je pleure peut etre trop

a chaque que fois que j'écoute ou chante une chanson juste un tant soi peu triste je me mets a pleurer a chaude larme et je sais vraiment pas pourquoi ca m'affecte bcp car j'adore chanter et composer de la musique. svp aidez moi

@PianoOrganisé5

Salut @PianoOrganisé5 :)

Je comprends vraiment ce que tu veux dire. Honnêtement, ça m’arrive aussi, puis j’ai des larmes de joie, parfois de tristesse, par rapport à ce que j’écoute.

Je pense que la fréquence à laquelle ce que t’écoutes t’affecte dépend de chaque personne, mais je te dirais que ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose, dans mon opinion. Je pense que c’est plutôt un exemple qui montre que tu es une personne empathique et que tu es capable de te mettre dans les souliers d’une autre personne. 

D’après ce que je lis, tu me sembles capable de comprendre et de partager les émotions d’autrui :) 

D’un côté, c’est vraiment bénéfique et tu peux “relate” (j’ai oublié le mot en français, oops) plus facilement. D’un autre côté, ça peut être un peu lourd ou fatiguant parfois, donc pour aider, c’est conseillé de prendre du temps pour soi-même et pour prendre une pause 🤍 

La musique, c’est un art où tu peux ressentir beaucoup de choses sans nécessairement avoir besoin de les dire à voix haute. Et peut-être que la musique te touche de cette façon ou d’autres ✨

Je trouve que c’est bien correct de pleurer en écoutant certaines chansons, tant que ça reste raisonnable. Si tu trouves que c’est une bonne idée de changer le style ou le thème de chansons que tu écoutes (et peut-être aussi quand tu les écoutes), je t’encourage à essayer :)

Prends soin de toi et n’hésite pas à nous écrire sur le forum!

Note: Je t'encourage aussi à en parler avec un.e professionnel.le si ça te tente. Je pense que ça pourrait t'aider de formuler ce que tu ressens à voix haute auprès d'un.e adulte de confiance :)

Je crois que ça peut aider à avoir les idées plus claires et le coeur plus léger aussi !

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️