Sentiment de colère

salut se mois si je ne me sens pas très bien j’ai un sentiment de colère mon problème c’est que je ne montre pas mais sentiment et je ne dit pas ni se que je pense et sa fais que je me sens mal. Souvent mes amie me parle ou me chiale dessus pis je ne dit rien et sa fais que tout se que je pense je ne le dit pas puis de jour en jour j’accumule cette colère puis a cause de ça j’ai comme une boule au ventre pas une de stress mais une de colère .tout sa a cause de plusieurs petite situation qui ne sont pas juste a cause de mes amie mais aussi l’école mais note ou juste les gens que j’aime pas mais c’est situation font que je l’ai traîne avec moi et qui me mets en colère tout le temps puis mintenant je me fâche pour des petite chose pis sa ne me fais pas sentir bien du tout sa me fais mal au cœur .

@Arc-en-cielRationnel9

Salut @Arc-en-cielRationnel9!

Ouin je comprend ce que tu veux dire, c'est sur que si tu gardes tout ca pour toi toutes les fois ca peut devenir très lourd et plus explosif après quand ca sort.

Ca semble pas fun ce que tu décris pour de vrai et je comprend que c'est pas nécessairement facile a faire mais en parler ca aide souvent dans le moment. T'es pas obligé de toujours dire quelque chose si ca vient pas naturellement pour toi mais si quelque chose te frustre et ca te reste dans la tête tu pourrais te confier a quelqu'un a ce sujet ou en parler directement a la personne même si c'est pas évident.

Quand t'as l'impression que ca devient trop aussi l'accumulation de ces émotions, tu pourrais essayer de prendre un peu tes distances avec les choses qui te frustrent et prendre du temps pour toi. Moi je trouve que ca aide a faire le vide perso. Tu pourras essayer ca si ca te tente.

En tout cas, je te souhaite de mieux te sentir bientôt et hésite pas à revenir sur le forum si il y a quoi que ce soit :).

@Arc-en-cielRationnel9

Alllo @Arc-en-cielRationnel9

Awww, je suis vraiment désolée d’entendre ça. J’imagine que ça doit être très dur de vivre avec cette petite boule au ventre qui ne part jamais. C’est trop difficile à porter seule, et tu as vraiment fait une excellent choix en venant sur le forum.

Je pense que ce serait aussi une bonne idée d’en parler avec des proches ou avec des intervenants et/ou ado tj : https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/echanger-entre-ados

Il ne faut surtout pas garder tout ça pour toi, parce que ça risque de s’accumuler plus et de faire encore plus mal avec le temps. les forums sont toujours là pour toi, alors n’hésite jamais à revenir en parler ❤️‍🩹

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

C'est tu normal? (Idées noires)

Salut,

Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

Est-ce que j'aime mon père ?

C'est bizarre comme feeling... mais je me demande parfois si j'aime vraiment mon père. J'ai toujours dit à mon père que je l'aimais . Mais, est-ce que je l'aime pour qui il est ou juste parce que c'est mon père et donc je suis comme "obligé". Mon père m'a beaucoup fait souffrir, surtout mentalement. Il me dit que si je m'habille de cette façon je n'aurais pas d'ami, il me jugent beaucoup sur plein de choses ( mes problèmes alimentaires, le fait que j'aime des choses pour les enfants, que j'apporte un toutou à l'extérieur *ESSA* ) . Il est déjà arrivé qu'il me dise des choses très blessants comme " est* d'enfant d'ch*enne de cal*ce " ou même qu'il soit agressif physique ( me donner un claque, me poussé par le cou sur mon lit, me poussé dehors la nuit en pyjamas en hiver *ma mère est venue me chercher* ) Malgré tout ça reste mon père et je peux avoir du plaisir avec lui . Je suis donc confuse surtout après un chicane. Je me demande si j'aime mon père. ( selon moi il n'est pas violent, les événements nommés sont rare )

La synesthésie

Allo aujourd’hui avec une de mes amies on a réaliser que jlavais peut-être une sorte de synesthésie. Après avoir faut quelques test on dirait que j’en ai vraiment.

je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler