Est-ce que c'est de ma faute?

Depuis environ 1 ans j'ai commencé à ne pas aller bien et à me faire du mal parfois. Ça à commencé quand j'ai de plus en plus été là pour soutenir mes amies à travers ce qu'elles vivaient (c'était terrible), et j'ai l'impression que c'est ça qui à commencé à me get down. Sauf que là je regarde tout ça et je me dis que je n'ai aucune raisons d'être dépressive comme ça, je n'ai pas une vie parfaite non plus, mais il y a plein de gens qui vivent tellement pire. Et c'est là que certains arrivent et disent "mais non il ne faut pas minimiser ce que tu ressent".

Je sais pas si je veux aller mieux, je sais que je dois, mais je ne veux pas. La souffrance, parfois, c'est sécurisant.

Je ne sais plus quoi faire, est-ce que c'est de ma faute si je suis rendue là?

@AigleHésitante16

Salut @AigleHésitante16 !

Je comprends et j’peux te confirmer que t’es pas la seule à vivre ce genre de « débat » avec soi même: je veux aller mieux ou pas.

Tu dis que tu ne te sens pas super bien ces temps ci et que tu penses que tu vis pas « assez grave » pour t’aider.

J’vais te donner un conseil, aide toi, car oui, la souffrance peut être sécurisante si ça ne mène pas trop loin… avant que ça aille trop loin, trop intense pour régler le problème, parles en. C’est plus facile de régler un problème assez petit que de régler un problème assez gros qui dure depuis plus longtemps.

Aussi, sache que ce n’est pas de ta faute et tu peux demander de l’aide maintenant. Si tu ne veux pas demander de l’aide maintenant, c’est correct, mais n’attends pas que ça soit pire pour en parler.

C’est toi, et toi seule qui sait c’est quoi le mieux à faire maintenant. Bonne chance :)

@SaxophoneRaisonnable2

@SaxophoneRaisonnable2

Merci beaucoup @SaxophoneRaisonnable2 <3

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️