.e intervenant.e à l’école, chez TJ ou encore une personne de confiance si tu en as besoin. Des fois c’est une mauvaise passe, mais des fois on a aussi besoin d’un peu plus d’aide qu’on le pense. Hésite pas à appeler au 811 (info-social) s’il y a quelque chose aussi.

Écris si tu en as besoin, danse si tu en as besoin, essaie de sortir avec des amis ou encore d’essayer de nouvelles choses. Prends soin de toi, c’est ça le plus important.

Tu te sentiras mieux avec le temps, crois-moi. C’est à force de travailler fort sur soi et de continuer qu’on finit par se sortir de ces moments là!

Nous sommes là pour toi n’oublie pas. Écris nous dès que tu en ressens le besoin xxx

Qui est-ce-que je suis?

TW: Désoler pour les fautes, mon but n'est pas d'offenser personnes je suis juste une fille qui essaie de se comprendre. Coucou, je suis nouvelle sur le forum. Je voulais avoir un compte parce que depuis très jeune j'ai commencer a me questionner sur mon orientation sexuelle et mon identité de genre. Je m'explique vers mais 10/11 ans, je me suis rendue compte que les filles...ben elles étaient trop belles. Donc, vous l'aurez devinez j'ai commencer a m'identifiée comme bisexuelle au début parce que j'étais pas sûr et très rapidement quand je suis rentrer au secondaire full lesbienne. De plus, j'ai compris que j'aimais bien porter des vêtement que les garçon portaient et mon apparence tel que mes cheveux donc, je me suis demander si j'étaient peut-être genderfluide, mais pas vraiment finalement. Je suis donc, une lesbienne masculine. A savoir que très jeune j'ai eu deux principales modèles de la communauté LGBTQIA+ étant une de mes proches et la célèbre Roxane Bruneau. Par contre, je me suis longtemps poser des questions et je me les poses encore: Est-ce-que je suis réellement lesbienne (pour moi oui)? Est-ce-que je prend seulement exemple sur mes modèle parce que je les admire? Pourquoi a un moment j'ai voulu absolument avoir une orientation sexuelle et une identité de genre autre que cisgenre et hétérosexuelle? Est-ce-que se qu'il faut essayer pour découvrir qu'on l'est? Est-ce-que je devrait m'en vouloir d'avoir essayer et ne finalement pas l'être (parce que je m'en veux)? Est-ce-que je suis trop jeune ou je réfléchie trop? Honnêtement, je ne me sens pas a l'aise avec ma poitrine, je la trouve trop grosse (alors qu'elle est petite), elle me gêne, j'ai envie de la retirer médicalement ou faire du sport pour la diminuer ou la couvrir avec des brassières fait pour ça. Est-ce-que ça signifie quelque chose ou pas? Bref, Qui est ce que je suis? Si quelqu'un pourrais répondre a mes question cela m'aiderait beaucoup Merci d'avance

Jsp je suis quoi

En fait je suis né fille mais même enfant je me disais que j'aurais aimé être né garçon. Cette année je me suis dit que peut-être que je n'étais pas a a 100% fille et je me suis dit que j'était peu être demigirl mais je suis même pas sur car je trouve que ça fait pas assé gras. Aussi j'ai le gout de mabillé plus en gars. J'en ai parler a personne sauf a ma meilleure amie. J'ai aussi fait plusieur recherche sur plusieur genre mais je suis quand même perdu.

Questionnement?

(Premier post sur tlj btw!) Donc, en fait, c'est une longue histoire, mais il y a quelques mois, je me suis mise en relation avec un gars trans qui vit avec la dépression et l'automutilation. C'était ma première relation et elle n'a malheureusemeng durée qu'environ 2 mois vu qu'on a ensemble découvert qu'il était sur le spectre aroace (aromantique et asexuel). Ça a été très difficile pour moi d'accepter la situation, mais maintenant (dû moins aux dernières nouvelles) on est dans une qpr (queerplationic relationship). Et du coup, moi j'ai toujours été attirée par les gars, mais cette relation m'a fait penser à si j'aimais les filles aussi (et je crois que oui en fait). Et je suis un peu perdue en ce moment avec mon orientation sexuelle. Je pense être pansexuelle en fait. Je ne pense pas être bisexuelle, je suis pas trop sûre pourquoi mais je m'identifie pas trop à être bi, j'ai l'impression que c'est d'une certaine manière plus profond que ça (genre pt lié à la personnalité). Je pourrais aussi être androsexuelle vu que je pense que je suis en général plus attirée aux gars/mascs pour l'instant, jsp. En tout cas, des idées pour m'éclairer?

Je retombe

Je suis diagnostiquée anorexique et dépressive depuis quelques années déjà. Je suis sur des médicaments qui m'aidaient beaucoup pour mes deux problèmes mais là j'ai l'impression que ça recommence. C'est comme avant. Je n'arrive plus à manger et je ne vois rien quand je pense à plus tard. J'ai besoin d'aide.