c’est quoi le but

c’est quoi le but de continuer à être une bouche trou? je suis tellement innocente que je le remarque pas quand quelqu’un m’utilise. j’ai pas de but dans la vie et les gens me rejettent comme un déchet. ils ont pu besoin de moi pour avoir de la compagnie parce qu’ils ont trouver quelqu’un d’autre? Bah il me reproche des trucs que j’ai jamais fais et ils me mettent des mots dans la bouche quand j’ai rien dis et ils me repoussent comme la peste. j’ai plus personne. je veux juste recommencer à me mutiler. ça va faire 7 mois. j’ai pu de fun à me réveiller chaque matin

@LavandeMinutieuse8

Salut @LavandeMinutieuse8 ,

J'espère que tu te sens mieux.

Ce que tu vis là, c'est valide. Je comprends que ça t'affecte et moi non plus je n'aimerais pas me sentir comme un.e bouche-trou ou me sentir utilisée.

J'ai envie de te dire que tes sentiments et émotions sont tout à fait légitime et que tu n'es pas la seule dans cette situation.

Je n'ai jamais vraiment eu d'ami.e.s stables dans ma vie. Ça durait jamais vraiment longtemps mes affaires. Pis ben quand je suis entrée au cégep, j'ai perdu vraiment tous mes contacts ou presque. Personne va à la même école que moi, je trouve ça vraiment poche parce que je suis dans un programme intense, pis là, ben je suis toute seule avec quelques connaissances seulement. C'est difficile de se sentir utile dans ces temps là. Je peux me faire à l'idée, je comprends.

J'ai envie de te dire que si tu te sens comme ça avec tes ami.e.s, c'est peut-être pas des bonnes personnes pour toi. Je comprends que c'est vraiment poche de se faire dire ça quand tu as peut-être pas tant de personnes autour de toi, mais j'aime mieux te le dire que tu restes dans des relations comme ça où tu ne te sens pas bien et qui après, te donne envie de retomber dans l'automutilation.

Être sobre depuis 7 mois, c'est vraiment mais vraiment remarquable. C'est quelque chose de si difficile à accomplir, et tu le fais en ce moment. Je sais que c'est pas facile, oh my god ça doit pas être évident certains jours, mais tu le fais quand même et tu es extraordinaire comme ça. Crois-moi, tu as fait des progrès. Et ce que, que tu ne le remarques ou non.

Essaie d'utiliser tes techniques pour éviter ces comportements (glace, élastique, se changer les idées, etc.). Il y a toutes sortes de choses que tu peux faire dans ces temps-là pour t'aider. Tu peux même appeler un.e intervenant.e TJ au 1 800-263-2266, ou, en cas d'urgence vraiment pressant de te faire du mal, appeler SOS-suicide au 1.833.456.4566 qui te répondra immédiatement et ça va t'aider à ne pas te faire du mal.

Tu es capable, crois-moi.

Serais-tu à l'aise d'essayer de parler avec un.e intervenante de ton école par rapport à tes ami.e.s? Pas nécessairement à l'automutilation si tu ne te sens pas à l'aise pour le moment, car je sens que tes envies viennent du manque de présence de tes ami.e.s.

Je crois que cette personne sera en meilleure position pour t'aider, t'accompagner aussi.

Mon meilleur conseil, avec l'intervenant.e, c'est de te fixer deux objectifs par semaine. Ça a pas l'air tant que ça, mais vaut mieux des petits objectifs, moi c'est ce qui m'aide et me motive, comme ça je vois mes progrès.

Je sais que t'es capable, j'ai confiance en toi.

Ne lâche pas. Je suis là s'il y a quoi que ce soit tu peux toujours nous réécrire!

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️