Mon père est alcoolique

Salut, mon père est alcoolique et ma mère est très controlante de ma vie. Je ne me sens pas bien chez moi, c'est un environnement toxique. Mon père n'est pas violent physiquement, mais j'ai l'impression qu'il est violent psychologiquement. En tout cas, il m'arrive souvent de pleurer en me cachant (parce que si je pleure devant eux, je me fais gueuler dessus) et je manque de confiance en moi à cause de l'environnement chez moi. Je me sens comme dans une prison parce que je ne peux pas partir en appartement pour le moment, je suis aux études pendant encore 3 ans. Je n'en peux plus de vivre chez mes parents, je veux tellement partir. Je sais que d'autres vivent des choses bien pires et qu'il y a une intervention de la DPJ. Moi je juge que ce n'est pas grave à ce point-là mais ça reste que je n'aime pas être chez moi et je me trouve des excuses pour sortir faire des choses seules (genre je vais dans des bibliothèques).

Est-ce que quelqu'un aurait des conseils s'il vous plaît? Ça fait plus de 10 ans que je vis dans cet environnement et c'est rendu que je prends un anti-dépresseur tellement c'est lourd.

@AigleActif2

Salut @AigleActif2 !

Salut. Honnêtement, ce que tu décris est vraiment lourd à vivre, pis t’as le droit de trouver ça difficile même si « d’autres vivent pire ». Comparer sa souffrance, ça enlève rien à ce que toi tu ressens. Un environnement toxique, même sans violence physique, ça laisse des traces, surtout quand ça dure depuis aussi longtemps.

Pleurer en cachette parce que t’as peur de te faire crier après, c’est pas rien. La violence psychologique, c’est souvent invisible pour les autres, mais ça peut vraiment détruire la confiance en soi à la longue. C’est normal que tu te sentes comme en prison si chez toi t’as pas le droit d’être toi-même ou d’exprimer ce que tu ressens.

Je trouve ça vraiment fort que tu te trouves des endroits pour respirer, comme les bibliothèques. Si ça t’aide un peu à te sentir mieux, continue. Créer des espaces où tu te sens calme et en sécurité, même temporaires, c’est important.

Pour les conseils, je dirais déjà : essaie de te créer un petit cercle à l’extérieur de la maison. Une personne de confiance (ami·e, prof, intervenant·e, quelqu’un à l’école) à qui tu peux parler pour vrai, sans te faire juger. Juste ne pas tout garder pour toi, ça peut vraiment aider.

Aussi, si tu peux, essaye de te rappeler que ce que tu vis à la maison ne définit pas ta valeur. Le manque de confiance que tu ressens, c’est pas parce que t’es « pas assez », c’est parce que t’évolues dans un environnement qui t’écrase. C’est vraiment important de te le répéter, même si c’est dur à croire

Prends soin de toi et n'hésite pas à demander de l’aide

@SaxophoneRaisonnable2

Merci beaucoup pour ta réponse, c'est vraiment gentil

Si cela peut t'aider, il existe des appartements sociaux gérés par le gouvernement et qui te mettent en colocation pour un prix très abordable( le plus bas que je connaisse est 400$ par moi). Je sais à quel point cette situation peut être difficile, mais connaissant des personnes qui ont eux des problèmes avec leur mère et un père n'ayant aucun moyen de garder ses 3 enfants, je pense que ça peut être une solution qui est certes radicale, mais qui peut amener un bien être et de favoriser un environnement saint pour les études supérieures. Il te faudra, cependant, trouver un emplois (Je conseillerais de soi travailler et économiser pendant un an tout en ayant un emploi ou bien de faire tes études à temps partielles parce que tu devras être complètement autonome à partir de 18 ans). Si tu fais assez confiance au système, tu peux toujours demander l'aide de la dpj qui sauront t'aider dans ta démarche jusqu'à tes 18 ans. Si jamais tu trouves la possibilité de parler de ce mal être à tes parents, je te le conseil vivement, mais autrement, si tu te retrouves dans une situation où tu n'es plus capable de vivre dans ces conditions, je pense que d'entrer dans l'autonomie pourrait être une source de soulagement. Ps: Je ne suis pas un professionnel et je parle uniquement en fonction de l'expérience qu'ont pu avoir certain(e)s de mes ami(e)s

