Un deuil difficile (suite)..

Salut, je suis entrain de faire le tour de mes anciennes publications et je réalise à quel point le décès de mon papa me fait encore toujours aussi mal. Malgré tout Messemble que je vais mieux. Je pense que beaucoup de mes problèmes actuels sont liées à son départ. ( agressivité, consommation, fugue! ) plus je consulte plus je réalise des choses plus je guéri I guess!!

je suis encore pas super alaise d’en parler à mes proches. J’ai de la misère genre avec le fais qu’il y a une chance que je devienne émotif ou que je pleure devant eux. Même-ci tout le monde est pas mal unanime un gars ça peut pleurer. Je suis d’accord mais je ressens toujours un malaise. C’est en parti causer par le fait que les gens réagissent souvent de deux façons 1) trop impliqué ils veulent que tu vide ton sac..

2) ils savent pas comment réagir pcq ils ne te voient pas souvent dans cette état..

dans les deux cas bien je suis mal à l’aise fac j’ai encore tendance à refouler tout se que je ressens.. ça sort en colère d’où l’agressivité.. j’ai compris tout ça à force de consulter mon intervenant. En fait, je pense qu’il faut que je trouve une façon d’être confortable dans tout ça qui m’empêcherait de peter des coches. Je pense que c’est un peu là dessus que j’ai besoin de conseils. ( qu’elle sont mes alternatives genre évidemment que je vais explorer ça avec mon intervenant) j’ai quand même le goût d avoir des suggestions de d’autres jeunes. Je suis pas tellement alaise de demander à mes amis je sais pas trop pourquoi.

@ChatCompréhensive4

Salut @ChatCompréhensive4 !

Wow, je suis tellement heureuse de te lire, quelle évolution! Tu le remarques pas, mais il y a une énorme différence juste dans la manière que tu t'exprimes ;)

T'as pas idée à quel point ça me fait chaud au coeur de te revoir sur le forum.

Premièrement, j'aimerais m'excuser du délai de ma réponse. Ces derniers temps, il y a une explosion sur le forum, on voit tout passer à une vitesse folle et je t'ai loupé! En plus, de mon côté il s'est passé pleins de trucs, alors bref.

Deuxièmement, juste, félicitations. C'est normal d'encore avoir des difficultés, comme on te l'a dit, ça partira pas du jour au lendemain! Mais, je remarque une grande amélioration du côté de ton introspection et ton vouloir de t'en sortir. C'est impressionnant comme tu prends de la maturité face à tout ça. Je t'encourage à continuer comme ça.

Je pense que la communication, c'est de la pratique. Crois-moi, juste avec ce message, je vois la motivation derrière et je comprends que tu vois peut-être plus les conséquences positives de rencontrer ton intervenant. T'es un peu comme moi, tu es un fonceur!

Troisièmement, je vais essayer de répondre du mieux que je peux à tes questions. C'est sûr qu'effectivement, il y a des mauvaises habitudes qui font que tu as quelques plis. Par contre, juste le fait que tu le remarques et que tu en parles comme ça, c'est que tu en as conscience alors tu as fait un pas de plus.

Si j'avais des conseils à te donner, ce serait probablement:

1- Essaie de regarder comment est-ce que ta colère/agressivité t'affecte dans la vie de tous les jours. Quels sont les déclencheurs (en plus de ce que tu as nommé)? Quelles sont les techniques que tu pourrais employer pour les prévenir? Tu peux même regarder avec ton intervenant s'il y a une possibilité de te faire des minis questions du genre « ai-je le contrôle sur la situation? », etc.

2- Une suggestion que j'ai pour gérer ta colère ou tes émotions fortes, c'est de faire du sport. En fais-tu? Peux-tu faire plus d'heures? Sinon, tu peux voir pour des trucs comme une activité parascolaire à l'école? Les techniques varient tellement d'une personne à l'autre, que ton intervenant serait probablement mieux placer que moi pour te conseiller. Il te connait plus!

Donc voilà. J'espère que j'ai pu t'aider à y voir plus clair. Continue de travailler sur ta manière de communiquer, tu t'améliores plus que tu penses! C'est valide de pas toujours être linéaire, n'oublie pas qu'une guérison, c'est tellement pas tout le temps parfait! Au contraire, c'est souvent pleins de montagnes russes! Mais peu à peu, tu trouveras ton juste mieux qui te convient à toi.

Prends soin de toi! Nous sommes toujours là ;)

Au grand plaisir de te répondre,

RoseSympathique7 <3

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

C'est tu normal? (Idées noires)

Salut,

Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

Est-ce que j'aime mon père ?

C'est bizarre comme feeling... mais je me demande parfois si j'aime vraiment mon père. J'ai toujours dit à mon père que je l'aimais . Mais, est-ce que je l'aime pour qui il est ou juste parce que c'est mon père et donc je suis comme "obligé". Mon père m'a beaucoup fait souffrir, surtout mentalement. Il me dit que si je m'habille de cette façon je n'aurais pas d'ami, il me jugent beaucoup sur plein de choses ( mes problèmes alimentaires, le fait que j'aime des choses pour les enfants, que j'apporte un toutou à l'extérieur *ESSA* ) . Il est déjà arrivé qu'il me dise des choses très blessants comme " est* d'enfant d'ch*enne de cal*ce " ou même qu'il soit agressif physique ( me donner un claque, me poussé par le cou sur mon lit, me poussé dehors la nuit en pyjamas en hiver *ma mère est venue me chercher* ) Malgré tout ça reste mon père et je peux avoir du plaisir avec lui . Je suis donc confuse surtout après un chicane. Je me demande si j'aime mon père. ( selon moi il n'est pas violent, les événements nommés sont rare )

La synesthésie

Allo aujourd’hui avec une de mes amies on a réaliser que jlavais peut-être une sorte de synesthésie. Après avoir faut quelques test on dirait que j’en ai vraiment.

je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler