Choque Traumatique

Ce soir là, j'ai sincérement crue mourire. Depuis maintenant 4 ans, j'ai des choques traumatiques... Jsp quoi faire tantôt j'en ai refaite un et je me suis presque evanouie. EN CLASSE. AVANT UNE PIÈCE DE THÉATRE. En fais, ce soir là, ma mère avais trop bue et ma.. un peu battue... Mais maintenant elle est suposer avoir arrêter... Et hier, je suis rentrée chez moi, après que mes parents aille passer une soirée ensemble, j'ai crue voir un fond d'aclcool dans un vers... J'y est repense tout a leur et la suite a été ainsi.. Donc voila jsp quoi faire pour arrêter sa..

Avez vous des conseils svp ?

Merci..

@RoseRusée9

Salut @RoseRusée9 🤍

Je suis sincèrement désolée de lire que tu aies été battue il y a 4 ans. Je vois à quel point repenser à cet événement amène pour toi beaucoup de stress et un choc qui semble reprendre vie au moment où tu vois quelque chose qui te rappelle ce jour. Ça semble vraiment difficile :(

Aimerais-tu en parler avec un.e intervenant.e ou un.e psy? Je pense que ce serait peut-être une bonne idée d’essayer d’obtenir de l’aide professionnelle pour essayer de réduire la sévérité des conséquences que ce choc peut amener. Je remarque que tu as failli t’évanouir, donc peut-être qu’un.e professionnel.le et leur accompagnement pourraient t’être bénéfiques :)

Je ne sais pas si tu te sentirais confortable avec l’idée, mais… aimerais-tu en parler avec ta mère? Je crois que ce serait peut-être bien qu’elle soit consciente que ces actions passées continuent de t’inquiéter après 4 ans… Je ne peux pas mieux savoir que toi à quel point sa consommation d’alcool est mieux ou moins contrôlée qu’avant, donc je pense que lui parler de ce que tu vis va dépendre de ton niveau de confort. Si tu te sens à l’aise, peut-être que tu pourrais lui suggérer d’avoir un accompagnement professionnel pour l’aider avec sa consommation d’alcool.

Que tu t’aies fait battre est vraiment inacceptable et je suis désolée que tu sois passée par ça. Tu as beaucoup de courage pour venir en parler sur le forum et j’espère sincèrement que tu pourras obtenir le soutien que tu mérites 🤍

N’hésite pas à nous donner des nouvelles et à nous écrire sur le forum; on est là :)

prends soin de toi 🤍

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️