N'importe quel conseil je prend

Je suis a un stade de ma vie pu c’est difficile d’avanc3r j’ai 16 ans je suis en secondaire 4 a cause de l’ecole j’ai l’impression de ne plus avoir de temps malgré que je fini l’ecole a 3h. Cette impression dois me venir du fait que je ne suis motiver a rien je fixe le vide ou un écran durant des heures et je me demande quoi faire quand vient le temps de me coucher je me dit que j’aurai du faire mieux et je me dit ensuite que je ne l’ai pas fait par manque de temps. Je ne sais plus a quoi réfléchir a quoi penser je veux changer. Ma personnalité me dégoûté je consomme et je veux arreter j’ai fait les efforts qu’il fallait mais je suis retomber et je n’arrive plus a en faire je suis dégoûter de ma propre personne et je ne souhaite pas continuer ainsi avant d’avoir envie de me faire du mal voir pire je demande des conseil afin d'apprécier sa personne et des conseil afin de m'aider me trouver ou qui peuvent faire remonter ma confiance.

Trop de chose me déplaise je suis devenu jaloux et je me sens invisible des autres. J’ai une phobie et c’est de me retrouver seul avoir l’impression de l'être m'empêche d’avancer et de continuer de faire des efforts chaque reproche je m’en veux longtemps chaque action déplacer ou qui ne plaisent pas au autre faut le meme effet. Je ne m'intègre plus comme avant je n’ai plus envie de discuter pourtant c’est quelque chose que j’adore faure comme apprendre mais c’est temps si l'envie n’est plus.

Je bois mes regret sans reussir a m’en défaire et je n’arrive pas a revenir dans le moment present je vie dans mon passé ou dans le futur. A 16 ans j’ai pas envie de me trouver une job parce que j’ai trop d'effort a donné partout et j’ai peur de me rajouter un stress.

Dans les 2 dernière année j’ai agis comme quelqu'un qui voulait etre libre et ca ma restreint dans mon avancer ca ma parcontre permis de devenir mature et de surmonter certaine chose que beaucoup ne pourrons pas. Mes anciens amis était méchant (pas tous) mais ils restait de mauvaise influence ca ma appris tout plein de chose mais j’ai aussi du m’en détacher de mon plein gre et c’est difficile je me suis détacher encore une fois par invisibilité et manque de respect car je ne voulais pas devenir comme ca. Je me suis retrouver seul et je me suis réforme un groupe j’ai la capacité d'attirer les gens et de les rassembler cependant une fois rassembler je me sens oublier. Par exemple tout le monde me parlais maintenant si je veux que quelqu’un me parle je dois y aller de moi meme.

Si j’avais un souhait, je m’effacerais une semaine en gardant un oeil sur les gens que j’aime afin de voir si je manque a mes proches

Dans ma tête il n’y a principalement que de la peur et sinon c’est du degout et de la colère envers moi meme. Maintenant ce que je demande c’est de l'aide juste des conseil je suis prêt a faire n'importe quoi pour aller et me se tir mieux

1er fois

allo avec mon chum on a 14 ans et on veux vrm faire notre 1er fois mais on s’est pas trop les risque que ca peut apporter mais lui autant que moi on s’aime tellement que on se sent près a le faire. Avez vous des conseils ?

@AmandeIndulgent10

Question aléatoire

Vous etes pas obligé de répondre mais si ça m'a pris moins de 1 mois pour oublier mon ex (3 mois de relation), est ce que sa veut dire que c'était une vraie relation ou pas?

Prc js que queski ma aidé a l'oublier c'était justement d etre amie avec un autre gars (mon chum actuel).

Merci

@AmandeIndulgent10

@AmandeIndulgent10

Amie avk un E

Allo guys,

En fait, mon chum a une amie fille et j'avoue que ça me fait vrm chier. Genre il est ami avec qui il veut mais jpp m'empecher d'être jalouse prc j'ai peur qu'il finisse par me laisser pour elle et blablabla. (On connait tous les histoires d'amis fille-gars alors qu'un des 2 est en couple...)

Bref js que j'ai pas a avoir peur avec tout ce qu'on a fait en fin de semaine, ce qu'on s'est dit, comment il prend soin de moi (tantot j'étais malade et il agissait comme ma mère), mais tantot, ils parlaient d'aller ensemble a un concert de rap (pour niaiser) et ils parlent tout le temp, rient ensemble (bref des bons amis). Et la, l'amie de la fille a fait un signe genre "vous irez bien ensemble" alors que j'étais JUSTE A COTÉ. La fille a répondu "heille on est juste amis" mais j'avoue sa ma fait qqchose.

C'est sur aussi que quand on est tout les 2, il dit un peu du mal de cette fille la (genre que c'est un singe), mais bon.

Croyez vous que je devrais lui en parler?

Si oui, comment pour pas qu'il le prenne mal?

@AmandeIndulgent10