centre jeunesse

je suis en centre jeunesse je sort bientot mais j'ai peur de retomber dans mes vielles habitude

@YogaImpressionnante5

Coucou @YogaImpressionnante5 !

J'espère que tu vas bien!

Je comprends que tu veuilles pas retomber dans tes vieilles habitudes. Est-ce que tu as l'impression que c'est comme de revenir à la réalité de sortir du centre jeunesse?

Je pense que les plans que les intervenant.e.s font avec toi à cet égard est vraiment un outil important qu'ils te donnent. Je sais que c'est difficile d'apprendre à l'utiliser, même que des fois on a l'impression qu'il est inutile, mais c'est justement en essayant de changer « les patterns » qu'on finit par y arriver.

Souviens-toi aussi que la guérison, c'est pas toujours linéaire. Retomber veut pas dire tomber plus bas, c'est souvent juste l'occasion de réaliser que tu peux faire mieux et ainsi te relever.

Je te conseille de t'entourer le plus que tu peux. Partage comment tu te sens avec des personnes en qui tu as confiance. Tu peux même contacter Tel-jeunes lorsque tu te sens à fleur de peau ou même que tu n'es pas certaine de comment tu te sens. C'est ça que je faisais moi, même que je le fais des fois encore!

J'espère que j'aurai pu t'aider un peu. Hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, on est là pour toi xx

RoseSympathique7

Salut!

Ca doit être vraiment difficile ce que tu vis.. Je ne vais pas te dire que je comprends mais je vais te dire que je suis là pour toi💜 Tu sais, on a tous des moments dans la vie où ça ne vas pas trop bien.. puis, cest bien correct comme ça :) Aussi, tu sais, se rendre compte qu'on a de mauvaises habitudes est la première étape pour arrêter. C'est vraiment vraiment bien que tu te rends compte ce que tes actions représente pour toi puis je te félicite sincèrement pour cela. Puis, pour éviter de retomber dans tout ça, tu pourrais aller en parler à un.e adulte. Que ce soit par teljeunes, par jeunesse.jecoute, un.e T.E.S à l'école, un membre de ta famille ou autre.. en parler à un adulte est toujours une action mature et qui montre que nous voulons changer. Puis, l'adulte (un.e intervenant.e) sera plus en mesure de te donner des conseils que moi. Mais n'oublie pas que je suis là pour toi et pleins d'autres gens sont là pour toi :)

J'espère que tout va bien se passer pour toi! C'est vraiment courageux de ta part d'écrire ce que tu ressens ici, bravo. Genre vraiment, bravo !!

merci tu est super gentille!!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️