Santé mentale

Salut je sais pas se qui se passe cette dernière Année mais environ au 2 semaine j’ai un changement radicale dans mes pensées sois je suis très triste, je me renferme, j’ai des idée noir et je me fait du mal ou je ne ressent rien j’essaie de penser à ma situation qui me rend habituellement tellement perdu et triste mais rien me viens comme si quelque chose avais couper tout les liens qui en reliais a ma tête et ses comme sa en alternance tout le temps.Je sais que sa peu paraître rien mais c’est vraiment compliqué de m’ouvrir et d’en parler

salut cela peut être une multitude de choses les hormones et dependant de l'âge que tu as peut juste être que comme tu vie certaines choses plus l'école il possible que tu est des gros changement d'émotions et c'est normal. ce n'est pas alertant prend le temps de te reposer et lorsque tu sens que tu va avoir un bas demande toi. il y a tu une raison? suis-je dans une période ou mes hormones sont fortes? si non tu peut consulter un docteur pour faire des testes. il peu avoir 100raisons pour ça!

Coucou! Ce n’est pas rien du tout je suis dans la même situation… tu as du courage de venir en parler que ce sois anonyme ou pas. Je sais que c’est une demande d’aide mais je n’ai pas vraiment de solution. Cependant je me suis dit qu’un peu de compassion pourrais faire du bien. Je te souhaite d’aller bien 🫶🏻

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️